Pošalji recept

VIŠE NIKAD NEĆETE IĆI U PEKARU: Tri laka i brza doručka koja možete poneti na posao

Novosti online

06. 11. 2023. u 07:00

DORUČAK je obrok koji je veoma važan, ali kada smo ujutru u gužvi i žurimo, najteže ga je spremiti.

ВИШЕ НИКАД НЕЋЕТЕ ИЋИ У ПЕКАРУ: Три лака и брза доручка која можете понети на посао

Foto: Free Images Pixabay

Da ne biste opet posegnuli za ne baš zdravim rešenjem i otišli do pekare, evo predloga za tri obroka koji se brzo i lako spremaju.

Foto: Free Images Pixabay

1) Testenine sa povrćem i sirom

Obrok spremite veče ranije.

Potrebno je:
Testenina
tikvice
paradajz
paprika
masline
sir

Priprema:

Makarone obarite, operite i ostavite sa strane da se ocede. U tiganju prodinstajte na malo ulja rendane tikvice. Tikvicu dodajte u makarone, iseckajte paradajz i papriku i sve izmešajte. Dodajte sir i masline, spakujte u činiju i ponesite ujutru na posao.

Foto: Free Images Pixabay

2. Omlet od spanaća i batata

Potrebno:

1 batat
3 komada jaja
so i biber
malo ulja
malo spanaća

Priprema:

Na ulju prodinstajte izrendan batat, pa mu dodajte opran spanać. Kada povrće smanji volumen, prelijte to sve jajima, zapecite i prebacite u činiju, a možete i u tortilju. Ponesite na posao ukusan i zdrav obrok.

Foto: Printskrin Jutjub/ Moja mala kuhinja

3. Palenta

Potrebno je:

So i voda
Palenta
Malo sira i slaninice

Priprema:

U slanoj vodi zakuvajte palentu. Kada se prohladi prebacite je u činiju, pospite sa malo sira i sitno seckanom slaninicom.

BONUS VIDEO - Recept za uštipke od spelte: Gotovi su za jedan minut

(Stil)

BONUS SADRŽAJ

Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.

Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.

Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.

JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi
pogledaj sve

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
RUSIJA SLAVI! Počelo ukidanje sankcija, Rusima stigle dozvole za ove timske sportove - neka se svet spremi za rusko čudo!

RUSIJA SLAVI! Počelo ukidanje sankcija, Rusima stigle dozvole za ove timske sportove - neka se svet spremi za rusko čudo!