ЗВУЧИ ПАРАДОКСАЛНО АЛИ: Не вежбамо јер смо незадовољни својим изгледом
Мада звучи парадоксално, велики број људи не вежба зато што је незадовољан својим изгледом, па не жели да се јавно показује!
Фото Shutterstock
У недавно спроведеном истраживању које је обухватило групу људи од 18 до 35 година, чак једна трећина њих сувише је свесна свог (нежељеног) изгледа да би лагодно ишла у теретану. А какав утицај на људе има имиџ савршеног вежбача/вежбачице, креиран на друштвеним мрежама?
Њих 22 одсто каже да, када виде туђе фотографије из теретане на друштвеним мрежама, осећају притисак да и они морају исто тако добро да изгледају. Уз то, 32 одсто испитаних жена признало је да би желело да види много реалистичније сопствене фотографије у друштвеним медијима, од оних постојећих, док би исто пожелело 22 одсто мушкараца. Као резултат истраживања произилази да готово трећина учесника сматра да друштвене мреже отежавају, више него што помажу, при мотивацији људи да буду у доброј форми.
Због чега се још не одлучујемо на вежбање? Довољно витко да би крочили поносно у салу не осећа се 23 одсто испитаника, 24 процената је забринуто да ће сви гледати у њих када се појаве, а њих 11 одсто каже да не воле да им је превише вруће и да се зноје. Хајде још мало да се поиграмо бројкама. Приликом испитивања, 62 одсто жена рекло је да би реалистичније фотографије познатих личности или инфлуенсера из поља вежбања на друштвеним мрежама охрабриле младе људе да се позабаве фитнесом и сопственим здрављем, док се са тим слаже 48 одсто мушкараца.
Како год било, разлози против увек постоје ако желимо да их пронађемо и оправдамо себе у одлуци да се не позабавимо сопственим изгледом. Али, зашто се не бисмо одлучили за оне „за“ и кренули у сусрет добром здрављу и још бољој форми? Пут јесте тежи, али кад једном закорачите на њега, прелазићете га лакше, уживајући у путовању и позитивној промени свог одраза у огледалу. Ако ништа друго, врло брзо ћете бити у прилици да шкљоцнете селфи и не постидите се када га објавите на некој од друштвених мрежа.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РУСИЈА ЈЕ ТО: Дејан Станковић добио највише гласова, а није изабран за тренера месеца
Дејан Станковић, од овог лета шеф стручног штаба ФК Спартак из Москве, није успео да победи у избору за најбољег тренера руске Премијер лиге (РПЛ) за месеце јул и август.
09. 09. 2024. у 19:48
ФОЛКЕР ИЗНЕО ПРЉАВ ВЕШ: "Мислим да ме је Хелена Топаловић ПРЕВАРИЛА с другим! Била МАЛОЛЕТНА кад смо почели, друге године је почео ПАКАО
"НИКАД не можеш да знаш сто посто, али сигуран сам да јесте."
09. 09. 2024. у 16:07
ПОСЛЕ 10 ГОДИНА: Водитељка дала отказ на "Пинку", изненадно саопштење (ФОТО)
Многи су изненађени одлуком водитељке.
09. 09. 2024. у 18:22 >> 22:50
НАЈСКУПЉИ ПОКЛОН КОЈИ ЈЕ ТИТО ДОБИО: Послао га је председник Америке лично, а донели астронаути са Месеца (ФОТО)
РЕЧ ЈЕ о поклону вредном невероватних 500.000 долара.
09. 09. 2024. у 17:33
Заједно до Париза и победничког постоља: Меридиан фондација подржала српског параолимпијца (ВИДЕО)
У својој дугој историји, укорењеном у древној источњачкој цивилизацији, теквондо је увек представљао много више од такмичарског спорта и борилачке вештине.
04. 08. 2024. у 10:00
БРИГА О ДЕЦИ НА ПРВОМ МЕСТУ: Меридиан фодација донирала клима уређаје Универзитетској клиници у Тиршовој
Нови топлотни талас је у пуном јеку, а заштита и здравље деце, нешто је што захтева укључивање свих друштвених актера, те се Меридиан фондација придружила у борби са тропским врућинама, донирајући расхладне уређаје Универзитетској дечјој болници Тиршова.
15. 08. 2024. у 10:00
"ОДМАХ РЕШИТЕ ТО" Вучићу пришао мештанин Доње Трешњице, председник муњевито реаговао (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић борави у посети Подрињу где разговара са грађанима, учествује у разним догађајима и обилази више села, градова и општина.
06. 09. 2024. у 20:12
ДЕСЕТИНЕ РАКЕТА ПАЛО НА ХАРКОВ, БРОЈЕ СЕ ЖРТВЕ: Одговор на напад Украјине током ноћи - драматични снимци (ВИДЕО)
РУСИЈА је гађала данас Харков са најмање десет ракета типа Искандер и С-300/400, након великог, ноћног напада Украјине беспилотним летелицама на 15 руских региона, укључујући Москву, преносе украјински медији.
01. 09. 2024. у 15:01
ОВУ ЈЕ ПЕСМУ ЊОЈ ПОСВЕТИО: Бора био заљубљен у колегиницу- "Све је прштало од емоција и љубави између њих двоје"
БОРА је био један од највећих аутора који је оставио невероватан траг за собом.
09. 09. 2024. у 10:48
Најновије из рубрике
ДА ЗАСПИТЕ "КАО БЕБА": Анис – чудотворна биљка са бројним лековитим својствима
У НАРОДНОЈ медицини многих земаља одавно су позната благотворна дејства аниса и слатког кумина.
09. 09. 2024. у 07:15
ЈОГА НА СТОЛИЦИ НИЈЕ САМО ЗА СТАРИЈЕ: Добра је за све, посебно за оне који много седе (ФОТО/ ВИДЕО)
ВЕЖБАЊЕ у седећем положају можда на први поглед нема много смисла.
08. 09. 2024. у 07:00
ОЛАКШИЦА У ПОСМАТРАЊУ ТОКА РАЗВОЈА? Тајвански научници направили фластер за праћење величине тумора
НАУЧНИЦИ с Националног универзитета Чинг Хуа на Тајвану развили су револуционарни уређај, описан као "паметни, флексибилни фластер" од растегљиве пластике, који се прилагођава величини тумора непосредно испод површине коже.
08. 09. 2024. у 06:30
СА ЊИМА НЕМА ГРЕШКЕ: Вежбе са степером, за јачање мишића целог тела
РЕКРЕАЦИЈА постаје неопходна за савременог човека који све масовније ради седелачке послове.
07. 09. 2024. у 06:45
САВЕТ НОВОПЕЧЕНИМ РОДИТЕЉИМА: Ово су прекретнице у развоју двомесечног малишана
ВАШЕ двомесечно дете је радознало, разрогачених очију, осмехује се лицима које види и укључено је у све што се дешава око њега.
06. 09. 2024. у 07:00
Коментари (0)