ЗВУЧИ ПАРАДОКСАЛНО АЛИ: Не вежбамо јер смо незадовољни својим изгледом
Мада звучи парадоксално, велики број људи не вежба зато што је незадовољан својим изгледом, па не жели да се јавно показује!
Фото Shutterstock
У недавно спроведеном истраживању које је обухватило групу људи од 18 до 35 година, чак једна трећина њих сувише је свесна свог (нежељеног) изгледа да би лагодно ишла у теретану. А какав утицај на људе има имиџ савршеног вежбача/вежбачице, креиран на друштвеним мрежама?
Њих 22 одсто каже да, када виде туђе фотографије из теретане на друштвеним мрежама, осећају притисак да и они морају исто тако добро да изгледају. Уз то, 32 одсто испитаних жена признало је да би желело да види много реалистичније сопствене фотографије у друштвеним медијима, од оних постојећих, док би исто пожелело 22 одсто мушкараца. Као резултат истраживања произилази да готово трећина учесника сматра да друштвене мреже отежавају, више него што помажу, при мотивацији људи да буду у доброј форми.
Због чега се још не одлучујемо на вежбање? Довољно витко да би крочили поносно у салу не осећа се 23 одсто испитаника, 24 процената је забринуто да ће сви гледати у њих када се појаве, а њих 11 одсто каже да не воле да им је превише вруће и да се зноје. Хајде још мало да се поиграмо бројкама. Приликом испитивања, 62 одсто жена рекло је да би реалистичније фотографије познатих личности или инфлуенсера из поља вежбања на друштвеним мрежама охрабриле младе људе да се позабаве фитнесом и сопственим здрављем, док се са тим слаже 48 одсто мушкараца.
Како год било, разлози против увек постоје ако желимо да их пронађемо и оправдамо себе у одлуци да се не позабавимо сопственим изгледом. Али, зашто се не бисмо одлучили за оне „за“ и кренули у сусрет добром здрављу и још бољој форми? Пут јесте тежи, али кад једном закорачите на њега, прелазићете га лакше, уживајући у путовању и позитивној промени свог одраза у огледалу. Ако ништа друго, врло брзо ћете бити у прилици да шкљоцнете селфи и не постидите се када га објавите на некој од друштвених мрежа.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Bosch Ugradna mašina za pranje sudova SMV46KX55E
73.332,22 RSD
52.999,00 rsd
Rowenta Usisivač sa posudom RO3726EA
19.998,89 RSD
10.999,00 rsd
Philips Lumea IPL serije 9900 uređaj za uklanjanje dlačica BRI973/00
83.332,22 RSD
54.999,00 rsd
Samsung Smart televizor UE50DU7172UXXH
62.221,11 RSD
43.999,00 rsd
VOX Smart televizor UHD 43GJU085B
34.443,33 RSD
23.999,00 rsd
Tefal Friteza na vruć vazduh EY130A10
16.998,89 RSD
8.999,00 rsd
Gorenje Mašina za pranje veša WNEI94BS
55.554,44 RSD
39.999,00 rsd
Midea Side by side frižider MDRS619FIE46
106.665,56 RSD
59.999,00 rsd
HP Laptop 15s-eq2097nm 15,6''/AMD Ryzen 5-5500U/16 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
58.887,78 RSD
46.999,00 rsd
Philips Smart televizor 55PUS8009/12
66.665,56 RSD
49.999,00 rsd
Midea Kombinovani frižider MDRT294FGE50
43.887,78 RSD
25.999,00 rsd
Asus Laptop Vivobook M1502YA-BQ112 15,6" FHD/AMD Ryzen 7-7330U/16 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
74.443,33 RSD
59.999,00 rsd
Honor 200 5G12GB/512GB - Zeleni
88.887,78 RSD
39.999,00 rsd
Philips Aparat za espresso EP5443/70
116.665,56 RSD
79.999,00 rsd
Bosch Ručni mikser MFQ36400S
6.887,78 RSD
3.999,00 rsd
Whirlpool Ugradna rerna OMSK58RU1SX
48.887,78 RSD
34.999,00 rsd
VOX Mašina za pranje sudova LC4745E
37.776,67 RSD
26.999,00 rsd
Samsung Galaxy A55 128 GB - Tamnoplavi
61.110,00 RSD
44.999,00 rsd
Sony Smart televizor KD55X75WLPAEP
115.554,44 RSD
86.999,00 rsd
LG Smart televizor 43UR75003LK.AEU
52.221,11 RSD
36.999,00 rsd
Celly Bluetooth zvučnik PARTYMIC 2 WH
7.332,22 RSD
4.999,00 rsd
Imiki Pametni sat SF1 - Crni
9.443,33 RSD
4.999,00 rsd
Tefal Parna stanica SV6116E0
18.776,67 RSD
10.999,00 rsd
Lenovo Laptop V15-AMN G4 82YU00YPYA 15,6''/AMD Ryzen 3-7320U/8 GB/512 GB SSD/AMD Radeon
47.776,67 RSD
33.333,00 rsd
Candy Mašina za sušenje veša CSE H8ELE-S
57.766,67 RSD
39.999,00 rsd
Whirlpool Indukciona ploča WS Q2160 NE
51.110,00 RSD
33.999,00 rsd
Candy Mašina za pranje i sušenje veša CSOW 4855TWE 1S
68.887,78 RSD
41.999,00 rsd
LG Smart televizor OLED55C41LA
219.554,44 RSD
159.999,00 rsd
Beko Mašina za pranje veša WUE 7512D XAW
39.998,89 RSD
27.999,00 rsd
VOX Usisivač SL 123
8.554,44 RSD
5.999,00 rsd
Candy Mašina za sušenje veša CSE C7LF-S
44.443,33 RSD
28.999,00 rsd
Tecno Spark 20C 8 GB/128 GB - Beli
19.998,89 RSD
10.999,00 rsd
Прочитајте више
ШТА СЕ ОВО ДОГОДИЛО: Незапамћени хаос у свлачионици Денвера након победе над Лејкерсима
Кошаркаши Денвер Нагетса су остварили убедљиву победу над Лос Анђелес Лејкерсима на крилима Николе Јокића.
24. 11. 2024. у 10:12
СРБИ ЋЕ БИТИ ПОНОСНИ: Ево како се зове син Николе Јокића (ФОТО)
Српски центар и најбољи кошаркаш света Никола Јокић је постао отац по други пут.
23. 11. 2024. у 15:00
ЈУГО НИЈЕ ДОБИО ИМЕ ПО ЈУГОСЛАВИЈИ: Један истакнути Американац га је обожавао, а неки у САД су се противили увозу
ИАКО ЈЕ "југо" један најпознатијих аутомобила на овим просторима, увек постоје неке занимљивости које су мање познате широј јавности. У наставку можете прочитати десетак занимљивости из књиге Џејсона Вујића "Југо - успон и пад најгорег аутомобила у историји" (The Yugo – The Rise and Fall of the Worst Car in History).
24. 11. 2024. у 10:11
МНОГЕ ЋЕ ИЗНЕНАДИТИ НОВАКОВ ИЗБОР: Ђоковић открио свој омиљени меч против Рафаела Надала
Новак Ђоковић и Рафаел Надал су одиграли чак 60 међусобних дуела, што представља највеће ривалство у историји тениса.
23. 11. 2024. у 16:00
ЈОКИЋЕВ БРАТ ЗАВЕО ЗГОДНУ ЦРНКУ: Пио и излазио - она га променила
ПРОШАО сито и решето.
24. 11. 2024. у 08:00
"НИЈЕ ОД АЛКОХОЛА" После навода да је Тифа имао мождани удар: "Страшни болови у кичми, сви који тако пишу желим исто што и они мени"
"СВЕ што они желе мени, желим ја њима."
23. 11. 2024. у 16:19
ПРВЕ ФОТОГРАФИЈЕ "ОРЕШНИКА": Украјински истражитељи испитују остатке руске ракете (ФОТО)
УКРАЈИНСКИ истражитељи почели су да испитују остатке Орешника, нове руске балистичке ракете средњег домета, која је недавно употребљена у нападу на Дњепар, и представља најмоћније оружје употребљено у рату до сада.
24. 11. 2024. у 15:26
БРИТАНЦИ ОБЈАВИЛИ ЗАСТРАШУЈУЋУ МАПУ: "Орешник" може да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута (МАПА)
БРИТАНСКИ лист "Дејли мејл" оценио је да би балистичка ракета "орешник" могла да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута.
23. 11. 2024. у 15:58
"И ЗЕМУНЦИ СУ ГА СЕ ПЛАШИЛИ": Како је Бели постао Звер - прича о Сретку Калинићу
"КАЛИНИЋ је био звер од човека. Заправо, звер је блага реч" - рекао је тада Багзи, након чега је Калинић којег су чланови клана до тада ословљавали са "Бели" добио надимак "Звер".
24. 11. 2024. у 11:09
Најновије из рубрике
МОЋИ ЋЕ ДА СПРЕЧИ И ДО 9.500 СМРТИ ГОДИШЊЕ: Стиже пилула за одвикавање од цигарета
ПИЛУЛА "варнецилин", која помаже при одвикавању од цигарета, ускоро ће бити доступна у Енглеској за особе које покушавају да престану да пуше, саопштила је Национална здравствена служба (NHS).
24. 11. 2024. у 07:00
САМО ЛАГАНИ И НЕМАСНИ ОБРОЦИ: После операције жучне кесе обратите пажњу на исхрану (ЈЕЛОВНИК)
ОПЕРАЦИЈА жучне кесе (холецистектомија) један је од најчешће извођених хируршких захвата у целом свету.
23. 11. 2024. у 07:00
ЛАКСАТИВИ НИСУ РЕШЕЊЕ: Упозорење гастроентеролога - Не решавајте сами проблем са опстипацијом, некад је потребна и помоћ хирурга
ЈЕДНА од најчешћих глобалних здравствених тегоба због које се тражи помоћ гастроентеролога је проблем са пражњењем црева.
22. 11. 2024. у 07:00
ЈЕДАН ОД НАЈБОЉИХ СВЕТСКИХ КАРДИОЛОГА У КРАГУЈЕВЦУ: Јапански хирург са тимом специјалиста УКЦ оперисаће шест пацијената
Проф. др Масахиса Јамане из Јапана, један од најбољих светских интервентних кардиолога, оперише у Универзитетском клиничком центру у Крагујевцу. Он ће са тимом интервентних кардиолога Клинике за кардиологију обавити ЦТО ПЦИ интервенције код шест пацијената.
21. 11. 2024. у 18:22
ДРУГА КОНФЕРЕНЦИЈА „ВОДИЧ КРОЗ ДИЈАБЕТЕС“: Заједно ка бољем разумевању дијабетеса
Друга конференција „Водич кроз Дијабетес“ биће одржана у среду, 27. новембра 2024. године, у Енвоy Цонференце Конгрес Центру (Господар Јевремова 47, Београд), у термину од 16.00 до 20.00 часова.
21. 11. 2024. у 16:51
Коментари (0)