ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: 11 руских народних рецепата који проверено помажу код несанице
Др Елена Владимировна Корсун, шеф катедре за фитотерапију Института за оријенталну медицину руског Универзитета пријатељства народа, предлаже како да здраво утонете у сан користећи моћ лековитог биља.
Фото Shutterstock
Напитак од исецканих шишарки хмеља
5 г шишарки хмеља прелити са 200 мл кипуће воде, оставити да одстоји. Узимати по четвртину чаше 4 пута дневно 15 минута пре јела.
Напитак од исецканих семенки кима
5 г семенки кима прелити са 200 мл кипуће воде. Узимати по пола чаше пре јела.
Чај за умирење
5 порција мајчине душице, по 3 порције мажурана, листова купине и црне рибизле, 2 порције питоме нане, 4 порције травки срдачице. Прелити 3г овог биља исецканог са 20мл кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута и процедити. Пити по једну чашу 2-3 пута дневно.
Фото: Free Images Pixabay
Напитак од бобица калине
Самлети 25 г бобица калине и прелити са 600 мл кипуће воде постепено мешајући. Оставити да одстоји 3 сата, па процедити. Узимати по пола чаше 4–5 пута дневно пре јела.
Облога од житарица
Смеса пшеничног или раженог хлеба, ситно сецканих свежих или киселих краставаца, киселог млека и глине ставља се на чело пре ручка и пре спавања.
Компресе од сенфа и расол од краставчића
Компресе са гипсом од сенфа или рибаним хреном на трбушастим мишићима листа доста помажу код несанице у менопаузи. У исто време препоручује се пијење расола од киселих краставчића са медом (25 г меда на 200 мл расола).
Фото: Free Images Pixabay
Купка од ивањског цвећа за опуштање
Напитак од травки ивањског цвећа користи се за купке за одрасле са слабим сном и за раздражљивост код деце (25 г травки биљке на 1 л кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута, процедити и сипати у каду).
Напитак од валеријане
5 г исецканог корена прелити са 200 мл кипуће воде. Оставити да одстоји 6–8 сати и процедити. Одрасли треба да узимају 3 пута дневно по 2 кашике, а деца по једну кашичицу.
Фото Shutterstock
Салата за умирење
Тањир зелене салате са луком, зачињене путером или павлаком, појести пола сата пре сна.
Топло млеко са жалфијом
Кашику корена медицинске жалфије растворити у чаши кипућег млека, додати 5 г меда. Узимати топао одварак 30 минута пре спавања.
Фото: Free Images Pixabay
Чај од камилице с медом
Сат времена пре спавања попити врућ напитак од 3 г травки жуте камилице са цветовима скувати у 150 мл заслађене кипуће воде и оставити да одстоји 15 минута.
(Еклиника)
Препоручујемо
ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Подбел - природни чистач плућа, корисни су и цвет и лист
14. 05. 2023. у 18:50
ОБЕРИТЕ БАГРЕМОВ ЦВЕТ: Осушите и сачувајте за зиму - право је благо против кашља
12. 05. 2023. у 10:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УМРЛА У 31. ГОДИНИ: Трагична смрт учитељице из "Лепих села" - издахнула брзо после кобне дијагнозе
"ДЕО тајне у својим остварењима је несумњиво што је истински волела ликове које је играла и публику пред собом."
19. 12. 2024. у 11:46
ПОЈАВИЛЕ СЕ МИСТЕРИОЗНЕ ЛЕТЕЛИЦЕ ИЗНАД САД Бајден се хитно огласио: "Све се детаљно проверава"
АМЕРИЧКИ председник Џозеф Бајден прекинуо је ћутњу и огласио се поводом све већег броја мистериозних дронова који су се појавили на небу изнад три савезне државе.
18. 12. 2024. у 21:47
БРЕД ПИТ ДАНАС ПУНИ 61. ГОДИНУ: Каријеру почео у Југославији, излазио у СКЦ и навијао за Звезду
"БРЕД се одушевио када је видео 100.000 људи на стадиону и из свег гласа је навијао за Звезду!"
18. 12. 2024. у 17:30
МЕЗИМИЦА: Атрактивна унука легендарног Тозовца (ФОТО)
ПРЕДРАГ Живковић Тозовац био је један од најпознатијих српских певача и композитора, а преминуо је у априлу 2021. године.
18. 12. 2024. у 20:20
БРАТ ЈЕ ПРОНАШАО У БЕСВЕСНОМ СТАЊУ: Шта је претходило смрти Неде Арнерић
ДА подсетимо, Неда је била психички лабилна, а више пута се причало како је и сама дигла руку на себе
19. 12. 2024. у 09:45
ФОЛКЕР У 6. ДЕЦЕНИЈИ ЧЕКА 8. ДЕТЕ: Све са различитим женама - супруга му у 5. месецу
ИЗ ОСАМ бракова - седморо деце, а на путу је и осмо.
18. 12. 2024. у 15:05
ЈЕЗИВА ПРЕТЊА МЕДВЕДЕВА: Уредници британског листа "Тајмс" су легитимна војна мета
БИВШИ руски председник Дмитриј Медведев данас је означио уреднике британског листа "Тајмс" као "легитимну војну мету", реагујући на њихово писање о убиству руског генерала Игора Кирилова, пренели су британски медији.
19. 12. 2024. у 09:50
УТИЦАЈ ОРЕШНИКА НА ЛОНДОН: Руски амбасадор – Натерани су да заузму уравнотеженији став
ЛАНСИРАЊЕ руске балистичке ракете средњег домета „орешник“ на територију Украјине натерало је Лондон да заузме уравнотеженији став по питању извођења напада оружјем дугог домета у дубину руске територије, изјавио је амбасадор Русије у Великој Британији Андреј Келин.
18. 12. 2024. у 17:25
ТРАМПОВА НОВА ФРИЗУРА: Мреже се усијале од коментара - расправе због зализане косе (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп због једног снимка постао је тема бројних расправа. На X-у (бившри Твитер) се, наиме, појавио снимак која га приказује са новом фризуром.
19. 12. 2024. у 08:37
Најновије из рубрике
ТРИ АДУТА У ИСХРАНИ ТИНЕЈЏЕРА: Упозорење стручњака - Протеини, калцијум и гвожђе су неопходни (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА тинејџера за многе родитеље представља велико оптерећење, јер њихово дете не воли класична и здрава јела, већ радије бира брзу, нездраву, масну, слану и индустријски прерађену храну.
19. 12. 2024. у 07:00
АГРЕСИВНА ЈЕ И ПОДМУКЛА, ЧЕШЋЕ ОБОЉЕВАЈУ МУШКАРЦИ: Од ове болести у Србији умре 1.000 људи годишње
ОД рака мокраћне бешике у Србији сваке године оболи око 2.500 особа, док нажалост више од 1.000 премине.
18. 12. 2024. у 12:49
ЉУТИ ЗАЧИН ЗА 100 БОЉКИ: Рен - Природни антибиотик, добар и за негу, али не сме превише да се користи
ПРИРОДАН лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, упале синуса, за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против недостатка витамина Ц и инфекције уста је рен.
18. 12. 2024. у 07:00
ВАЖНА СТУДИЈА О ГОЈАЗНОСТИ: Индекс телесне масе значајан у развоју болести
НОВА студија, спроведена од стране истраживача компаније deCODE Genetics, подружнице Amgena, и објављена у угледном часопису Nature Communications, пружа драгоцене увиде у то како индекс телесне масе (БМИ) утиче на ризик од бројних болести повезаних са гојазношћу.
18. 12. 2024. у 06:15
ЗА ЗДРАВЉЕ, АЛИ И БОЉЕ РАСПОЛОЖЕЊЕ: Лековити рузмарин - Ублажава реуму, природан је антибиотик и борац против кандиде
У ЗИМСКИМ данима чај од ароматичног рузмарина може да буде од велике помоћи и за здравље и за расположење.
17. 12. 2024. у 07:00
Коментари (0)