КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном
22. 03. 2025. у 07:00
САТ времена вежбања умереног интензитета смањио је осећај глади код људи са прекомерном тежином и гојазношћу, наводи се као резултат студије која је објављена у часопису Physiological Reports.
Фото Shutterstock
Како се наводи, аутори студије приписују смањење глади промени нивоа одређених пептида повезаних са апетитом које производе мишићи током вежбања.
Истраживања сугеришу да тела људи са прекомерном тежином или гојазношћу различито реагују на вежбање и да сузбијање глади може бити један од ових јединствених ефеката.
Прецизније објашњавајући, ова студија је открила да се протеини повезани са сузбијањем апетита повећавају одмах након једносатног вежбања, у исто време када је примећено смањење хормона који стимулише апетит.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КРАТАК СА ЖИВЦИМА: Руне у жестокој расправи са судијом (ВИДЕО)
Наставила се серија неочекваних резултата у Мајамију. Дански тенисер Холгер Руније је изгубио од домаћег играча Рајлија Опелке резултатом 2:1, по сетовима 4:6, 6:3, 7:6 (5). И посвађао се са судијом у тај-брејку.
23. 03. 2025. у 17:55
УМРО РАДИВОЈ ШАЈТИНАЦ: Опроштај од мајстора пера
РАДИВОЈ Шајтинац ће бити сахрањен у среду, 26. марта, у 15 часова, на Граднуличком гробљу у Зрењанину.
23. 03. 2025. у 16:33
ЦЕЛА ПЛАНЕТА ЈЕ У ШОКУ: "Био је мртав више од два сата, кућа је била веома прљава..."
Легендарни Дијего Марадона је преминуо 25. новембра 2020. године, а бура која је тада настала, није се стишала ни дан данас.
22. 03. 2025. у 12:45
ЏАБЕ МУ СВЕ ПАРЕ: Скинули се Безос (61) и Маск (53) - један "грми", другом све "виси" (ФОТО)
ОНИ су једни од најбогатијих људи на свету. Џеф Безос (61) има 211.7 милијарди долара, а Илон Маск (53) 327.3 милијарде долара, према писању Форбес. Рекло би се да су им доступни и најквалитетнија храна и сви могући тренинзи. Па, како изгледају ови богаташи када се скину?
23. 03. 2025. у 18:11
ЗБОГ "БАКЉАДЕ КОЈА СЕ НЕ ПАМТИ": Црвена звезда ригорозно кажњена од стране ФСС-а, "делије" ово нису очекивале
Фудбалери Црвене звезде у среду са почетком од 17 часова дочекаће ОФК Београд у осмини финала Купа Србије без публике због "незапамћене бакљаде" и укупно 20 минута прекида на прослави 80. рођендана клуба против Спартака.
23. 03. 2025. у 16:24
ХРВАТИ БЕСНИ ЗБОГ СРПСКОГ ЈЕЗИКА: Не могу да верују шта су им Французи урадили
ХРВАТСКА репрезентација у фудбалу доживела је малу "непријатност" пред четвртфинални меч Лиге нациоја против "галских петлова".
22. 03. 2025. у 21:38
БРАЋА МАКЕДОНЦИ ПОХАПСИЛИ БЛОКАДЕРЕ ИЗ СРБИЈЕ КОЈИ СУ ДОШЛИ ДА ПРАВЕ ХАОС: Испливао снимак како их обучавају, помињу пленуме (ВИДЕО)
МАКЕДОНСКИ медији пишу данас о умешаности српских студаната у политичким протестима у Северној Македонији након трагедије у дискотеци у Кочанима, а неки блокадери који су дошли из Србије да праве хаос у Северној Македонији, ухапшени су.
23. 03. 2025. у 15:17
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
Погођен САД носач авиона са 18 пројектила, Американци послали НОВИ! Трамп жели да их СРАВНИ СА ЗЕМЉОМ (ВИДЕО)
ПРИСУТНОСТ два носача представља велику прерасподелу ресурса према Блиском истоку у тренутку кад Бела кућа и Пентагон инсистирају да би амерички бродови и авиони требали да се усмере према Азији.
22. 03. 2025. у 22:30
Најновије из рубрике
ПРОТЕАЗОМ - НОВИ ЧУВАР ЗДРАВЉА: Да ли ће сићушни протеински комплекс да побољша имунитет?
ДЕО имуног система који би могао да буде рудник злата за потенцијалне антибиотике открили су израелски истраживачи, пише Би-Би-Си. Откриће је усредсређено на протеазом - сићушни протеински комплекс који се налази у свакој ћелији тела.
23. 03. 2025. у 07:00
РОДИТЕЉИ МИСЛИЛИ ДА ДЕТЕ ИМА ЧМИЧАК НА ОКУ, ПА САЗНАЛИ ПРАВУ ИСТИНУ: У питању је било нешто сасвим друго
НЕКЕ наизглед безазлене ствари на нашем телу понекад могу бити симптом болести. Тако почиње и прича о четворогодишњој девојчици из Београда чији су родитељи испрва мислили да има само чмичак на оку, да би три дана касније сазнали праву дијагнозу и остали у шоку.
22. 03. 2025. у 16:02
ЗА ОВАЈ ВИРУС НЕ ПОСТОЈИ НИ ЛЕК, НИ ВАКЦИНА: Издато упозорење за туристе који путују у Јужну Америку
ОРОВ или Oropouche вирус изазива Орову грозница – вирусну инфекцију која се шири уједом мушица или комараца.
21. 03. 2025. у 18:28
НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље
СВЕТСКА здравствена организација здравље дефинише као комплексно физичко, ментално, и социјално благостање, а не само као одсусутво болести и онеспособљености.
21. 03. 2025. у 07:00
МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга
ВИСЦЕЛАРНА маст, односно сало на стомаку, годинама се "оптужује" као фактор ризика за многе болести. Међутим, скорашње истраживање је показало да сало на стомаку има кључну улогу у одржавању здравља мозга.
21. 03. 2025. у 06:00
Коментари (0)