SAVET LEKARA: Kako da lakše podnesete visoke temperature
LEKAR Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć Ivana Stefanović savetovala je danas građanima da u najtoplijem delu dana ne izlaze napolje, da konzumiraju laganu hranu i da što više hidriraju organizam.
Foto: Shutterstock
Stefanovićeva je navela da je iznenađujuće što se u poslednjih 24 do 36 sati u svakoj smeni hitne pomoći prijavi jedan pad sa visine i apelovala na građane da budu obazrivi, jer je moguće da im se zavrti u glavi usled pada pritiska, a pogotovo ako su izloženi sunčanoj strani.
- Pri nameštanju roletni čovek je pao sa visine. Takve poslove bi možda i trebalo odložiti, ali ono što je najvažnije jeste da prilikom obavljanja takvih poslova ne konzumirate alkohol. Alkohol na ovim vrućinama nije dobar način da se rashladite, čak i neka pića koja svi volimo. Prosto znajte da se sa svakom čašom takve vrste alkoholnog pića gubi tečnost jer alkohol i zbog šećera i zbog svega deluje tako na naš organizam da bi posle čaše alkoholnog pića trebalo da popijete tri čaše vode da biste to nadoknadili - rekla je ona.
Ona je poručila ljudima koji moraju da rade u najtoplijem delu dana da pored sebe imaju vodu ili limunadu zaslađenu medom.
- Srce traži nešto slano i slatko da se održava pritisak i naravno tečnost da bismo održavali hidrataciju - navela je ona.
Na pitanje kojoj kategoriji građana najmanje prijaju ovakve vrućine, Stefanović je navela da su hitnu pomoć noćas najviše zvali pacijenti koji boluju od astme i hronične opstruktivne bolesti pluća, ali da su najugroženiji kardiovaskularni pacijenti.
- Kad je bilo ovo rashlađenje, oni su zvali zbog povećanog pritiska, a sada uz njihovu terapiju može doći do naglog pada pritiska. Njima je savet da ostanu u kućama, pogotovo u najtoplijem delu dana, i molim vas, slobodno koristite sva sredstva za rashlađivanje - apelovala je doktorka.
Ona je poručila građanima da ukoliko usled vrućine nekome pozli u njihovom prisustvu, da ga, ako ima uslova, uvedu u rashlađenu prostoriju.
- Ako on priča, dolazi sebi i samo kaže malo mi nije dobro, slobodno mu dajte nešto i slano i slatko i dosta vode da popije. Ako ne dolazi sebi, ako je sve vreme bez svesti, okrenite ga u bočni koma položaj i odmah zovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte ništa da mu dajete - rekla je ona.
Stefanović je rekla da može da se razlikuje umor i stanje uzrokovano visokim temperaturama i da je potrebno da, ukoliko se neko oseća neubičajeno loše i ne može da pređe 10 metara, da se zaustavi i pozove hitnu pomoć.
- Ako vam se iznenada tako zavrti, spustite se nekako dok još niste pali i bilo bi dobro da dok ste još uvek u tom položaju zovete hitnu pomoć - rekla je ona.
Doktorka je savetovala građanima da izbegnu vežbanje na visokim temperaturama, ako nisu u rashlađenom prostoru ili u teretanama koje imaju klimu.
- Naravno, svi profesionalni sportisti nemaju taj luksuz i njihov organizam je pripremljen. Svi drugi koji ne morate jednostavno malo odložite da prođe ovo najtoplije vreme - rekla je ona.
BONUS VIDEO: ŠOK SNIMAK IZ BEOGRADA: Čovek vozi automobil sa otvorenim vratima
Preporučujemo
STIŽE RASHLAĐENjE U OVE DELOVE SRBIJE: Toplotni talas prekinuće pljuskovi sa grmljavinom
08. 07. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RAZBIJENI SVI MITOVI O NARODNIM VEROVANjIMA KOD SRBA: Za ova narodna verovanja sigurno niste znali
RAZBIJENI SVI MITOVI O NARODNIM VEROVANjIMA KOD SRBA: Za ova narodna verovanja sigurno niste znali
06. 02. 2025. u 16:32
OPA, OPA! Najveći Luisov hit napisao je čuveni glumac - "Nagrađivani sam tekstopisac"
UZ LEGENDARNI hit "Opa, opa", koji je pevao pokojni Ljubiša Stojanović Luis sigurno ste se veselili mnogo puta, a da niste ni bili svesni ko je autor teksta.
06. 02. 2025. u 09:39
REČI KOJE NIKAD NIJE ZABORAVILA: Šta je Bobina majka zahtevala od Brene na dan venčanja?
ESTRADNA umetnica, navodno, direktne instrukcije svekrve nikada nije zaboravila.
06. 02. 2025. u 16:03
"NEKI SU ZAMERILI DžEJU..." Kafanska noć Brege i Ramadanovskog, došlo do pucnjave
GORAN Bregović je u jednom intervjuu opisao kako je izgledao provod sa Džejom u kafani kada je došlo i do pucnjave.
07. 02. 2025. u 10:17
ŽIVELI ZAJEDNO: Umro sin Mire Banjac - bio je državni prvak, glumica se razvela kad je imao 5 godina
MIRA se razvela kad je Brana imao pet godina.
06. 02. 2025. u 15:21
MILIONI, AVIONI! Rusija gleda i ne veruje: Dejan Stanković doveo transfer bombu!
Rusija je, otkako je Dejan Stanković preuzeo FK Spartak iz Moskve, isprva bila sumnjičava prema njegovim kvalitetima jer i uvodni rezultati nisu bili dobri. Ali, kako je jesenji deo sezone odmicao, tako je (već godinama) poljuljani moskovski gigant počeo da briljira, pa je sada jedan od konkurenata za titulu. A srpski stručnjak je povukao možda i ključni potez.
06. 02. 2025. u 12:22
"OVO BI MOGAO DA BUDE NAJVEĆI SKANDAL U ISTORIJI" Tramp raskrinkao medije koji fabrikuju lažne vesti
PREDSEDNIK Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da su Američka agencija za međunarodni razvoj (USAID) i druge agencije ukrale milijarde dolara kako bi se pravile lažne afirmativne vesti o Demokratskoj partiji.
06. 02. 2025. u 13:39
RAZBIJENI SVI MITOVI O NARODNIM VEROVANjIMA KOD SRBA: Za ova narodna verovanja sigurno niste znali
RAZBIJENI SVI MITOVI O NARODNIM VEROVANjIMA KOD SRBA: Za ova narodna verovanja sigurno niste znali
06. 02. 2025. u 16:32
"NEKI SU ZAMERILI DžEJU..." Kafanska noć Brege i Ramadanovskog, došlo do pucnjave
GORAN Bregović je u jednom intervjuu opisao kako je izgledao provod sa Džejom u kafani kada je došlo i do pucnjave.
07. 02. 2025. u 10:17
Najnovije iz rubrike
ZBOG OTOKA SLUZNICE TEŽI GOVOR I GUTANJE: Upozorenje lekara - Sezona prehlade i gripa ne jenjava
UPALA i bol u grlu su gotovo nezaobilazni simptomi prehlade i gripa. Ovo zapaljenja, kako kaže dr Svetlana Valjarević, specijalista ORL, uglavnom prolazi sponatno i blago, ali kod male dece i starijih ljudi može da dovede do teškog stanja, jer zbog otoka sluznice grla može doći do otežanog gutanja, pa čak i gušenja.
07. 02. 2025. u 07:00
NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE KAD STE PREHLAĐENI: Olakšaće vam disanje, a ovo je ono što vam je potrebno
AKO vam zapušen nos i uporan kašalj ometaju san, postoji položaj koji može da vam olakša spavanje.
06. 02. 2025. u 10:30
ŽALFIJA I PROPOLIS UMESTO ANTIBIOTIKA: Zaboravite na tablete, lečite se lekovima iz prirode
AKO ste skloni da se lečite antibioticima, iako vam ih lekar nije propisao, bolje je da posegnete za onim prirodnim, umesto sintetičkih.
06. 02. 2025. u 07:00
TRPI I IMUNITET: Upozorenje hematologa - Evo zbog čega dolazi do uvećanja i problema sa slezinom
OSEĆAJ nelagode ili bola ispod levog rebarnog luka, kao i osećaj rane sitosti ili ispunjenosti leve polovine trbuha najčešći su simptomi uvećane slezina.
05. 02. 2025. u 07:00
ZAKRPA ZA OŠTEĆENA SRCA: Revolucionarno otkriće naučnika za ljude sa srčanom manom
OŠTEĆENA srca mogu bukvalno biti zakrpljena da bi bolje radila, kažu istraživači koji su ostvarili revolucionaran napredak za ljude sa razvijenom srčanom insuficijencijom.
05. 02. 2025. u 00:11
Komentari (0)