PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Sačekuša na Pupinovom mostu: Bosanca razneli bombom, pas preživeo u gepeku!
27.12.2024. - 17:03
(VIDEO) Pucnjava u Moskvi, šta su ovo spremali?! Hitno se oglasio FSB!
27.12.2024 - 11:24 >> 11:48
Pročitajte više
ZAUVEK SRPSKA SNAJKA: Adrijana Lima dočekala Božić uz Breninu "Jugoslovenku" (VIDEO)
ADRIJANI Limi je ova godina definitivno bila za pamćenje. Osim što se vratila na velika vrata u svet modelinga nakon što je trpela užasne kritike na račun izgleda, ujedno je rekla i sudbonosno "da" Andreu Lemersu s kojim je pre dve godine dobila sina.
26. 12. 2024. u 11:16
RAFAEL NADAL POSTAJE TRENER? Oglasio se Španac i rešio sve dileme
Španski teniser Rafael Nadal je 2024. godine završio karijeru i upravo provodi prve nedelje kao penzioner.
27. 12. 2024. u 15:30
MLADI PORFIRIJE: Kako je patrijarh srpski izgledao u mladosti (FOTO)
PATRIJARH Porfirije, koji se poslednje skoro četiri godine nalazi na čelu Srpske pravoslavne crkve, rođen je pre 63 godine u Bečeju, kao Prvoslav Perić. Odrastao je u Čurugu, gde je završio osnovnu školu. Odatle je kasnije krenuo u svet.
27. 12. 2024. u 12:05
LUKAS ŽESTOKO O SEVERINI POSLE IZJAVE O JASENOVCU: "Ona je budala, priča bljuvotine o Srbiji, a sin joj Srbin"
U NOVOM izdanju emisije "Četiri i po žene", kod voditeljki Zine Al Sattaf, Katarine Odalović, Jadranke Jevtić i Maje Mojsovski Rašević, gost je bio pevač Aca Lukas.
27. 12. 2024. u 09:30
POSLEDNjE REČI PILOTA: Kako je pao avion u Kazahstanu? Objavljen KOMPLET TRANSKRIPT razgovora sa kontrolom leta
PREMA poslednjim rečima pilota putničkog aviona koji se srušio u Kazahstanu, moglo je da se zaključi da je nad letelicom potpuno izgubio kontrolu.
26. 12. 2024. u 14:54
PREVARIO JU JE 92 PUTA DOK JE BILA TRUDNA! Evo šta je Nejmaru sada uradila devojka koja mu je rodila dete
Brazilski fudbaler Nejmar, koji se pre nešto manje od dva meseca vratio na teren i zaigrao posle čak 367 dana pauze od teške povrede, u žiži je javnosti ne samo zbog toga.
26. 12. 2024. u 17:30
UKRAJINA U RAT POSLALA ROBOTE BEZ IJEDNOG ČOVEKA: Bitka dobila neočekivani ishod (VIDEO)
BRIGADA Ukrajinske nacionalne garde izvestila je o uspešnom napadu u kome su učestvovali samo roboti - od kopnenih robota naoružanih mitraljezima do letelica borbenih dronova. Ovi roboti su napali ruske položaje u Harkovskoj oblasti, na severu Ukrajine, i - pobedili.
27. 12. 2024. u 09:04
DRAMA U KOMŠILUKU: Otkrivena nepoznata letelica, stanovnici upozoreni da potraže skloništa
RUMUNSKI radarski sistemi otkrili su sinoć mali leteći objekat, za koji se sumnja da je dron, koji je ušao u nacionalni vazdušni prostor do šest kilometara u jugoistočnom okrugu Tulčea, saopštilo je ministarstvo odbrane Rumunije.
27. 12. 2024. u 09:23
LUKAS ŽESTOKO O SEVERINI POSLE IZJAVE O JASENOVCU: "Ona je budala, priča bljuvotine o Srbiji, a sin joj Srbin"
U NOVOM izdanju emisije "Četiri i po žene", kod voditeljki Zine Al Sattaf, Katarine Odalović, Jadranke Jevtić i Maje Mojsovski Rašević, gost je bio pevač Aca Lukas.
27. 12. 2024. u 09:30
Najnovije iz rubrike
BEČ GURA MILANA U OPASNU RATNU AVANTURU: Kralj posle mobilizacije nije saopštio vojsci protiv koga će se voditi rat
POSLE godinu dana službovanja u Užicu Mišić je premešten u Valjevo, u maju 1885. godine za komandira čete u 5. bataljonu stajaće vojske.
27. 12. 2024. u 18:00
(VIDEO/FOTO) SRPSKI OKLOP U AKCIJI: Tutnji zemlja pod njima, u toku obuka Treće brigade kopnene vojske na poligonima i tenkovima M-84
PRIPADNICI 36. tenkovskog bataljona Treće brigade kopnene vojske realizuju obuku na poligonima i vežbalištima na tenkovima M-84, a cilj obuke je dostizanje sposobnosti i zamenljivosti sastava za taktičku upotrebu jedinice u različitim situacijama, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane.
27. 12. 2024. u 17:46
OGLASIO SE BATUT, RASTE BROJ ZARAŽENIH: Najviše novih slučajeva među mlađima od četiri godine
U SRBIJI je do 22. decembra zabeleženo 6.649 slučajeva oboljenja sličnih gripu, a najviša stopa novozaraženih zabeležena je kod dece mlađe od četiri godine.
27. 12. 2024. u 17:40
Vreme je za novogodišnje festivale i Cubes School karneval znanja
Nova godina je vreme kada se širom sveta održavaju spektakularni događaji koji slave njen dolazak.
27. 12. 2024. u 16:47
ZA MATERICE JE VAŽNO DA SE OVAKO OBUČETE: Posna trpeza je obavezna, a postoji jedno pravilo za tek venčane (FOTO)
OBIČAJ "vezivanja" i "drešenja" nije samo igra, već duboko simbolizuje ljubav koja povezuje sve članove hrišćanske porodice
27. 12. 2024. u 16:21
Komentari (0)