др новости
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите малине, смршајте и успорите старење
МАЛИНЕ су већ стигле на пијаце, па би требало искористити сезону овог драгоценог воћа које вишеструко позитивно делује на здравље.
13. 06. 2024. у 07:15
ЦИНК ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Неопходне минерале и витамине најздравије је уносити исхраном - ево и како (ЈЕЛОВНИК)
СВИ витамини и минерали имају свој значај за очување здравља и иделано је да се уносе исхраном.
12. 06. 2024. у 13:20
ПАД ШЕЋЕРА И ПРАВИЛО 15/15: Које намирнице брзо дижу глукозу у крви?
Пад шећера у крви (хипогликемија) велики је проблем за пацијенте на инсулину или неким другим лековима за контролу дијабетеса.
12. 06. 2024. у 07:15
ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА КОНЦЕНТРАЦИЈОМ И ПАМЋЕЊЕМ? Промените ове животне навике и спречите убрзано старење мозга
СТАРЕЊЕ мозга је природан процес, али убрзано старење мозга није увек природан процес, већ је и последица лоших животних навика за које често мислимо да су безопасне.
11. 06. 2024. у 12:30
ОД КОЖНИХ ПРОБЛЕМА, ДО АФРОДИЗИЈАКА: Како се користи чичак и код којих стања може да помогне
ЧИЧАК, односно његов корен, богат је антиоксидансима због којих се од давнина користи као природни препарат за бројна стања, пре свега за неке стања коже, каква су инфекције и ране.
11. 06. 2024. у 06:45
СНИЖАВАЈУ ХОЛЕСТЕРОЛ И СПУШТАЈУ ВИСОК КРВНИ ПРИТИСАК: 10 намирница за одржавање здравља крвних судова
Крвни судови под повишеним притиском крви задебљају, постају нееластични, сужавају се, те долази до неадекватног снабдевања кисеоником и хранљивим материјама виталних органа.
10. 06. 2024. у 13:11
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Пет врста поврћа које љуштимо, а боље је да га једемо са кором
КАДА припремате поврће за термичку обраду или салату, најчешће га љуштите.
10. 06. 2024. у 06:45
ЈАЈА, БЕЛИ ЛУК, ЛЕБЛЕБИЈЕ…: Које намирнице могу да смање анксиозност и стрес
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. у 18:53
УБОДИ ИНСЕКТА НИСУ УВЕК БЕЗОПАСНИ: Савет стручњака - Када је довољно расхладити место убода, а када отићи код лекара?
УЈЕДИ инсеката су у ово доба године сасвим уобичајена и свакодневна ствар.
09. 06. 2024. у 07:00
ХРАНИ МОЗАК, ЈАЧА МЕМОРИЈУ: Вишња, лек из природе - плод јача имунитет, чај од листа чува јетру
КРОШЊЕ су већ пуне зрелих вишања и требло би их јести што чешће, јер су универзалан природни лек.
08. 06. 2024. у 16:02
АКО НЕМАТЕ ВРЕМЕНА ДА СЕ ХРАНИТЕ ЗДРАВО: Ове суплементе обавезно узимајте током летњих месеци, али пазите када и како
ДА бисте сачували добро здравље и током летњих месеци, поготово ако се не храните разноврсно, стручњаци саветују да узимате витамине А, Е, цинк, као и колаген.
07. 06. 2024. у 07:15
ЈЕДИТЕ ПОВРЋЕ БОГАТО ЦЕЛУЛОЗОМ: Уз овакву исхрану заборавићете на проблеме са стомаком (ЈЕЛОВНИК)
НОРМАЛНО пражњење црева подразумева да свакодневно имамо столицу, али је сасвим у реду и ако се дефекација догађа једанпут у два до три дана.
06. 06. 2024. у 07:30
ВРУЋИНА И "УМОРНЕ НОГЕ": Уз ових пет једноставних вежби заборавите на отицање и проширене вене
У ОВО доба године многи пате о осећаја тешких ногу.
05. 06. 2024. у 07:30
НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци
Иди, иди несанице, да не видим твоје лице… Ако често певушите ову песму у непроспаваним ноћима знате каква је мука када имате инсомнију.
04. 06. 2024. у 18:13
ГОЈАЗНОСТ ЗБОГ НИСКОГ ТИРОКСИНА? Упозорење стручњака - Само један хормон у дисбалансу може да наруши комплетно здравље
ПРОБЛЕМИ са метаболизмом, недостатак енергије, промене расположења, лош сан и друге бројне телесне функције у великој мери су регулисани дејством хормона.
04. 06. 2024. у 07:30
ЗНАЧАЈНО ОТКРИЋЕ НАУЧНИКА: Инфрацрвена светлост регенерише нерве
НАУЧНИЦИ са University of Birmingham сматрају да ће пацијенти са повредом кичмене мождине имати користи од третмана за регенерацију нервних веза коришћењем црвене и скоро инфрацрвене светлости.
04. 06. 2024. у 06:30
ЗАДРЖАВАЊЕ ВОДЕ У ОРГАНИЗМУ: Осам разлога због којих вам прсти отичу
ОТЕЧЕНИ прсти шака могу да указују да је нарушено здравље.
01. 06. 2024. у 07:00
КАД СКОЧИ ПРИТИСАК - АНКСИОЛИТИК: Савет стручњака како се и која терапија узима код проблема хипертензије
ПРЕМА важећим препорукама европског и америчког удружења кардиолога, и лекари у Србији су добили и прихватили смернице да код пацијената код којих се често јављају скокови крвног притиска прописују лекови из групе анксиолитика ("алпразолам", "лоразепам", "бромазепам"... ), а не јаким и брзоделујућим антихипертензивним медикаментима као што су "зоркаптил" (катопил) и "нифелат".
30. 05. 2024. у 07:15
ДИЈАБЕТЕС СЕ ГОДИШЊЕ ОТКРИЈЕ КОД 250 ДЕЦЕ У СРБИЈИ: Удружење Аларм” - За сваког новооболелог неопходни сензори и пумпе о трошку осигурања
У СРБИЈИ од дијабетеса болује око 800.000 људи, док се сваке године открије око 250 деце са дијагнозом дијабетеса типа 1.
29. 05. 2024. у 20:03
ЗА ВЕЋИНУ АЛЕРГИЧНИХ АНТИХИСТАМИНИК НИЈЕ ДОВОЉАН: Савет лекара - Ево како да се изборите са тегобама
СЕЗОНА алергијског ринитиса у пуном је јеку, па многи који пате од запушеног носа, кијања и сузења очију у апотеци купују антихистаминик, лек који им отклања ове тегобе.
29. 05. 2024. у 12:00
ДЕПРЕСИЈА И ЗБОГ ПЕРИМЕНОПАУЗЕ: Промене са којим се суочавају жене нису само физичке
ПЕРИМЕНОПАУЗА је животно доба жене које носи 40 процената већи ризик да жене доживе депресију, открили су научници са University College London.
29. 05. 2024. у 07:15
ХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Изаберите ове намирнице и победите менаџерску болест (ЈЕЛОВНИК)
У СТРУЧНИМ круговима све се чешће говори о менаџерској болести, обољењу које је директно узроковано дуготрајном изложеношћу стресу на послу.
28. 05. 2024. у 22:01
ОСТЕОПОРОЗА ПОГАЂА И МУШКАРЦЕ: Ако имате више од 50 године, обавезно проверавајте и здравље костију
КАДА кости ослабе и постану крхке и склоније прелому, наступило је стање познато као остеопороза.
28. 05. 2024. у 12:00
ДОТЕРАЈТЕ ЛИНИЈУ ПРЕД ЛЕТО: Уз ове вежбе сигурно ћете да скинете сало са стомака
ВЕЋИНИ људи вишак килограма накупља се у пределу струка и стомака.
28. 05. 2024. у 07:15
