ВИТАМИНСКА САЛАТА: Здрава и укусна, а прави се за 10 минута
Витаминска салата која се прави за само десет минута освежиће вас и даће вам енергију.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 1 цвекла, нарендана
- 2 шаргарепе, нарендане
- 1 веза ротквице, исечене на кришке
- 400 г зеленог купуса, танко исецканог
- 400 г зелене салате, танко исецкане
- 2 кашике мирођије, исецкане
- 1 чен белог лука, врло ситно исецкан
- 2 кашике сецканих маслина без коштица
- со, бибер, маслиново уље и лимунов сок по укусу
Припрема:
Како бисте направили ову салату прво ољуштите цвеклу. Затим нарендајте шаргарепу и цвеклу. Купус, зелену салату и мирођију ситно исецкајте.
Исеците бели лук врло ситно, а ротквице и маслине исеците на кришке. Додајте све у чинију и прелијте маслиновим уљем, лимуновим соком и сољу и бибером по укусу. Уживајте!
(stvarukusa)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
САЛАТА СА ПИЛЕТИНОМ И АНАНАСОМ: Спој укуса који оставља без текста
06. 03. 2025. у 13:30Јована Васић
КРЕМАСТА И ПИКАНТНА: Влашка салата, одличан прилог јелима од меса
27. 02. 2025. у 11:00Јована Васић
ШАРЕНА САЛАТА СА ПРОКЕЉОМ И ЈАБУКАМА: Комбинација укуса која ће вас одушевити
25. 02. 2025. у 14:00Jована Васић
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МОНАХ АРСЕНИЈЕ: "Кад жена изгуби ове две особине, настаје озбиљан проблем у породици"
ОТАЦ Арсеније Јовановић открио је које 2 особине жена никад не треба да изгуби.
21. 03. 2025. у 21:18
ЂОКОВИЋ ОДЛУЧИО: Ево да ли ће играти на Београд опену
Српски тенисер Новак Ђоковић потврдио је да планира да наступи на турниру у Београду ове године.
21. 03. 2025. у 15:25
НИЈЕ ЈЕ БРИГА ЗА СЛОВЕНИЈУ Осуде на рачун Меланије Трамп: "Бацила је своју државу у заборав"
"МЕЛАНИЈА је бацила Словенију у заборав"
20. 03. 2025. у 10:25
"МОЈА ДУША МИЛА" Милица скрхана због губитка: "11 година, недостајеш ми анђеле мој" (ФОТО)
"НЕДОСТАЈЕШ ми сваког дана да седим поред тебе и држим те за руку."
20. 03. 2025. у 09:16
"НИКО НЕЋЕ ПЛАКАТИ КАДА УМРЕМ" Наташа испланирала своју сахрану: "Без суза и набрајања шта сам радила"
ГЛУМИЦА Наташа Нинковић важи за једну од најуспешнијих и најталентованијих српских глумица, али о њеном приватном животу мало се зна.
20. 03. 2025. у 11:03
МВП ТРКА У НБА ЛИГИ: Никола Јокић поново скинут са трона
Кошаркаш Денвера и репрезентативац Србије, Никола Јокић, поново није главни кандидат за освајање МВП награде у НБА лиги.
21. 03. 2025. у 17:53
ПОГОЂЕНА КЉУЧНА ТАЧКА ЗА ТРАНЗИТ ГАСА У ЕУ: Велика експлозија и пожар у Суџи, сумња се на украјински напад (ВИДЕО)
ВЕЛИКИ пожар избио је у петак рано ујутру на гасној мерно-регулационој станици Суџа у руској Курској области, кључној тачки за транзит руског гаса ка Европској унији, према извештајима руских медија.
21. 03. 2025. у 08:03
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
ДОБИЛА ДЕТЕ СА ТИНЕЈЏЕРОМ: Исландска министарка поднела оставку због афере
БИВШОЈ министрарки прети потенцијална затворска казна зато што је на Исланду илегално имати сексуалне односе са особом млађом од 18 година ако сте њихов учитељ или ментор.
21. 03. 2025. у 18:31
Најновије из рубрике
ПОСНЕ КУГЛИЦЕ ОД САМО 3 САСТОЈКА: Укусне посне куглице се брзо и једноставно припремају и савршене су за сваку прилику
Задовољство какво морате да пробате, куглице од кикирики путера и чоколаде.
21. 03. 2025. у 16:00
БОГАТА И ИЗГЛЕДОМ И УКУСОМ: Француска пита са кромпиром, сланином и павлаком
Француска пита у коју иду кромпири, сланина, празилук и павлака одличан је избор за квалитетан, обилни доручак.
21. 03. 2025. у 15:00
ТОРТА СА НАПОЛИТАНКАМА: Идеална за све који желе једноставан, али укусан десерт без потребе за печењем
Хрскаве наполитанке, кремасти сир и благи укус кондензованог млека чине ову торту лаганом, освежавајућом и савршеном за сваку прилику. Припрема је брза и лака, а резултат је неодољив десерт без печења.
21. 03. 2025. у 14:00
ТОСКАНСКА ЧОРБА СА ПАЛЕНТОМ: Припрема је једноставна, а резултат – право мало гастрономско уживање
Ако волите богате, ароматичне чорбе, ова тосканска чорба са палентом ће вас одушевити. Комбинација поврћа, пасуља и кеља даје јој пун укус и хранљивост, док палента додаје неодољиву кремасту текстуру.
21. 03. 2025. у 12:30
НАЈБОЉИ РЕЦЕПТ ЗА ПОСНЕ КРОФНЕ: Када их будете пробали, нећете веровати да у њима нема ни млека, ни јаја
Ништа као домаће крофне. А у време поста ту је овај рецепт, који се укусом не разликује од мрсног!
21. 03. 2025. у 11:00
Коментари (0)