Dr Novosti

OTOCI NOGU I ZBOG SLANE HRANE: Na potkolenicama i stopalima se vidi i kakvu hranu jedemo

V. N.

24. 07. 2022. u 14:50

OTICANjE nogu, stopala i potkolenica, posebno leti, zna da bude veliki problem koji utiče na funkcionalnost i kvalitet života.

ОТОЦИ НОГУ И ЗБОГ СЛАНЕ ХРАНЕ: На потколеницама и стопалима се види и какву храну једемо

Pre rečima prof. dr Siniše Pavlovića, kardiologa, pre svega je važno koji je faktor povezan sa ovom pojavom kao izazivač. Jer razlozi mogu biti mnogi, kao što su srčana slabost, slabost bubrežne funkcije, slabost venskog sistema.

- Svaki od ovih mogućih uzroka zahteva drugačiji pristup, ali je bitno da je osoba pokretna, da se onoliko koliko vrućine dozvole kreće, ujutro i predveče, kao i da tokom dana u fazi mirovanja drži noge podignute horizontalno, a ako je otok jednostran, kako je često kod oboljenja vena da tu nogu drži horizontalno - savetuje dr Pavlović.

Kako kaže, kretanje povećava procese izbacivanja vode, a dugo sedenje sa spuštenim nogama je faktor koji utiče na nakupljanje vode u donjim partijama tela, samim tim i nogama. U tom slislu na velikim vrućinama prija i tuširanje, ali ni preterano hladnom, a posebno ne preterano toplom vodom.

- Najjednostavnije i uopšteno - izbegavajte slano. A oni koji mogu da plivaju, preporučuje se i plivanje. Sva ostala stanja zahtevaju da se osoba posavetuje sa svojim lekarom oko korekcije terapije - zaključuje ovaj kardiolog.

BONUS VIDEO - Vežbe za ramena: Oslobodite se napetosti nakon dugotrajnog sedenja

Preporučujemo

ČETIRI VEŽBE PROTIV BOLOVA U KOLENIMA: Jednostavno ublažite, ili eliminišite neprijatan osećaj (FOTO)

Dr Novosti

0 3

ČETIRI VEŽBE PROTIV BOLOVA U KOLENIMA: Jednostavno ublažite, ili eliminišite neprijatan osećaj (FOTO)

24. 07. 2022. u 09:50

JUTARNJE TUŠIRANJE NAJBOLJE ZA ZDRAVLJE: Izbegavajte toplu vodu, hladnija smanjuje rizik od bolesti

Dr Novosti

0 2

JUTARNjE TUŠIRANjE NAJBOLjE ZA ZDRAVLjE: Izbegavajte toplu vodu, hladnija smanjuje rizik od bolesti

20. 07. 2022. u 13:50

KOPRIVA ČISTI ORGANIZAM: Kapi, sok, ili čaj - čuvaju zdravlje, sprečavaju infekcije

Dr Novosti

1 11

KOPRIVA ČISTI ORGANIZAM: Kapi, sok, ili čaj - čuvaju zdravlje, sprečavaju infekcije

19. 07. 2022. u 14:50

OVO SU MANJE POZNATI RANI ZNACI ŠEĆERNE BOLESTI: Obratite pažnju na signale koje šalje telo

Dr Novosti

0 5

OVO SU MANjE POZNATI RANI ZNACI ŠEĆERNE BOLESTI: Obratite pažnju na signale koje šalje telo

17. 07. 2022. u 09:50

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Pročitajte više

NIJE VAM SRBIJA DIVLJI ZAPAD! Nemci brutalno ocrnili Beograd i Marakanu, a o Zvezdi...

Fudbal

0 8

NIJE VAM SRBIJA DIVLjI ZAPAD! Nemci brutalno ocrnili Beograd i "Marakanu", a o Zvezdi...

Ekipa nemačkog Štutgarta danas stiže u Beograd gde će u sredu od 18.45 časova na stadionu Rajko Mitić odigrati utakmicu 5. kola ligaške faze Lige šampiona protiv Crvene zvezde.

26. 11. 2024. u 10:00

PLAŠIM SE JEDNE STVARI: Trener Štutgarta pred meč sa Crvenom zvezdom

Fudbal

0 1

"PLAŠIM SE JEDNE STVARI": Trener Štutgarta pred meč sa Crvenom zvezdom

Fudbaleri Crvene zvezde u sredu od 18.45 časova dočekuju Štutgart u okviru petog kola Lige šampiona na stadionu "Rajko Mitić".

26. 11. 2024. u 18:20

SRPSKA LEGENDA RADI U SKLADIŠTU ZA 400 EVRA, A IGRALA I ZA REAL! Propao sam i pao u depresiju

Fudbal

0 3

SRPSKA LEGENDA RADI U SKLADIŠTU ZA 400 EVRA, A IGRALA I ZA REAL! "Propao sam i pao u depresiju"

"Radim u jednoj firmi koja se bavi uvozom robe iz Turske, tu sam kao neki pomoćni radnik koji distribuira dalje širom Srbije". Tim rečima nekadašnja legenda našeg fudbala - opisuje svoj trenutni život.

26. 11. 2024. u 20:01

LUKA JOVIĆ HITNO OPERISAN! Zbog bolesti koja ranije nije ni postojala - morao je pod nož, odmah se oglasio i AC Milan!

Fudbal

0 5

LUKA JOVIĆ HITNO OPERISAN! Zbog bolesti koja ranije nije ni postojala - morao je "pod nož", odmah se oglasio i AC Milan!

Luka Jović, fudbaler Milana i član fudbalske reprezentacije Srbije, je operisan.

26. 11. 2024. u 16:04

ČETIRI SATA PRE SAHRANE: Kolone ljudi odaju počast Palmi u njegovom Končarevu (VIDEO)

Društvo

0 0

ČETIRI SATA PRE SAHRANE: Kolone ljudi odaju počast Palmi u njegovom Končarevu (VIDEO)

PREDSEDNIK stranke Jedinstvena Srbija preminuo je u 65. godini života.

26. 11. 2024. u 11:05

KADIROVU ŽENA RODILA 10-ORO DECE: Ona će mu izabrati SLEDEĆU suprugu

Svet

0 0

KADIROVU ŽENA RODILA 10-ORO DECE: Ona će mu izabrati SLEDEĆU suprugu

ČEČENI nisu sa oduševljenjem dočekali predlog Ramzana Kadirova da se legalizuje poligamija u njihovoj zemlji. Lider Čečena smatra da je dobro da muškarac ima i do četiri zakonske žene, jer "mi imamo rat, imamo, prema statistici više žena nego muškaraca."

26. 11. 2024. u 19:23 >> 19:23

SRAMNE REČI ANGELE MERKEL U MEMOARIMA: Evo šta je napisala o bombardovanju Srbije, ratovima i Zapadnom Balkanu

Svet

7 47

SRAMNE REČI ANGELE MERKEL U MEMOARIMA: Evo šta je napisala o bombardovanju Srbije, ratovima i Zapadnom Balkanu

SA MNOGO pompe, u knjižare su stigli memoari bivše nemačke kancelarke Angele Merkel pod naslovom „Sloboda“. U njima se na nekoliko mesta spominju Srbija i Zapadni Balkan.

26. 11. 2024. u 17:09

(MAPA) RUSI NAPREDUJU U TORECKU: Oglasio se Pušilin, žestoke borbe vode se za grad (VIDEO)

Svet

0 8

(MAPA) RUSI NAPREDUJU U TORECKU: Oglasio se Pušilin, žestoke borbe vode se za grad (VIDEO)

JEDINICE ruske vojske napreduju u Dzeržinsku (ukrajinski naziv za Toreck), javio je na Telegram kanalu šef DNR Denis Pušilin.

24. 11. 2024. u 18:59

PUTINOV NOVI SAVEZNIK? Ko je potencijalni rumunski predsednik - NATO raketni štit naziva SRAMOTOM, divi se Mađarskoj

Svet

0 0

PUTINOV NOVI SAVEZNIK? Ko je potencijalni rumunski predsednik - NATO raketni štit naziva SRAMOTOM, divi se Mađarskoj

NEZAVISNI ultradesničarski kandidat na predsedničkim izborima u Rumuniji Kalin Đorđesku osvojio je najviše glasova u prvom krugu i najveći je favorit za pobedu u drugom krugu, u koji će najverovatnije ići sa Elenom Lasčoni ispred partije "Save Romania Union" (USR).

25. 11. 2024. u 15:22