вежбе
ОЈАЧАЈТЕ МИШИЋЕ КОД КУЋЕ: За ову вежбу довољна вам је шипка
ДА се редовно рекреирате потребна вам је само добра воља.
10. 03. 2025. у 07:00
ДЕМЕНЦИЈУ СПРЕЧИТЕ - ВЕЖБАЊЕМ: Довољно вам је буквално пет минута
ПРЕМА студији из 2024. године, тренутно 120 милиона људи пати од когнитивног пада и Алцхајмерове болести, а очекује се да ће тај број досећи 150 милиона до 2030. и 190 милиона до 2050. године.
05. 03. 2025. у 06:45
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Вежбе на полигону „Пескови“ током марта
Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону “Пескови“ у атару села Кусиће, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 24, 25, 26, 27. и 28. марта.
28. 02. 2025. у 09:54
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Пескови“
Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону “Пескови“ у атару села Кусиће, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 20, 21, 22, 23, 24. и 25. фебруара.
31. 01. 2025. у 09:41
МОЖЕТЕ ИХ РАДИТИ И - СЕДЕЋИ: Уз ових 6 вежби ојачајте кичму и поправите држање и здравље
СЕДЕЛАЧКИ начин живота повећава ризик од превремене срчане смрти показала су бројна научна истраживања.
30. 01. 2025. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Пескови“
Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону „Пескови“ у атару села Кусиће, 2, 3, 4, 5, 9, 10, 11, 12, 16, 17, 18, 19, 24, 25. и 26. децембра.
29. 11. 2024. у 10:06
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Сутра вежбе на полигону „Могила“
У УТОРАК, 26. новембра, јединице Војске Србије изводиће вежбе са бојним минско-експлозивним средствима на војном полигону “Могила“, у периоду од 8 до 15 сати.
25. 11. 2024. у 10:09
ЋУТЕ НА УПАДЕ КУРТИЈЕВИХ ПОЛИЦАЈАЦА, А С ПРИШТИНОМ СПРЕМАЈУ ЗАЈЕДНИЧКУ ВЕЖБУ: Кфор, Еулекс и тзв. косовска полиција на "Златној сабљи 2024"
УМЕСТО да се као једине оружане снаге задужене за безбедност на КиМ огласе поводом упада групе тешко наоружаних полицајаца Аљбина Куртија на простор централне Србије, што представља грубо кршење Резолуције 1244 Савета безбедности УН и претњу миру у целом региону, међународна мисија Кфор под вођством НАТО данас је најавила заједничку вежбу са Еулексом и припадницима тзв. косовске полиције.
22. 11. 2024. у 18:48
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Могила“
Јединице Војске Србије изводиће вежбе са бојним минско-експлозивним средствима на војном полигону “Могила“ 30. и 31. октобра, од 8 до 15 сати.
29. 10. 2024. у 09:54
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Пескови“
ВЕЛИКО ГРАДИШТЕ - Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону “Пескови“ у атару села Кусиће, 7, 8, 9, 16, 22, 23, 24, 29. и 30. октобра.
07. 10. 2024. у 09:58
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Пескови“
Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону “Пескови“ у атару села Кусиће, 5, 7, 8, 9, 16, 22, 23, 24, 29. и 30. октобра.
04. 10. 2024. у 10:14
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Могила“
ЈЕДИНИЦЕ Војске Србије изводиће вежбе са бојним минско-експлозивним средствима на војном полигону “Могила“ код Пожаревца у понедељак, 16. септембра, од 8 до 15 сати.
13. 09. 2024. у 12:25
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: "Не иди даље – гађа се!" - војне вежбе на полигону "Пескови"
ЈЕДИНИЦЕ Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону „Пескови“ у атару села Кусиће, 10, 11, 18, 19, 23, 24, 25. и 27. септембра.
09. 09. 2024. у 11:56
СА ЊИМА НЕМА ГРЕШКЕ: Вежбе са степером, за јачање мишића целог тела
РЕКРЕАЦИЈА постаје неопходна за савременог човека који све масовније ради седелачке послове.
07. 09. 2024. у 06:45
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону "Могила"
ЈЕДИНИЦЕ Војске Србије изводиће вежбе са бојним минско-експлозивним средствима на војном полигону „Могила“ 23, 28. и 29. августа, од 8 до 15 сати.
21. 08. 2024. у 11:20
БУДИТЕ У ТОП ФОРМИ: Аквабиком до извајаног тела
Како да „преварите“ врућину и затегнете тело у исто време?
09. 07. 2024. у 07:30
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону "Пескови"
ЈЕДИНИЦЕ Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону „Пескови“ у атару села Кусиће, 8, 10, 11, 17, 23, 24, 25. и 30. јула.
08. 07. 2024. у 13:04
РУСКА КРСТАРИЦА У МЕДИТЕРАНУ: Тихоокеанска флота изводи вежбе (ВИДЕО)
Ракетна крстарица Варјаг из састава Тихоокеанске флоте Русије изводи вежбе у Медитерану
28. 06. 2024. у 09:33
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Вежбе на полигону „Пескови“
ВЕЛИКО ГРАДИШТЕ - Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону „Пескови“ у атару села Кусиће, 14, 17, 18, 19, 24, 25. и 26. јуна.
14. 06. 2024. у 12:31
НУКЛЕАРНЕ ВЕЖБЕ: Русија и Белорусија заједно на терену (ВИДЕО)
Русија и Белорусија започињу другу фазу нестратешких нуклеарних вежби
11. 06. 2024. у 13:29
ЈАЧАЊЕ КАПАЦИТЕТА ЦИВИЛНЕ ЗАШТИТЕ: У Угљевику одржана показна вежба “Спасавање на води 2024”:
У Угљевику је данас одржана показна вежба спасавања на води, у склопу пројекта “Јачање капацитета служби за заштиту и спасавање становништва на подручју општине Угљевик” који финансира Европска унија.
24. 05. 2024. у 14:33
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Војне вежбе на полигону „Могила“
Јединице Војске Србије изводиће вежбе са бојним минско-експлозивним средствима на војном полигону “Могила“ 21. маја, од 8 до 15 сати.
20. 05. 2024. у 09:47
УПОЗОРЕЊЕ ВОЈСКЕ СРБИЈЕ: Вежбе на полигону „Пескови“
Јединице Војске Србије изводиће гађање из пешадијског наоружања на војном полигону „Пескови“ у атару села Кусиће, 8, 9, 13, 15, 16, 21, 22, 27, 28. и 29. маја.
07. 05. 2024. у 11:42
ДО ИЗВАЈАНОГ ТЕЛА ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Пробајте планк, вежбу која је многе залудела, а активира све групе мишића (ФОТО)
ДЕЛУЈЕ једноставно и лако за извођење, међутим, далеко је од тога.
15. 04. 2024. у 07:30
