PROMUKLI STE - JEDITE PEČENE JABUKE: Vitkiji uz ovo voće, sok čuva pamćenje, a uz čaj se lepše spava
ODLIČAN prirodni lek protiv bolova u grlu i promuklosti, koja se sada često javlja kao simptom infekcije omikronom, jesu pečene jabuke. Prilikom pečenja, u jabukama dolazi do stvaranja posebnih enzima i bioaktivnih materija, koje u sluzokoži usta, grla i glasnih žica aktiviraju sposobnosti organizma na samolečenje.
Foto Shutterstock
Inače, spisak korisnih svojstava pečenih jabuka je prilično dug. One vrlo dobro čiste krvne sudove od lošeg holesterola i pomažu u održavanju nivoa ove supstance u krvi na prihvatljivom nivou. Pečene jabuke, takođe, optimizuju rad creva i ublažavaju zatvor i zaustavljaju dijareju.
Pečene jabuke su i ukusna poslastica koja pomaže u gubitku viška kilograma. Uz to, ovo voće, kada je pečeno, dobro se veže za slobodne radikale, teške metale, uklanja ih iz tela i sprečava razvoj onkoloških oboljenja.
Tople jabuke iz rerne trebalo bi da konzumiraju i oni koji pate od oboljenja jetre i bubrega, kao i anemični. Pečena jabuka može da pomogne i u slučaju astme, groznice, suvog kašlja, raka, kardiovaskularne bolesti, čira, gušavosti, ateroskleroze i reumatoidnog artritisa.
FOTO: Depositphotos
Sok napravljen od pečenih jabuka, ustanovljeno je, pomaže u očuvanju dobrog pamćenja. Dve do tri čaše ovog soka na dan znatno smanjuju rizik od slabljenja pamćenja koje se javlja u starijem dobu, pokazalo je istraživanje provedeno na Univerzitetu u Masačusetsu. Naučnici smatraju da je za to zaslužan visok sadržaj antioksidanasa u ovom voću.
Čaj tri puta
OD ploda jabuke može da se pripremi i čaj. On je prijatnog ukusa i blag je laksativ kod hroničnog zatvora, posebno za decu. Takođe, vrlo efikasno dezinfikuje usnu duplju, podstiče probavu, reguliše san.
Foto: Depositphotos
Jednu kašiku sitno iseckanog sušenog ploda jabuke prelijte šoljom hladne vode, kratko prokuvajte i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte dva do tri puta dnevno.
BONUS VIDEO - PRŠTI OD ZDRAVLjA: Kiseli kupus je tradicionalna salata, ali i sirovina za mnoge specijalitete
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PRAVI HANIBAL LEKTOR JE ŽIV: Već 45 godina živi u staklenom kavezu - spava na betonskom krevetu, ima kontakt sa 6 ljudi (FOTO)
NAJOPASNIJI serijski ubica svih vremena je još uvek živ i nalazi se u strogo čuvanom zatvoru u kojem će ostati do svoje smrti.
06. 11. 2024. u 08:14
TO IMA SAMO KOD SRBA: Rus iz Novog Sada iznenađen ŠTA je zatekao u srpskim restoranima
JEVGENIJ Putilin je Rus iz Sankt Peterburga koji je došao da živi u Novom Sadu.
06. 11. 2024. u 12:33
IZVOR ZDRAVLjA: Bez ovog napitka Ana Ivanović ne započinje svoj dan, idelan je za detoksikaciju i mršavljenje
TENISERKA Ana Ivanović vodi računa o svom zdravlju i ishrani.
06. 11. 2024. u 22:17
SINER I ALKARAZ SLAVE: Prvo čuli da se Novak Đoković povredio, a sad i ovo!
Novak Đoković je ponovo uzdrmao tenisku javnost, objavivši da je povređen i da neće igrati na Završnom mastersu, a danas su njegovi trenutno najveći teniski rivali Janik Siner i Karlos Alkaraz saznali još jednu, po njih lepu vest.
07. 11. 2024. u 13:20
"NISAM OSEĆALA POVEZANOST SA TIM LjUDIMA" Melanija o odrastanju u Jugi, a evo šta misli o komunizmu
OD odrastanja u bivšoj Jugoslaviji do titule prve dame.
06. 11. 2024. u 21:00
NAVIJAČI BARSELONE SE MASKIRALI U "DELIJE": Došli tajno u Beograd i uradili nešto nestvarno! (VIDEO)
Neposredno uoči utakmice Lige šampiona u kojoj su Crvena zvezda i Barselona igrali na stadionu "Rajko Mitić", desila se posve nesvakidašnja situacija.
07. 11. 2024. u 16:37
BAJDEN HITNO POVLAČI POTEZ ZBOG UKRAJINE: Sve mora biti gotovo pre nego što Tramp stupi na dužnost
ADMINISTRACIJA odlazećeg američkog predsednika Džoa Bajdena planira hitno da pošalje Ukrajini poslednjih šest milijardi dolara pomoći.
06. 11. 2024. u 23:32
NAJJAČA SILA EVROPE NA UDARU: Tramp već zapretio - "Platićete visoku cenu!"
DONALD Tramp izjavio je prošle nedelje kako će Evropska unija morati da plati "visoku cenu" jer nije kupovala dovoljno američkih izvoznih proizvoda. Deo evropskih ekonomista i bankara upozorava kako bi pobeda Donalda Trampa mogla izazvati trgovinski rat koji bi zatim "gurnuo ekonomiju evrozone iz sporog rasta u potpunu recesiju".
06. 11. 2024. u 20:03 >> 20:04
NA VENČANjU SAM BILA NAJTUŽNIJA ŽENA: Ivana je otkrila neverovatne tajne porodice Tramp
U SVOJOJ knjizi "Raising Trump", Ivana Tramp, prva supruga Donalda Trampa, podelila je fascinantne priče o porodici Tramp koje će vas zasigurno iznenaditi – jer kada Ivana odluči da ispriča sve, ona zaista ispriča sve.
07. 11. 2024. u 13:21
Najnovije iz rubrike
SNIŽAVA HOLESTEROL I PRITISAK: Moćni šipak - Prirodna alternativa nesteroidnim antiinflamatornim lekovima
BILO da je samonikao, ili gajen, šipak je bezrezervno lekovit.
07. 11. 2024. u 07:00
POTREBAN NAM JE SKRINIG ZA RANO OTKRIVANJE: Karcinom pluća se kod čak 60 odsto pacijenata otkriva u metastatskom stadijumu bolesti
Karcinom pluća je podmukla maligna bolest, jer u trenutku kada se osete prvi simptomi većina pacijenata je već u metastatskom stadijumu bolesti.
06. 11. 2024. u 12:11
FEMISAN INOSITOL - Spas kod policističnih jajnika
Živimo u vreme najvećeg zagađenja u ljudskoj istoriji, a zagađivači, naročito oni koji dolaze iz plastike, hemikalija i kozmetike, najviše pogađaju žene jer direktno utiču na rad hormona.
06. 11. 2024. u 10:00
UPOZORENJE LEKARA: U bolnici najlakše "bukne" infekcija mokraćnog sistema
KADA nakon prijema u bolnicu ili tokom bolničkog lečenja dobijete neku infekciju, biće registrovano da imate -bolničku infekciju, i da je taj poremećaj zdravlja nastupio kao posledica zdravstvenog zbrinjavanja.
06. 11. 2024. u 07:00
DA LI JE OVO ZAISTA DOBRO? Studija - Pubertet počinje sve ranije
NEDAVNA studija je pokazala da je 2013. godine pubertet kod devojčica počeo u proseku skoro godinu dana ranije nego 1977. Dečaci, takođe, ranije ulaze u pubertet, ali rezultati studije ovde nisu tako jasni kao kod devojčica.
05. 11. 2024. u 07:50
Komentari (0)