Др Новости

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: 11 руских народних рецепата који проверено помажу код несанице

Novosti online

24. 05. 2023. у 12:00

Др Елена Владимировна Корсун, шеф катедре за фитотерапију Института за оријенталну медицину руског Универзитета пријатељства народа, предлаже како да здраво утонете у сан користећи моћ лековитог биља.

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: 11 руских народних рецепата који проверено помажу код несанице

Напитак од исецканих шишарки хмеља

5 г шишарки хмеља прелити са 200 мл кипуће воде, оставити да одстоји. Узимати по четвртину чаше 4 пута дневно 15 минута пре јела.

Напитак од исецканих семенки кима

5 г семенки кима прелити са 200 мл кипуће воде. Узимати по пола чаше пре јела.

Чај за умирење

5 порција мајчине душице, по 3 порције мажурана, листова купине и црне рибизле, 2 порције питоме нане, 4 порције травки срдачице. Прелити 3г овог биља исецканог са 20мл кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута и процедити. Пити по једну чашу 2-3 пута дневно.

Напитак од бобица калине

Самлети 25 г бобица калине и прелити са 600 мл кипуће воде постепено мешајући. Оставити да одстоји 3 сата, па процедити. Узимати по пола чаше 4–5 пута дневно пре јела.

Облога од житарица

Смеса пшеничног или раженог хлеба, ситно сецканих свежих или киселих краставаца, киселог млека и глине ставља се на чело пре ручка и пре спавања.

Компресе од сенфа и расол од краставчића

Компресе са гипсом од сенфа или рибаним хреном на трбушастим мишићима листа доста помажу код несанице у менопаузи. У исто време препоручује се пијење расола од киселих краставчића са медом (25 г меда на 200 мл расола).

Купка од ивањског цвећа за опуштање

Напитак од травки ивањског цвећа користи се за купке за одрасле са слабим сном и за раздражљивост код деце (25 г травки биљке на 1 л кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута, процедити и сипати у каду).

Напитак од валеријане

5 г исецканог корена прелити са 200 мл кипуће воде. Оставити да одстоји 6–8 сати и процедити. Одрасли треба да узимају 3 пута дневно по 2 кашике, а деца по једну кашичицу.

Салата за умирење

Тањир зелене салате са луком, зачињене путером или павлаком, појести пола сата пре сна.

Топло млеко са жалфијом

Кашику корена медицинске жалфије растворити у чаши кипућег млека, додати 5 г меда. Узимати топао одварак 30 минута пре спавања.

Чај од камилице с медом

Сат времена пре спавања попити врућ напитак од 3 г травки жуте камилице са цветовима скувати у 150 мл заслађене кипуће воде и оставити да одстоји 15 минута.

(Еклиника)

Препоручујемо

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Подбел - природни чистач плућа, корисни су и цвет и лист

Др Новости

0 6

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Подбел - природни чистач плућа, корисни су и цвет и лист

14. 05. 2023. у 18:50

ОД УЉА ЦРНОГ КИМА, ДО ТИНКТУРЕ ОД БЕЛОГ ЛУКА: Ублажите симптоме алергија уз помоћ биљака

Др Новости

0 1

ОД УЉА ЦРНОГ КИМА, ДО ТИНКТУРЕ ОД БЕЛОГ ЛУКА: Ублажите симптоме алергија уз помоћ биљака

24. 04. 2023. у 18:50

ОБЕРИТЕ БАГРЕМОВ ЦВЕТ: Осушите и сачувајте за зиму - право је благо против кашља

Др Новости

1 12

ОБЕРИТЕ БАГРЕМОВ ЦВЕТ: Осушите и сачувајте за зиму - право је благо против кашља

12. 05. 2023. у 10:50

ЛЕКОВИТО ЧАК И СЕМЕ: Боквица, лек за све бољке, од ње можете да направите и - бомбоне против кашља

Др Новости

0 6

ЛЕКОВИТО ЧАК И СЕМЕ: Боквица, лек за све бољке, од ње можете да направите и - бомбоне против кашља

08. 05. 2023. у 12:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Свет

0 10

ТУРСКА ДРХТИ ПРЕД ПРЕТЊОМ ИЗРАЕЛА: Избија трећи светски рат? (ВИДЕО)

МИНИСТАР одбране Турске, Јашар Гулер, изјавио је да Израел може да нападне Турску, чиме је подржао раније изјаве председника Ердогана, који је Израел описао као директну претњу за земљу.

14. 11. 2024. у 17:17