Sreća

RADITE OVIH SEDAM STVARI SVAKOG JUTRA I BIĆETE SREĆNIJI: Otkrijte male promene koje menjaju život

RADITE OVIH SEDAM STVARI SVAKOG JUTRA I BIĆETE SREĆNIJI: Otkrijte male promene koje menjaju život

NAČIN na koji započinjete jutro, zaista može da predodredi kakav će vam biti ostatak dana. Ne kaže se džabe "Po jutru se dan poznaje" i to je jedna velika istina. Ovo je sedam prvih jutarnjih aktivnosti koje možete da počnete da praktikujete kako biste podigli raspoloženje. Za većinu vam je potrebno samo nekoliko minuta dnevno i ne bi bilo loše da pokušate da ih upražnjavate.

24. 01. 2025. u 19:38 >> 19:40

DORUČAK U KREVETU: Minimum ulaganja za maksimalno uživanje

DORUČAK U KREVETU: Minimum ulaganja za maksimalno uživanje

Dani nam prolaze u jurnjavi, zbrci, trci, često ne stignemo ni da se valjano pogledamo u ogledalo pre izlaska, jedemo s nogu ili za stolom, ali na brzinu, dok su nam misli ko zna gde. Ne primećujemo lepotu ukusa hrane, pića, našeg stana koji smo opremili baš po svojoj meri, šoljice iz koje pijemo kafu. Samo konzumiramo, bez neke veće svesnosti o tome. Na kraju dana, osećamo se istoršeno, a zapravo smo sebe zanemarili. Pa, zašto, za promenu, ne bismo sebi maolo i ugodili?

21. 08. 2024. u 07:00