КАКО ПРЕЖИВЕТИ ВРУЋИНУ ИСПОД МАСКЕ? Исцрпљеност може бити врло опасна, а препознаћете је по овим симптомима
ИСЦРПЉЕНОСТ узрокована високим температурама обично није озбиљна све док се не претвори у топлотни удар. Ево како да разликујете једно од другог.
Фото: Новости
Топлотни удар наступа брзо ако сте предуго били изложени високим температурама и нисте успели да се охладите након почетних симптома исцрпљености.
Како да разликујемо једно и друго?
Одређени фактори могу повећати ризик од исцрпљивања, али и од класичног топлотног удара.
Деца млађа од четири године и одрасли старији од 65 су изложени већем ризику јер способност регулације температуре није јака у овој доби.
Гојазност је још један фактор ризика будући да тело онда задржава више топлоте него иначе.
Ако пређете из хладније у топлију климу или се време драматично промени, такође постоји могућност да ћете имати проблем са регулисањем телесне температуре којој се нисте прилагодили.
Такође, и влажно време доприноси већем исцрпљивању зато што када је влага велике, зној лакше испара што отежава хлађење.
Симптоми исцрпљености
Исцрпљеност није опасна све док се не охладите у року од пола сата, а главни симптоми су:
Да бисте спречили да исцрпљеност постане и топлотни удар потребно је да се охладите чим приметите ове симптоме.
Британска Национална здравствена служба предлаже четири корака:
1. Померите се на хладно место
2. Лезите и мало подигните ноге
3. Пијте пуно воде или неко спортско пиће обогаћено електролитима
4. Охладите кожу прскалицом или навлаженом крпом.
(Телеграф)
Препоручујемо
НАЈНОВИЈЕ ИНФОРМАЦИЈЕ О ВИРУСУ КОРОНА: У Србији заражено још 163 људи, преминуло 5 особа
10. 08. 2020. у 14:41
ЗБОГ ЕПИДЕМИЈЕ КОРОНЕ: Осуђеници са породицом на вези преко Скајпа и Вајбера
10. 08. 2020. у 14:14
СПРЕМНО ДОЧЕКУЈЕМО ЈЕСЕН: Премијерка Брнабић на отварању ковид болнице у Крушевцу
10. 08. 2020. у 12:35
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Свет у чуду због тога ШТА је Џорџ Буш радио на инаугурацији Доналда Трампа (ВИДЕО)
"ЏОРЏ Буш је пре инаугурације свратио у продавницу с гуменим бомбонама и појео их превише."
22. 01. 2025. у 18:16 >> 18:17
СТРАШНО И ВЕЛИЧАНСТВЕНО: Данас је најтужнији дан у историји Србије - из пијетета 50 година тамо нису ловили рибу
"ЗАР не осећате из модрих дубина да побожност расте врх вода просута и ваздухом игра чудна пантомима? То велика душа покојника лута"
23. 01. 2025. у 12:48
"НЕЋЕМО СЕ ШАЛИТИ СА ТИМ МОМЦИМА!" Камера ухватила Јокићеву браћу, а сви причају о реакцији америчких ТВ коментатора (ВИДЕО)
Никола Јокић је и даље једна од најинтересантнијих НБА тема, не само због игара достојних нове, четврте МВП титуле, већ и због реакције ТВ коментатора на Николину браћу.
23. 01. 2025. у 12:25
КО ЈЕ НОВИ ШЕФ ТАЈНЕ СЛУЖБЕ САД? Каран спасио Трампу живот, командовао тимом од 85 људи (ФОТО)
НОВИ амерички председник Доналд Трамп именовао је Шона Карана, агента који је био присутан у јулском атентату на њега у Пенсилванији, на чело Тајне службе, која је одговорна за заштиту високих политичких личности у Сједињеним Државама.
23. 01. 2025. у 13:26
СРБИ ГРЕШЕ! Зашто не треба изговарати "Прими моје саучешће"?
ОТАЦ Предраг Поповић недавно је објаснио зашто приликом смртног случаја не би требало породици преминулог изговарати реченицу "Прими моје саучешће".
22. 01. 2025. у 18:45
ЋЕРКА СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ НА ТРАМПОВОЈ ИНАУГУРАЦИЈИ: Николина у првим редовима, њеној лепоти није одолео ни Мадонин син
ПЕВАЧИЦА не крије колико је поносна на наследницу.
22. 01. 2025. у 09:29
"СРАМ ТЕ БИЛО, ОАФЕ ШИЦЕ" Маск жестоко одговорио Шолцу због онога што је рекао у Давосу
АМЕРИЧКИ милијардер Илон Маск поручио је немачком канцелару Олафу Шолцу да треба да га буде срамота назвавши га "Оафом Шицом".
22. 01. 2025. у 08:22
"НЕМА ВИШЕ МИРА" Немачки генерал дао алармантну изјаву о рату са Русијом
ВИШЕ нема мира између Русије и Немачке, рекао је генерал Бундесвера Андре Бодеман у интервјуу за БР24, преноси РИА Новости.
20. 01. 2025. у 12:50
ЕНДИЈУ МАРИЈУ ЛИЦЕ У МОДРИЦАМА, ОГЛАСИО СЕ: "Мука ми је од свега, ја сам људско биће! Молим вас - оставите ме на миру" (ВИДЕО)
"ЈА САМ људско биће! У реду? Престаните да ме јурите! Мука ми је шта сваког дана морам да носим на раменима. Молим вас, оставите ме на миру."
22. 01. 2025. у 14:15
Најновије из рубрике
СТРАШНО И ВЕЛИЧАНСТВЕНО: Данас је најтужнији дан у историји Србије - из пијетета 50 година тамо нису ловили рибу
"ЗАР не осећате из модрих дубина да побожност расте врх вода просута и ваздухом игра чудна пантомима? То велика душа покојника лута"
23. 01. 2025. у 12:48
"ПРОСРПСКИ, ДРЖАВОТВОРАН, НАЦИОНАЛАН" Брнабић: Покрет који се прави од суштинске важности за будућност Србије
ПРЕДСЕДНИЦА Народне Скупштине Србије Ана Брнабић изјавила је данас да је покрет за народ и државу који се прави од суштинске важности за будућност Србије и истакла да је то натполитички и надстраначки покрет.
23. 01. 2025. у 10:45
ВУЈОВИЋ: И у 2025. години субвенције за електрична возила од 5.000 евра
ПОТПРЕДСЕДНИЦА Владе и министарка заштите животне средине Ирена Вујовић изјавила је данас да је Влада Републике Србије усвојила Уредбу о условима и начину спровођења субвенционисане куповине нових возила на електрични погон за 2025. годину, истичући да ће заинтересовани за куповину електричних возила и ове године моћи да рачунају на подршку државе у износу до 5.000 евра.
23. 01. 2025. у 10:44
ЈЕДНА ОСОБА ПУШТЕНА НА КУЋНО ЛЕЧЕЊЕ: Доктор са ВМА о стању повређених у пожару у Барајеву
ДОКТОР Војномедицинске академије у Београду Бошко Милев рекао је да је од четворо повређених у пожару у дому у Барајеву, који су се налазили у тој установи, троје и даље на лечењу, док је једна особа пуштена на кућно лечење.
23. 01. 2025. у 09:50
ТЕМПЕРАТУРЕ СКАЧУ ДО ПРОЛЕЋНИХ: Од овог датума лепо време стиже у Србију
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод (РХМЗ) објавио је нову прогнозу.
23. 01. 2025. у 09:25
Коментари (3)