Dr Novosti

IMATE GRČEVE U NOZI? Obratite pažnju - ako se ponavljaju, to nije znak da vam fale elektroliti

I. K.

20. 08. 2022. u 09:50

POJAVA grča u nozi, najčešće potkolenici, česta je tokom leta. Razlog je dehidracija organizma, odnosno manjak elektrolita.

ИМАТЕ ГРЧЕВЕ У НОЗИ? Обратите пажњу - ако се понављају, то није знак да вам фале електролити

Međutim, grč u donjem ekstremitetu može da ima i "vaskularnu" pozadinu i da prethodi veoma ozbiljnim stanjima, koja mogu da dovedu i do amputacije noge. Asistent dr Perica Mutavdžić, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, kaže da u najvećem broju slučajeva pojava grčeva u nogama ne predstavlja opasnost, ali ako grčevi ne traju dugo i ne ponavljaju se:

- Ako pacijent primeti da grč dugo traje, da postaje bolan naročito ukoliko je njemu prethodila neka povreda potrebno je da potraži pomoć lekara.

Doktor Mutavdžić kaže da osim disbalansa natrijuma, hlora, kalijuma, magnezijuma i kalcijuma, do pojave grča može da dođe i zbog neadekvatne obuće, neodgovarajućeg načina vežbanja ili dugotrajnog sedenja.

- Grčevi u nogama su čest problem, pogotovo starijih osoba koje boluju oddijabetesa, neurološke ili reumatološke bolesti - kaže naš sagovornik. - Trudnice, pogotovo u drugom i trećem trimestru trudnoće, osobe koje su imale povrede kao i sportisti mogu imati navedene tegobe. U manjem broju slučajeva uzimanje pojedinih lekova kao što su diuretici ili statini može dovesti do grčeva. Oštećenje neravau nogama ili problemi sa kičmom, takođe, mogu biti uzrok u pojedinim slučajevima.

Šta je uzrok pojave grča najpouzdanije otkriva ultrazvučni pregled krvnih sudova nogu.

- Pojava bolova u velikim mišićnim grupama pre svega potkolenica može da ukaže da je nastupilo ozbiljno suženje krvnog suda usled ateroskleroze - navodi dr Mutavdžić. - Glavna odlika tih bolova je da su stalni i nepromenjivi, odnosno javljaju se najčešće nakon jednake distance hoda što pacijenta primorava da stane. Prilikom ponovnog hodanja bol obično nastaje nakon iste distance. U početnim stadijumima ta distanca je obično nekoliko stotina metara, ali se vremenom smanjuje do svega nekoliko desetina metara ili nekoliko koraka. Nakon ovih stadijuma dolazi do razvoja tegoba koje mi zovemo ugrožavajuća ili kritična ishemija, odnosno pojave bola u stopalu koji se javlja iz čistog mira, najčešće noću. Odmakli stadijumi arterijske ishemije praćen je pojavom defekta kože i gangrenoznim promenama.

PONEKAD TRAJU 10 MINUTA

GRČEVI mišića se obično javljaju samo na jednoj strani. To je u najvećem broju slučajeva potkolenica, ali se mogu javiti i u stopalu kao i natkolenici. Dužina trajanja može da bude različita, tako da pojedini traju svega nekoliko sekundi ali ima i onih koji traju i do desetak minuta.

Pacijenti koji imaju bolove u mišićima kada hodaju obično se tretiraju lekovima koji imaju efekat na širenje krvnih sudova, ali uz obaveznu redukciju faktora rizika što podrazumeva obavezan momentalan i trajan prestanak pušenja uz što veću fizičku aktivnost i vežbe hodanja.

- U manjem broju slučajeva ovi pacijenti mogu da budu kandidati za operativno lečenje, naročito ako se radi o mlađim osobama, radno aktivnim kojima te tegobe onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje - kaže dr Mutavdžić.

Preporučujemo

JELOVNIK ZA ZDRAVA PLUĆA: Jedite namirnice bogate selenom, pijte čaj od đumbira i borovih iglica

Dr Novosti

0 2

JELOVNIK ZA ZDRAVA PLUĆA: Jedite namirnice bogate selenom, pijte čaj od đumbira i borovih iglica

19. 08. 2022. u 14:50

PRAVI PRIJATELJ NEGOVANE KOŽE: Lavanda protiv grčeva, migrena i ženskih tegoba, dobra kod akni, dermatitisa, pa i psorijaze

Dr Novosti

0 3

PRAVI PRIJATELj NEGOVANE KOŽE: Lavanda protiv grčeva, migrena i ženskih tegoba, dobra kod akni, dermatitisa, pa i psorijaze

17. 08. 2022. u 14:50

LEKOVITI I BOBICE, LISTOVI I KORA: Kleka je savršen prirodni lek protiv urinarnih infekcija, a pomaže i kod mršavljenja

Dr Novosti

0 2

LEKOVITI I BOBICE, LISTOVI I KORA: Kleka je savršen prirodni lek protiv urinarnih infekcija, a pomaže i kod mršavljenja

16. 08. 2022. u 14:50

I POSLASTICA I LEK: Dinja čuva vid, štiti od astme, snižava pritisak, a čaj pomaže kod urinarnih infekcija

Dr Novosti

0 0

I POSLASTICA I LEK: Dinja čuva vid, štiti od astme, snižava pritisak, a čaj pomaže kod urinarnih infekcija

15. 08. 2022. u 14:50

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 25

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32