јутарње вежбање
ТОКОМ ЛЕТА ВЕЖБАЈТЕ РАНО УЈУТРУ: Ове вежбе су обавезне за добар изглед
ТОКОМ лета многи паузирају у рекреативним активностима због високих температура, што је оправдано. Међутим, и лети је важно да се одржава континуитет у физичкој активности јер ће тело тако лакше да прихвати температурна колебања. Зато је током лета идеално да се вежба у раним јутарњим сатима. Не само да је јутро најсвежије доба дана, него је и тело одморно и спремно на физички напор.
16. 07. 2024. у 07:00
Најновије вести
УЖАС У САД: На Божић у Њу Хемпширу четворо умрло у кући, сумња се на тровање угљен-моноксидом
У ПРИВАТНОЈ кући у Вејкфилду у Њу Хемпширу, на Божић су умрле четири особе од, како се сумња, тровања угљен-моноксидом, саопштиле су данас власти.
26. 12. 2024. у 18:10
ШЕФ СЗО БИО НА АЕРОДРОМУ У САНИ ТОКОМ НАПАДА: Један од чланова посаде његовог авиона повређен
ШЕФ Светске здравствене организације, који је данас био на аеродрому Сана у Јемену током израелских ваздушних напада на мете Хути, каже да је оштећена инфраструктура, али да је безбедан.
26. 12. 2024. у 18:08
СВЕ ЗВЕЗДЕ СРПСКЕ ЛИГЕ: Сутра увече у Београду снаге ће одмерити женске селекције Истока и Запада, као и мушке Југа и Севера
ТАЧКУ на одбојкашку годину стављају најбоље играчице и играчи у дворани "Александар Николић". Спектакл "Све звезде лиге" сутра у 18.00 отварају одбојкаши, који су подељени и две селекције Север и Југ. Север предводе играчи Војводине, Црвене звезде и Партизана, а Југ Радничког, Такова и Ниша.
26. 12. 2024. у 18:04
ПРВИ ОФИЦИРСКИ ЧИН БУДУЋЕГ ВОЈСКОВОЂЕ: У време рата са Турском Бизмарк је подстрекивао Аустрију да с војском упадне у Србију
НАЈТЕЖА ситуација у српској војсци очитавала се у недостатку школованог старешинског кадра. После одласка 646 руских официра, који су се налазили у српској војсци на командним положајима у претходном рату, Србија је имала свега 570 школованих официра.
26. 12. 2024. у 18:00
''РУСИЈА ЈЕ ПОСВЕЋЕНА ОКОНЧАЊУ СУКОБА'' Путин: Ако буде потребно, поново можемо да користимо ''Орешник''
ПРЕДСЕДНИК Руске Федерације Владимир Путин, у обраћању јавности истакао је његова земља посвећена окончању рата у Украјини, као и да ће, ако буде потребно Русија опет искористити ''Орешник''.
26. 12. 2024. у 17:52
ПРОНАЂЕНА ЈОШ ЈЕДНА ЦРНА КУТИЈА: Нови детаљи пада путничког авиона код Актауа
Још једна црна кутија пронађена је на месту пада путничког авиона код Актауа, преноси агенција Казинформ.
26. 12. 2024. у 17:49 >> 17:51
"ЛАКШЕ ЈЕ ПОБЕДИТИ КУЋИ НЕГО У ГОСТИМА": Тренер Барселоне прети Црвеној звезди
ТРЕНЕР кошаркаша Барселоне Ђоан Пењароја најавио је утакмицу са Црвеном звездом, откривши да постоје одређени кадровски проблеми.
26. 12. 2024. у 17:47
ДРАМА У БЕОГРАДСКОМ ВРТИЋУ: Девојчица (2) задобила повреде од детонације петарди
ЈЕДНО дете је повређено данас у предшколској установи Јасле Звончић од детонације петарди на Врачару.
26. 12. 2024. у 17:44
ВЕЛИКИ ПРОБЛЕМ ЗА ШАМПИОНА ЕВРОПЕ: Олимпијакос се суочава са невероватном стиуацијом (ФОТО)
Кошаркаши Олимпијакоса играју променљиво у Евролиги, а сада је овај атински клуб задесио неочекиван проблем.
26. 12. 2024. у 17:37
НАПАДАЧ И ЖРТВА ЗНАЈУ СЕ ОД РАНИЈЕ? Детаљи пуцњаве у Чачку, оба мушкарца "позната полицији"
У ПУЦЊАВИ која се догодила око 15.20 часова у Мостарској улици у Чачку, према још непотврђеним информацијама, рањен је педесетједногодишњи Чачанин Д. С.
26. 12. 2024. у 17:36
