OD ANEMIJE, DO BOLESTI JETRE: Šta visok i nizak nivo hemoglobina otkrivaju o zdravlju
HEMOGLOBIN (Hb) je protein bogat gvožđem u crvenim krvnim zrncima koji omogućava krvi da prenosi kiseonik do tkiva u celom telu. Nizak nivo hemoglobina često ukazuje na anemiju, ali i visoki nivoi mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja.
Foto Pixabay free images
Kada neko nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca ili ona koja imaju ne funkcionišu kako treba, telo nema dovoljno kiseonika koji mu je potreban za funkcionisanje. Ovo stanje je anemija.
Svaki protein hemoglobina sadrži četiri atoma gvožđa, pa s obzirom na to može da nosi četiri molekula kiseonika. Hemoglobin se vezuje za crvena krvna zrnca i dostavlja kiseonik po celom telu - svuda gde krv teče. Svakoj ćeliji u telu je potreban kiseonik da bi se održavala.
Foto Shutterstock
Hemoglobin, takođe, igra ulogu u pomaganju crvenim krvnim zrncima da dobiju oblik nalik na disk, koji im pomaže da se lako kreću kroz krvne sudove.
Nizak nivo hemoglobina
Nivo hemoglobina proverava se testom krvi, i to kao deo testa kompletne krvne slike.
Nizak nivo hemoglobina u krvi znači da postoji i nizak nivo kiseonika, što može da dovede do anemije. Na testovima se hemoglobin obično izražava u gramima po decilitru (g/dL).
Simptomi niskog hemoglobina:
slabost, kratak dah, vrtoglavica, brz, nepravilan rad srca,
lupanje u ušima, glavobolja, hladne ruke i noge, bleda ili žuta koža, bol u grudima.
Visok nivo hemoglobina
Visok nivo hemoglobina mogao bi da signalizira redak poremećaj krvi - policitemija. U policitemiji, telo stvara previše crvenih krvnih zrnaca, što dovodi do toga da krv bude gušća nego obično. To može da dovede do ugrušaka, srčanog udara i moždanog udara, i predstavlja ozbiljno doživotno stanje koje može biti fatalno ako se ne leči.
Dehidracija, pušenje ili život na velikim visinama takođe mogu uzrokovati visok hemoglobin, što može da ukazuje na bolesti pluća ili srca.
Foto Shutterstock
Nizak nivo hemoglobina i tipovi anemija
Nizak nivo hemoglobina obično ukazuje na to da osoba ima anemiju. Postoji nekoliko vrsta anemije:
Anemija usled nedostatka gvožđa - ovo je najčešći tip koji se može javiti kada osoba nema dovoljno gvožđa u svom telu i ne može da proizvede hemoglobin koji je telu potreban. Obično ga uzrokuje gubitak krvi, ali može se desiti i kada telo ne apsorbuje dovoljno gvožđa. Ovo se može desiti, na primer, kada je neko imao operaciju gastričnog bajpasa.
Anemija povezana sa trudnoćom - ovo je vrsta anemije sa nedostatkom gvožđa, koja se javlja zato što trudnoća i porođaj zahtevaju značajnu količinu gvožđa.
Anemija zbog nedostatka vitamina - ovo se dešava kada u ishrani osobe ima nizak nivo hranljivih materija, kao što su vitamin B12 ili folna kiselina. Ove anemije menjaju oblik crvenih krvnih zrnaca, što ih čini manje efikasnim.
Aplastična anemija - ovo je poremećaj u kojem imuni sistem napada matične ćelije koje stvaraju krv u koštanoj srži, što rezultira manjim brojem crvenih krvnih zrnaca.
Potencijalni uzroci anemije uključuju:
nedostatak gvožđa
talasemija - poremećaj krvi koji utiče na proizvodnju crvenih krvnih zrnaca
trovanje olovom
hipotiroidizam
bolest jetre
neki lekovi
Hemolitička anemija - ovo može biti rezultat nekog drugog stanja, ili može imati genetski uzrok. Pojavljuje se kada se crvena krvna zrnca raspadnu u krvotoku ili slezini
Anemija srpastih ćelija - Ovo je genetsko stanje gde je protein hemoglobina abnormalan. To znači da su crvena krvna zrnca srpasta i kruta, što ih sprečava da teku kroz male krvne sudove
Druga stanja - kao što su bolest bubrega i hemoterapija, mogu izazvati anemiju kada utiču na sposobnost tela da proizvodi crvena krvna zrnca.
Nizak hemoglobin kod beba
Novorođenčad može imati privremenu anemiju kada su stara 6 do 8 nedelja. Ovo se dešava kada im ponestane crvenih krvnih zrnaca sa kojima su rođeni, ali njihova tela nisu napravila nova crvena krvna zrnca. Ovo stanje ne utiče negativno na bebu osim ako nije bolesna iz nekog drugog razloga.
Bebe mogu imati anemiju od prebrzog razlaganja ćelija, što dovodi do žute kože, stanja poznatog kao žutica. Ovo se često dešava ako majka i beba imaju nekompatibilne krvne grupe.
Šta jesti zbog anemije:
Iako se mnoge vrste anemije ne mogu sprečiti, konzumiranje hrane bogate gvožđem, kao što je govedina, tamnozeleno lisnato povrće, sušeno voće i orašasti plodovi, može sprečiti anemiju uzrokovanu nedostatkom gvožđa ili vitamina. Meso i mlečni proizvodi su dobri izvori vitamina B12. Sokovi od citrusa, mahunarke i obogaćene žitarice sadrže folnu kiselinu.
Referentne vrednosti za hemoglobin
Kod dece - 110 – 130 g/L
Kod odraslih muškaraca - 140 – 180 g/L
Kod odraslih žena - 120 – 160 g/L
BONUS VIDEO - Ovako je srce donora iz Niša stiglo na Dedinje
Preporučujemo
MUČE VAS NADUTOST I GASOVI? Uz ovu ishranu rešićete se tih problema (JELOVNIK)
06. 10. 2024. u 07:00
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
KRAJ SEPTEMBRA, POGORŠANjE ASTME: 9 načina da je držite pod kontrolom
29. 09. 2024. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RUSIJA SLAVI! Počelo ukidanje sankcija, Rusima stigle dozvole za ove timske sportove - neka se svet spremi za rusko čudo!
RAT u Ukrajini, odnosno "Specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od "sporednih" stvari iznedrio i sportski potez. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu iz sveta timskih sportova, za koje je dosad važila apsolutna zabrana za učešće ruskih ekipa.
21. 11. 2024. u 12:58
JEROTIĆ: Zašto je drugi brak gotovo uvek gori od prvog, a treći još gori od drugog
TOKOM jednog od svojih brojnih predavanja srpski neuropsihijatar, psihoterapeut, filozof, književnik i akademik Vladeta Jerotić osvrnuo se na - izbor partnera, koji ima veliki uticaj na dinamiku u primarnoj porodici. U svom obraćanju Jerotić opisuje kako je taj izbor nekad izgledao i kavu je ulogu u tome imala glava porodice.
21. 11. 2024. u 11:50
KAKO BIJE TRAMPOVA NOVA MINISTARKA: Rvačka zvezda imenovana za čelnika obrazovanja - tukla se po ringu, a sada će obavljati važnu funkciju
NOVOIZABRANI predsednik SAD Donald Tramp imenovao je kopredsedavajuću svog tranzicionog tima Lindu Mekmahon za ministarku obrazovanja.
20. 11. 2024. u 19:29
MVP by Mozzart Sport: Veliki izbor najboljih sportista Srbije!
Izaberite najbolje u čak 22 kategorije
20. 11. 2024. u 16:00
SADA JE SVE JASNO: Evo ko su potencijalni rivali Srbije u baražu Lige nacija
Fudbalska reprezentacija Srbije nije uspela da dođe do gola protiv Danske koji bi joj garantovao opstanak u Ligi A, četvrtfinale Lige nacija, i povlašćenu poziciju u žrebu za kvalifikacije za Svetsko prvenstvo. Remi protiv Danaca 0:0 znači da će "orlovi" morati kroz baraž do opstanka u eliti, a potencijalni protivnici su više nego nezgodni.
20. 11. 2024. u 09:01
ANĐEO GA UDARIO KRILOM I OTIŠAO: Kako je, po narodnom predanju, car Dušan naljutio arhangela Mihaila - mesecima pokušavao da mu se umilostivi
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici slave danas, 21. novembra, praznik Svetog arhangela Mihaila poznatijeg kao Aranđelovdan, koja je druga najčešća slava u Srbiji, odmah posle Svetog Nikole.
21. 11. 2024. u 10:16
MERKELOVA PROGOVORILA O PUTINU: Jednu stvar posebno istakla - "Imao je osećaj za to"
BIVŠA nemačka kancelarka Angela Merkel opisala je u svojim memoarima prvi susret sa Donaldom Trampom, a takođe je govorila o ruskom predsedniku Vladimiru Putinu i Ukrajini. Odlomke iz knjige objavili su nemački mediji.
21. 11. 2024. u 11:45
RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine
RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.
21. 11. 2024. u 11:32
MNOGI NE ZNAJU: Šta knez Mihailo pokazuje prstom
SPOMENIK knezu Mihailu Obrenoviću na Trgu republike postao je glavno gradsko sastajalište Beograđana i njihovih gostiju. Međutim, od mnogih ćete čuti da se sastaju ne kod Kneza već “kod konja”.
21. 11. 2024. u 09:47
Najnovije iz rubrike
VITAMIN D SNIŽAVA I PRITISAK: Rezultat novog istraživanja mogao bi da pomogne u lečenju "tihog ubice"
VITAMIN D je značajan za zdravlje kostiju i ključan za pomoć u borbi protiv bolesti.
21. 11. 2024. u 07:00
OD POKVARENIH ZUBA, LEKOVA, DO SISTEMSKIH BOLESTI: Proverite - Ovo su razlozi zbog kojih vas muči zadah iz usta
NEPRIJATAN zadah iz usta najčešće je posledica loše higijene usta i zuba, kao i loših životnih navika.
20. 11. 2024. u 07:00
KAD BOLI GRLO JEDITE - DUNJU: Lekoviti dar jeseni - Dobra kod anemije, čaj od semenki leči nesanicu, a list dobar za stomačne probleme
MEĐU najlekovitijim jesenjim plodovima nikako ne bi trebalo zanemariti dunje.
19. 11. 2024. u 07:00
Laserska hirurgija prostate garantuje preciznost, beskrvnost i komfor
UROLOZI naglašavaju kako je prostata organ koji najčešće strada.
18. 11. 2024. u 10:00
DA NEMATE KAMEN U BUBREGU: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na bolne urinarne probleme (JELOVNIK)
BEZ obzira na to da li vam je kamen dijagnostikovan u mokraćnim kanalima, bešici ili bubrezima, promena ishrane jedna je od prvih strategija u lečenju.
18. 11. 2024. u 07:00
Komentari (0)