Др Новости

КЕТО ДИЈЕТОМ ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕСА? Кетогена исхрана има и бенефите по здравље

В. Н.

08. 11. 2022. у 18:50

КЕТО дијета би можда могла да буде више од обичног тренда.

КЕТО ДИЈЕТОМ ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕСА? Кетогена исхрана има и бенефите по здравље

Наиме, дијета с ултраниским уделом угљених хидрата може значајно да снизи ниво шећера у крви код људи који су у преддијабетесу, показало је истраживање.

Кетогена дијета укључује драстично смањење уноса угљених хидрата и њихову замену намирницама са високим процентом масти и протеина, а заговорници дијете тврде да може да доведе до мноштва здравствених добробити, од одржавања оштрине ума до побољшања здравља срца.

Истраживачи су пратили 150 људи у доби од 40 до 70 година, чији је ниво шећера у крви варирао од преддијабетеса до дијабетеса и који нису узимали лекове за то стање. Једна група јела је своју уобичајену храну и пратили су их шест месеци. Остали су јели свега 16 грама угљених хидрата месечно.

Они у групи са ниским уносом угљених хидрата забележили су између 0,19 и 0,33 одсто смањења хемоглобина А1c, односно количине глукозе у крви.

БОНУС - НАЈАКТУЕЛНИЈИ ВИДЕО СНИМЦИ

Препоручујемо

СОК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ: Парадајз снижава лош холестерол, чисти организам, регулише варење

Др Новости

0 4

СОК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ: Парадајз снижава лош холестерол, чисти организам, регулише варење

05. 11. 2022. у 18:50

БОЉИ ОД БОРОВНИЦА И ШИПКА: Какао садржи више од 300 састојака који имају позитиван утицај на здравље

Др Новости

0 16

БОЉИ ОД БОРОВНИЦА И ШИПКА: Какао садржи више од 300 састојака који имају позитиван утицај на здравље

03. 11. 2022. у 18:50

ЛАН КАД СУ СУВЕ ОЧИ: Лек из природе - Семенкама надокнадите омега-3 масне киселине

Др Новости

0 7

ЛАН КАД СУ СУВЕ ОЧИ: Лек из природе - Семенкама надокнадите омега-3 масне киселине

09. 10. 2022. у 18:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ОТКРИВЕНИ САТЕЛИТСКИ СНИМЦИ: Знамо шта се догађа у кључном војном комплексу Северне Кореје (ФОТО)

Свет

0 12

ОТКРИВЕНИ САТЕЛИТСКИ СНИМЦИ: "Знамо шта се догађа у кључном војном комплексу Северне Кореје" (ФОТО)

ИСТРАЖИВАЧИ из америчког аналитичког центра закључили су на основу сателитских снимака да Северна Кореја проширује кључни комплекс за производњу оружја, укључујући и врсту ракета кратког домета које Русија користи у рату против Украјине.

25. 11. 2024. у 18:13

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

Свет

0 7

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

ЈЕДИНИЦЕ руске војске напредују у Дзержинску (украјински назив за Торецк), јавио је на Телеграм каналу шеф ДНР Денис Пушилин.

24. 11. 2024. у 18:59

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

Свет

0 0

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

НЕЗАВИСНИ ултрадесничарски кандидат на председничким изборима у Румунији Калин Ђорђеску освојио је највише гласова у првом кругу и највећи је фаворит за победу у другом кругу, у који ће највероватније ићи са Еленом Ласчони испред партије "Save Romania Union" (УСР).

25. 11. 2024. у 15:22