Тенис

ЂОКОВИЋ ПОДЕЛИО ТАЈНУ УСПЕХА: Ево како се Новак изолује када је публика против њега

Novosti online

22. 11. 2024. у 11:15

Српски тенисер Новак Ђоковић важи за једног од најјачих спортиста свих времена.

ЂОКОВИЋ ПОДЕЛИО ТАЈНУ УСПЕХА: Ево како се Новак изолује када је публика против њега

Једина је тајна зашто и како је Новак Ђоковић тако успешан? Његова ментална снага, у комбинацији са талентом и вредним радом, довела га је до тога да постане најбољи тенисер икада. Новак је открио којих то шест техника се придржава на сваком мечу како би остао у предности у односу на противника, како пише амерички магазин "Спортс Илустрејтед".

Новак Ђоковић као један од главних елемената покушава да искористи свој страх као предност.

АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--

- Ја се бојим да изгубим меч, себе да изневерим и наравно да изневерим свог тренера. Увек ми је у глави да нећу одиграти како сви очекују од мене, можда тај један навијач да ће ме само једном гледати и хоће да види моју најбољу верзију. Сва та очекивања доприносе високом интензитету - рекао је Ђоковић.

Док игра меч, Ноле посматра све око себе, увек је у фокусу.

АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--

- Битка на терену је много више од оне када гледате један у другог. У тенису, чак и када мењате стране, када седите на клупи, гледам у велики екран ако покаже мог ривала. Како пије воду, да ли се зноји. Како дише - рекао је Ђоковић.

Најбољи лек је да себи направим добру позицију, а то је да чујем оно што желим.

- Када публика рецимо виче Роџер, ја чујем Новак. Звучи лудо, али убедим себе да је тако - рекао је Ђоковић.

После сваког поена, гема, мора да буде смирен, концентрисан, највише на шта обраћа пажњу у том тренутку је како треба да усмери дисање.

- Свесно дисање је јако важно у менталном раду, посебно у тренуцима када сте под великим притиском. То је индивидуални спорт, нема ко да те замени ако нешто крене у погрешном смеру. Помаже ти да се фокусираш. Нормално је бити пун сумњи и страхова, бити негативан, под стресом, песимистичан... Али, важно је вратити се у садашњост - рекао је Ђоковић.

Ђоковић покушава да у сваком тренутку током играња меча се изолује, то му помаже да дође до додатних поена.

- Као спортиста лако је помислити да сваки тренутак када не тренираш - или мислиш на свој спорт - неко стиче предност. Али, то није истина. Важно је тренирати, али може да буде подједнако важно колико и да не тренираш. Иди у шетњу, више времена буди са породицом, читај. То помаже да си у балансу - рекао је Ђоковић.

Сваки меч, сваки противник је нова прича, што му пружа додатно искуство у игри.

- Био сам бржи пре 10 година, али сам данас паметнији у игри. Такође, лакше се носим са притиском него што сам раније. Важно је то разумети, био сам пуно пута у таквим ситуацијама - то је предност - рекао је Ђоковић.

Бонус видео: Новак Ђоковић - Пет тајни због којих је најбољи на свету

БОНУС САДРЖАЈ

Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.

Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.

Препоручујемо

ОГЛАСИО СЕ И НОВАК: Имао је шта да поручи - овим гестом је одушевио све!

Тенис

0 0

ОГЛАСИО СЕ И НОВАК: Имао је шта да поручи - овим гестом је одушевио све!

22. 11. 2024. у 08:35

МОНТРЕАЛ ОСТАО КАО НЕДОСАЊАНИ САН! Војислав Табачки, легенда рвачког спорта

Остали спортови

0 0

МОНТРЕАЛ ОСТАО КАО НЕДОСАЊАНИ САН! Војислав Табачки, легенда рвачког спорта

22. 11. 2024. у 09:10

Кошарка

0 4

"ШАМАР ЗВЕЗДИ! ТЕОДОСИЋ НУЛА АСИСТЕНЦИЈА": Бивши кошаркаш шампиона Србије грми после дебакла од Партизана

22. 11. 2024. у 09:57

ТРЕНЕР ФИОРЕНТИНЕ СТАО У ОДБРАНУ ВЛАХОВИЋА: Дефанзивни задаци га спутавају, нападач мора да размишља о постизању голова

Фудбал

0 2

ТРЕНЕР ФИОРЕНТИНЕ СТАО У ОДБРАНУ ВЛАХОВИЋА: Дефанзивни задаци га спутавају, нападач мора да размишља о постизању голова

22. 11. 2024. у 12:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

НЕСТВАРНИ ЈОКИЋ: Никола ради оно што нико никада није!

ТИП остали спортови

0 3

НЕСТВАРНИ ЈОКИЋ: Никола ради оно што нико никада није!

ЈОКИЋЕВА доминација НБА лигом нема краја, а прилику за нову сјајну партију имаће вечерас три сата после поноћи када Денвер нагетси у "Бол арени" буду угостили Њујорк никсе.

25. 11. 2024. у 13:00

АЛБАНЦИ СИКТЕ ОД БЕСА: Не могу да верују шта се десило у великом дербију Црне Горе (ВИДЕО)

Остали спортови

0 16

АЛБАНЦИ СИКТЕ ОД БЕСА: Не могу да верују шта се десило у великом дербију Црне Горе (ВИДЕО)

Црна Гора је доспела у жижу интересовања албанске јавности. Нарочито оне која је Косово и Метохију прогласила лажном државом.

25. 11. 2024. у 20:03

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

Свет

0 0

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

НЕЗАВИСНИ ултрадесничарски кандидат на председничким изборима у Румунији Калин Ђорђеску освојио је највише гласова у првом кругу и највећи је фаворит за победу у другом кругу, у који ће највероватније ићи са Еленом Ласчони испред партије "Save Romania Union" (УСР).

25. 11. 2024. у 15:22

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

СИМБОЛ ЗАЈЕДНИШТВА И ХРАБРОСТИ: У Сава центру свечано обележно 100 година одбојке у Србији

Остали спортови

0 0

СИМБОЛ ЗАЈЕДНИШТВА И ХРАБРОСТИ: У "Сава центру" свечано обележно 100 година одбојке у Србији

ОДБОЈКАШКИ савез Србије је синоћ у „Сава ценру“ на импресиван и достојанствен начин прославио 100 година одбојке у нашој земљи .Када је 1924. Вилијам Вајланд, професорт фоклора и народних спортова из Оукленда (Калифорнија) одржао низ предавања и демонстрација америчких спортова у Београду и Новом Саду мало ко је претпоставио да ће Србија последњих деценија бити светска велесила и инспирација многим одбојкашким нацијама.

25. 11. 2024. у 23:19

ШОК У КВАЛИФИКАЦИЈАМА ЗА ЕВРОБАСКЕТ: Италија поражена од Исланда!

Кошарка

0 0

ШОК У КВАЛИФИКАЦИЈАМА ЗА ЕВРОБАСКЕТ: Италија поражена од Исланда!

Кошаркаши Италије доживели су мало је рећи шокантан пораз од Исланда на свом терену резултатом 81:74.

25. 11. 2024. у 22:53

ПИКСИ ТРЉА РУКЕ: Српски репрезентативац блиста у дресу европског великана! Србија добија играча за будућност

Фудбал

0 0

ПИКСИ ТРЉА РУКЕ: Српски репрезентативац блиста у дресу европског великана! Србија добија играча за будућност

Фудбалери Андерлехта направили су сјајан резултат у недавно одржаном дербију белгијског првенства, када су понизили Гент са 6:0, а иако је централна фигура био нападач Каспер Долберг, белгијски медију су посебно истакли српског репрезентативца.

25. 11. 2024. у 22:50