dr novosti
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Jedite maline, smršajte i usporite starenje
MALINE su već stigle na pijace, pa bi trebalo iskoristiti sezonu ovog dragocenog voća koje višestruko pozitivno deluje na zdravlje.
13. 06. 2024. u 07:15
CINK ZA JAČI IMUNITET: Neophodne minerale i vitamine najzdravije je unositi ishranom - evo i kako (JELOVNIK)
SVI vitamini i minerali imaju svoj značaj za očuvanje zdravlja i idelano je da se unose ishranom.
12. 06. 2024. u 13:20
PAD ŠEĆERA I PRAVILO 15/15: Koje namirnice brzo dižu glukozu u krvi?
Pad šećera u krvi (hipoglikemija) veliki je problem za pacijente na insulinu ili nekim drugim lekovima za kontrolu dijabetesa.
12. 06. 2024. u 07:15
IMATE PROBLEM SA KONCENTRACIJOM I PAMĆENJEM? Promenite ove životne navike i sprečite ubrzano starenje mozga
STARENjE mozga je prirodan proces, ali ubrzano starenje mozga nije uvek prirodan proces, već je i posledica loših životnih navika za koje često mislimo da su bezopasne.
11. 06. 2024. u 12:30
OD KOŽNIH PROBLEMA, DO AFRODIZIJAKA: Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
ČIČAK, odnosno njegov koren, bogat je antioksidansima zbog kojih se od davnina koristi kao prirodni preparat za brojna stanja, pre svega za neke stanja kože, kakva su infekcije i rane.
11. 06. 2024. u 06:45
SNIŽAVAJU HOLESTEROL I SPUŠTAJU VISOK KRVNI PRITISAK: 10 namirnica za održavanje zdravlja krvnih sudova
Krvni sudovi pod povišenim pritiskom krvi zadebljaju, postaju neelastični, sužavaju se, te dolazi do neadekvatnog snabdevanja kiseonikom i hranljivim materijama vitalnih organa.
10. 06. 2024. u 13:11
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Pet vrsta povrća koje ljuštimo, a bolje je da ga jedemo sa korom
KADA pripremate povrće za termičku obradu ili salatu, najčešće ga ljuštite.
10. 06. 2024. u 06:45
JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. u 18:53
UBODI INSEKTA NISU UVEK BEZOPASNI: Savet stručnjaka - Kada je dovoljno rashladiti mesto uboda, a kada otići kod lekara?
UJEDI insekata su u ovo doba godine sasvim uobičajena i svakodnevna stvar.
09. 06. 2024. u 07:00
HRANI MOZAK, JAČA MEMORIJU: Višnja, lek iz prirode - plod jača imunitet, čaj od lista čuva jetru
KROŠNjE su već pune zrelih višanja i treblo bi ih jesti što češće, jer su univerzalan prirodni lek.
08. 06. 2024. u 16:02
AKO NEMATE VREMENA DA SE HRANITE ZDRAVO: Ove suplemente obavezno uzimajte tokom letnjih meseci, ali pazite kada i kako
DA biste sačuvali dobro zdravlje i tokom letnjih meseci, pogotovo ako se ne hranite raznovrsno, stručnjaci savetuju da uzimate vitamine A, E, cink, kao i kolagen.
07. 06. 2024. u 07:15
JEDITE POVRĆE BOGATO CELULOZOM: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na probleme sa stomakom (JELOVNIK)
NORMALNO pražnjenje creva podrazumeva da svakodnevno imamo stolicu, ali je sasvim u redu i ako se defekacija događa jedanput u dva do tri dana.
06. 06. 2024. u 07:30
VRUĆINA I "UMORNE NOGE": Uz ovih pet jednostavnih vežbi zaboravite na oticanje i proširene vene
U OVO doba godine mnogi pate o osećaja teških nogu.
05. 06. 2024. u 07:30
NE SPAVATE NOĆU: Evo kako da znate da li imate insomniju i šta su uzroci
Idi, idi nesanice, da ne vidim tvoje lice… Ako često pevušite ovu pesmu u neprospavanim noćima znate kakva je muka kada imate insomniju.
04. 06. 2024. u 18:13
GOJAZNOST ZBOG NISKOG TIROKSINA? Upozorenje stručnjaka - Samo jedan hormon u disbalansu može da naruši kompletno zdravlje
PROBLEMI sa metabolizmom, nedostatak energije, promene raspoloženja, loš san i druge brojne telesne funkcije u velikoj meri su regulisani dejstvom hormona.
04. 06. 2024. u 07:30
ZNAČAJNO OTKRIĆE NAUČNIKA: Infracrvena svetlost regeneriše nerve
NAUČNICI sa University of Birmingham smatraju da će pacijenti sa povredom kičmene moždine imati koristi od tretmana za regeneraciju nervnih veza korišćenjem crvene i skoro infracrvene svetlosti.
04. 06. 2024. u 06:30
ZADRŽAVANJE VODE U ORGANIZMU: Osam razloga zbog kojih vam prsti otiču
OTEČENI prsti šaka mogu da ukazuju da je narušeno zdravlje.
01. 06. 2024. u 07:00
KAD SKOČI PRITISAK - ANKSIOLITIK: Savet stručnjaka kako se i koja terapija uzima kod problema hipertenzije
PREMA važećim preporukama evropskog i američkog udruženja kardiologa, i lekari u Srbiji su dobili i prihvatili smernice da kod pacijenata kod kojih se često javljaju skokovi krvnog pritiska propisuju lekovi iz grupe anksiolitika ("alprazolam", "lorazepam", "bromazepam"... ), a ne jakim i brzodelujućim antihipertenzivnim medikamentima kao što su "zorkaptil" (katopil) i "nifelat".
30. 05. 2024. u 07:15
DIJABETES SE GODIŠNJE OTKRIJE KOD 250 DECE U SRBIJI: Udruženje Alarm” - Za svakog novoobolelog neophodni senzori i pumpe o trošku osiguranja
U SRBIJI od dijabetesa boluje oko 800.000 ljudi, dok se svake godine otkrije oko 250 dece sa dijagnozom dijabetesa tipa 1.
29. 05. 2024. u 20:03
ZA VEĆINU ALERGIČNIH ANTIHISTAMINIK NIJE DOVOLJAN: Savet lekara - Evo kako da se izborite sa tegobama
SEZONA alergijskog rinitisa u punom je jeku, pa mnogi koji pate od zapušenog nosa, kijanja i suzenja očiju u apoteci kupuju antihistaminik, lek koji im otklanja ove tegobe.
29. 05. 2024. u 12:00
DEPRESIJA I ZBOG PERIMENOPAUZE: Promene sa kojim se suočavaju žene nisu samo fizičke
PERIMENOPAUZA je životno doba žene koje nosi 40 procenata veći rizik da žene dožive depresiju, otkrili su naučnici sa University College London.
29. 05. 2024. u 07:15
HRANOM PROTIV STRESA: Izaberite ove namirnice i pobedite menadžersku bolest (JELOVNIK)
U STRUČNIM krugovima sve se češće govori o menadžerskoj bolesti, oboljenju koje je direktno uzrokovano dugotrajnom izloženošću stresu na poslu.
28. 05. 2024. u 22:01
OSTEOPOROZA POGAĐA I MUŠKARCE: Ako imate više od 50 godine, obavezno proveravajte i zdravlje kostiju
KADA kosti oslabe i postanu krhke i sklonije prelomu, nastupilo je stanje poznato kao osteoporoza.
28. 05. 2024. u 12:00
DOTERAJTE LINIJU PRED LETO: Uz ove vežbe sigurno ćete da skinete salo sa stomaka
VEĆINI ljudi višak kilograma nakuplja se u predelu struka i stomaka.
28. 05. 2024. u 07:15
