NUTRICIONISTI SAVETUJU: Intuitivnom ishranom do zdravog tela
Pažljivo osluškujte signale koje vam šalje organizam.
15. 06. 2024. u 07:15
KAKO MALE PROMENE MOGU DONETI VELIKE ZDRAVSTVENE BENEFITE?
U SAVREMENOM svetu, gde stres i ubrzan tempo života postaju svakodnevica, očuvanje zdravlja postaje sve veći izazov.
15. 06. 2024. u 05:00
Laser je samo alat, a uspeh zavisi od lekara
Tehnologija laserskog tretmana proširenih vena donela je revolucionarne promene u venskoj hirurgiji. Međutim, ključ uspeha leži u veštini i iskustvu lekara koji izvode ove procedure. Dr Petar Dragić, vodeći stručnjak u oblasti venske hirurgije, inovirao je metodu ultrazvučno navođene laserske ablacije koja se danas koristi širom sveta. Ova metoda ne samo da je preciznija i efikasnija, već pruža brojne prednosti u odnosu na druge tretmane.
14. 06. 2024. u 10:00
HIRURŠKA INTERVENCIJA - U AMBULANTI: Jesu li moguće operacije posle kojih pacijenti ne moraju da ostanu na bolničkom lečenju?
UKOLIKO imate problem sa kamenom u žuči, kilom, uraslom dlakom, sumnjivim mladežom, hroničnom ranom - sve to i mnogo drugih stanja moglo bi da se reši u roku od 24 sata, kada bi i u Srbiji postojale službe ambulantne hirurgije na državnom nivou.
14. 06. 2024. u 07:00
IMA IH NEŠTO VIŠE OD STOTINU U SRBIJI: Ravnospravnost i za obolele od ahondroplazije
AHONDROPLAZIJA je jedna od 8.000 trenutno evidentiranih retkih bolesti u svetu.
13. 06. 2024. u 18:56
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Jedite maline, smršajte i usporite starenje
MALINE su već stigle na pijace, pa bi trebalo iskoristiti sezonu ovog dragocenog voća koje višestruko pozitivno deluje na zdravlje.
13. 06. 2024. u 07:15
Kako živeti sa dijabetesom?
DIJABETES je hronična bolest koja zahteva stalnu pažnju i upravljanje kako bi se održalo optimalno zdravlje.
12. 06. 2024. u 15:45
CINK ZA JAČI IMUNITET: Neophodne minerale i vitamine najzdravije je unositi ishranom - evo i kako (JELOVNIK)
SVI vitamini i minerali imaju svoj značaj za očuvanje zdravlja i idelano je da se unose ishranom.
12. 06. 2024. u 13:20
PAD ŠEĆERA I PRAVILO 15/15: Koje namirnice brzo dižu glukozu u krvi?
Pad šećera u krvi (hipoglikemija) veliki je problem za pacijente na insulinu ili nekim drugim lekovima za kontrolu dijabetesa.
12. 06. 2024. u 07:15
IMATE PROBLEM SA KONCENTRACIJOM I PAMĆENJEM? Promenite ove životne navike i sprečite ubrzano starenje mozga
STARENjE mozga je prirodan proces, ali ubrzano starenje mozga nije uvek prirodan proces, već je i posledica loših životnih navika za koje često mislimo da su bezopasne.
11. 06. 2024. u 12:30
TRUDNOĆA I PROŠIRENE VENE: Uzroci, posledice i saveti stručnjaka
PROBLEM sa proširenim venama je značajno rasprostranjeniji kod žena nego kod muškaraca, a prema istraživanjima, dve trećine pacijenata su žene. Ovaj disbalans može se objasniti nizom faktora, uključujući hormonske oscilacije i fiziološke promene tokom trudnoće. Dr Petar Dragić, vodeći stručnjak u oblasti venske hirurgije, objašnjava zašto je trudnoća period kada se problemi sa venama često pogoršavaju.
11. 06. 2024. u 10:00
OD KOŽNIH PROBLEMA, DO AFRODIZIJAKA: Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
ČIČAK, odnosno njegov koren, bogat je antioksidansima zbog kojih se od davnina koristi kao prirodni preparat za brojna stanja, pre svega za neke stanja kože, kakva su infekcije i rane.
11. 06. 2024. u 06:45
KADA DECA MORAJU KOD LOGOPEDA: Roditelji, oprez - Izostanak potrebe za komunikacijom je signal za uzbunu
U poslednje vreme primetno je da veliki broj dece sve kasnije progovara ili nepravilno govori. Čini se da je ranije najveći problem kod mališana predstavljalo nepravilno izgovaranje slova r, dok danas mnogi jedva sastavljaju rečenice.
10. 06. 2024. u 16:34
SNIŽAVAJU HOLESTEROL I SPUŠTAJU VISOK KRVNI PRITISAK: 10 namirnica za održavanje zdravlja krvnih sudova
Krvni sudovi pod povišenim pritiskom krvi zadebljaju, postaju neelastični, sužavaju se, te dolazi do neadekvatnog snabdevanja kiseonikom i hranljivim materijama vitalnih organa.
10. 06. 2024. u 13:11
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Pet vrsta povrća koje ljuštimo, a bolje je da ga jedemo sa korom
KADA pripremate povrće za termičku obradu ili salatu, najčešće ga ljuštite.
10. 06. 2024. u 06:45
JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. u 18:53
UBODI INSEKTA NISU UVEK BEZOPASNI: Savet stručnjaka - Kada je dovoljno rashladiti mesto uboda, a kada otići kod lekara?
UJEDI insekata su u ovo doba godine sasvim uobičajena i svakodnevna stvar.
09. 06. 2024. u 07:00
HRANI MOZAK, JAČA MEMORIJU: Višnja, lek iz prirode - plod jača imunitet, čaj od lista čuva jetru
KROŠNjE su već pune zrelih višanja i treblo bi ih jesti što češće, jer su univerzalan prirodni lek.
08. 06. 2024. u 16:02
AKO NEMATE VREMENA DA SE HRANITE ZDRAVO: Ove suplemente obavezno uzimajte tokom letnjih meseci, ali pazite kada i kako
DA biste sačuvali dobro zdravlje i tokom letnjih meseci, pogotovo ako se ne hranite raznovrsno, stručnjaci savetuju da uzimate vitamine A, E, cink, kao i kolagen.
07. 06. 2024. u 07:15
JEDITE POVRĆE BOGATO CELULOZOM: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na probleme sa stomakom (JELOVNIK)
NORMALNO pražnjenje creva podrazumeva da svakodnevno imamo stolicu, ali je sasvim u redu i ako se defekacija događa jedanput u dva do tri dana.
06. 06. 2024. u 07:30
VRUĆINA I "UMORNE NOGE": Uz ovih pet jednostavnih vežbi zaboravite na oticanje i proširene vene
U OVO doba godine mnogi pate o osećaja teških nogu.
05. 06. 2024. u 07:30
SVAKA KAPLJICA GOJI: Izbegavajte alkohol ako želite da smršate
Ako ste rešili da smršate do leta, a volite povremeno da popijete dobru kapljicu sva je prilika da ćete morati da je se odreknete, zato što goji. Da li ste znali da čaša vina standardne veličine može da sadrži do 158 kalorija, a krigle pojedinih jačih piva i do 222 kalorije?
05. 06. 2024. u 06:30
NE SPAVATE NOĆU: Evo kako da znate da li imate insomniju i šta su uzroci
Idi, idi nesanice, da ne vidim tvoje lice… Ako često pevušite ovu pesmu u neprospavanim noćima znate kakva je muka kada imate insomniju.
04. 06. 2024. u 18:13
GOJAZNOST ZBOG NISKOG TIROKSINA? Upozorenje stručnjaka - Samo jedan hormon u disbalansu može da naruši kompletno zdravlje
PROBLEMI sa metabolizmom, nedostatak energije, promene raspoloženja, loš san i druge brojne telesne funkcije u velikoj meri su regulisani dejstvom hormona.
04. 06. 2024. u 07:30
