Panorama

LEK IZ PRIRODE: Lubenica jača potenciju

Specijalni dodatak Doktor u kući

17. 08. 2020. u 18:11

NEMA namirnice koja bolje gasi žeđ u vrelim letnjim danima od lubenice. Međutim, njene dobrobiti se ne završavaju samo na tome.

U lubenici se nalazi značajna količina aminokiseline - citrulina, koja opušta i širi krvne sudove, pa je važna za prohodnost krvnih sudova, što sprečava srčani i moždani udar, a istovremeno doprinosi boljoj potenciji. Analize su pokazale da u 100 g lubenice, ima čak 210 mg citrulina.

U prilog tvrdnji da je lubenica pravi lek iz prirode je i činjenica da 180 g lubenice sadrži 20 odsto dnevnih potreba za vitaminom C. Osim toga, bogata je i kalijumom i magnezijumom.

Lubenica je odlična za dijetu, jer sadrži malo kalorija. U 100 grama lubenice ima tek 30 kalorija, puno vode, koja je leti veoma važna.

Iako svi vole lubenicu iz frižidera, bolje je da se prirodno prohladi na betonu i u hladu, jer u frižideru ona gubi neka svojstva, naročito likopen, koji efikasno štiti od bolesti, naročito pojave kanceroznih ćelija.

Od lubenice je čak lekovita i kora. S obzirom na to da nije ukusna za jelo, a obiluje vitaminima i mineralima, savet je da se sitno nasecka i doda u salate od tunjevine ili piletine.

Semenke lubenice, koje se takođe uglavnom bacaju, mogu da se jedu. U Kini se ove koštice prže i jedu kao grickalice. Smatra se da pogoduju očuvanju zdravlja bubrega.

Preporučujemo

SNEŽANA ĐURIŠIĆ SE PREPOLOVILA: Za 2 meseca smršala 21 kilogram uz pomoć ovog prirodnog napitka

Poznati

1 7

SNEŽANA ĐURIŠIĆ SE PREPOLOVILA: Za 2 meseca smršala 21 kilogram uz pomoć ovog prirodnog napitka

12. 08. 2020. u 17:59

POMAMA ZA LUBENICAMA, A VIŠE SE KUPUJU I TIKVICE: Prošle sedmice zabeležen veći promet na beogradskoj „Veletržnici“

Ekonomija

0 0

POMAMA ZA LUBENICAMA, A VIŠE SE KUPUJU I TIKVICE: Prošle sedmice zabeležen veći promet na beogradskoj „Veletržnici“

11. 08. 2020. u 16:12

LUBENICE SKUPLJE OVE GODINE: Prošle sezone od 10 do 15 dinara, sada i do 60 - OVO JE RAZLOG

Ekonomija

3 2

LUBENICE SKUPLjE OVE GODINE: Prošle sezone od 10 do 15 dinara, sada i do 60 - OVO JE RAZLOG

07. 08. 2020. u 12:00

SVE JE LAKŠE UZ DOBRU LUBENICU: Vučić na neobičnom mestu analizira rezultate i priprema planove (FOTO)

Politika

53 7

SVE JE LAKŠE UZ DOBRU LUBENICU: Vučić na neobičnom mestu analizira rezultate i priprema planove (FOTO)

06. 08. 2020. u 13:48

ZA SOFIJIN PRVI KORAK: Sjajan gest prodavca lubenica oduševio Srbiju (FOTO)

Društvo

0 0

ZA SOFIJIN PRVI KORAK: Sjajan gest prodavca lubenica oduševio Srbiju (FOTO)

29. 07. 2020. u 18:00

LUBENICE NAJSLAĐE NAKUPCIMA: Bostan u Deronjama kod Odžaka slabije rodio, ali proizvođači zadovoljni cenom

Srbija

0 4

LUBENICE NAJSLAĐE NAKUPCIMA: Bostan u Deronjama kod Odžaka slabije rodio, ali proizvođači zadovoljni cenom

18. 07. 2020. u 08:23

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 16

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32