несаница

НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу
Др Новости

0 1

НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу

УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.

05. 05. 2024. у 07:15

СПАС ОД НЕСАНИЦЕ: Трљајте једну тачку на глави - трик који ће вам помоћи да заспите (ВИДЕО)
Панорама

0 0

СПАС ОД НЕСАНИЦЕ: Трљајте једну тачку на глави - трик који ће вам помоћи да заспите (ВИДЕО)

У ПОСЛЕДЊЕ време све је више људи који се жале на слаб сан. Све је то узроковано данашњим темпом живота, због којег су људи толико преоптерећени, па стога не могу да заспу сатима.

11. 02. 2024. у 12:24

МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Пре одласка у кревет опустите се на 15 минута у тoплој купки
Др Новости

0 0

МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Пре одласка у кревет опустите се на 15 минута у тoплој купки

МИЛИОНИ људи који пате од несанице тврде да им топла купка пре одласка у кревет помаже да се наспавају, а научници су утврдили и који временски интервал је неопходан да би купка била делотворна.

02. 02. 2024. у 16:00

Политика
Тенис
Фудбал