ЂОКОВИЋ ПОДЕЛИО ТАЈНУ УСПЕХА: Ево како се Новак изолује када је публика против њега
Српски тенисер Новак Ђоковић важи за једног од најјачих спортиста свих времена.
ФОТО: Профимедиа
Једина је тајна зашто и како је Новак Ђоковић тако успешан? Његова ментална снага, у комбинацији са талентом и вредним радом, довела га је до тога да постане најбољи тенисер икада. Новак је открио којих то шест техника се придржава на сваком мечу како би остао у предности у односу на противника, како пише амерички магазин "Спортс Илустрејтед".
Новак Ђоковић као један од главних елемената покушава да искористи свој страх као предност.
*АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА*
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--
- Ја се бојим да изгубим меч, себе да изневерим и наравно да изневерим свог тренера. Увек ми је у глави да нећу одиграти како сви очекују од мене, можда тај један навијач да ће ме само једном гледати и хоће да види моју најбољу верзију. Сва та очекивања доприносе високом интензитету - рекао је Ђоковић.
Док игра меч, Ноле посматра све око себе, увек је у фокусу.
*АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА*
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--
- Битка на терену је много више од оне када гледате један у другог. У тенису, чак и када мењате стране, када седите на клупи, гледам у велики екран ако покаже мог ривала. Како пије воду, да ли се зноји. Како дише - рекао је Ђоковић.
Најбољи лек је да себи направим добру позицију, а то је да чујем оно што желим.
- Када публика рецимо виче Роџер, ја чујем Новак. Звучи лудо, али убедим себе да је тако - рекао је Ђоковић.
После сваког поена, гема, мора да буде смирен, концентрисан, највише на шта обраћа пажњу у том тренутку је како треба да усмери дисање.
- Свесно дисање је јако важно у менталном раду, посебно у тренуцима када сте под великим притиском. То је индивидуални спорт, нема ко да те замени ако нешто крене у погрешном смеру. Помаже ти да се фокусираш. Нормално је бити пун сумњи и страхова, бити негативан, под стресом, песимистичан... Али, важно је вратити се у садашњост - рекао је Ђоковић.
Фото: EPA-EFE/STR
Ђоковић покушава да у сваком тренутку током играња меча се изолује, то му помаже да дође до додатних поена.
- Као спортиста лако је помислити да сваки тренутак када не тренираш - или мислиш на свој спорт - неко стиче предност. Али, то није истина. Важно је тренирати, али може да буде подједнако важно колико и да не тренираш. Иди у шетњу, више времена буди са породицом, читај. То помаже да си у балансу - рекао је Ђоковић.
Сваки меч, сваки противник је нова прича, што му пружа додатно искуство у игри.
- Био сам бржи пре 10 година, али сам данас паметнији у игри. Такође, лакше се носим са притиском него што сам раније. Важно је то разумети, био сам пуно пута у таквим ситуацијама - то је предност - рекао је Ђоковић.
Бонус видео: Новак Ђоковић - Пет тајни због којих је најбољи на свету
Препоручујемо
ОГЛАСИО СЕ И НОВАК: Имао је шта да поручи - овим гестом је одушевио све!
22. 11. 2024. у 08:35
МОНТРЕАЛ ОСТАО КАО НЕДОСАЊАНИ САН! Војислав Табачки, легенда рвачког спорта
22. 11. 2024. у 09:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МАРИЈА НАПУСТИЛА "ЗВЕЗДЕ ГРАНДА" Певачица бесна, обратила се продукцији: "Да ли је ово могуће?!"
МАРИЈА Шерифовић је демонстаративно напустила емисију "Звезде Гранда" и то због жестоког сукоба са колегама из жирија овог музичког такмичења.
26. 01. 2025. у 16:07
НИКОЛА ЈОКИЋ ИГРА НАЈБОЉУ СЕЗОНУ У НБА: Ове бројке доказују да је бољи чак и од Мајкла Џордана (ФОТО)
Никола Јокић игра сезону из снова, бар када је лични резултат у питању, а уколико овако настави могао би веома лако да постане "власник" најбоље сезоне у историји НБА лиге.
26. 01. 2025. у 18:20
КАКАВ КРАЈ АУСТРАЛИЈАН ОПЕНА! Овакво финале Јаник Синер - Александер Зверев је мало ко очекивао
Новак Ђоковић је Аустралијан опен 2025. морао да напусти због повреде која му није дозволила да до краја одигра полуфинале, а његов тадашњи ривал, Александер Зверев тако се пласирао у меч за гренд слем трофеј. Ривал му је био бранилац титуле, Јаник Синер, против ког је Немац руског порекла водио и у укупном броју победа у међусобним мечевима (2:1) и у досадашњим гренд слем мегданима (2:1), али се на крају радовао Италијан.
26. 01. 2025. у 12:29
ВИДЕЛА ЈЕ ДА ЈОЈ БИЈУ МУЖА, ММА БОРЦА... А онда се десило оно што нико жив није очекивао (ВИДЕО)
Борилачки спортови умеју да донесу неке потпуно невероватне сцене, а за једну од њих сада се побриниула - супруга борца.
26. 01. 2025. у 19:28
УРСУЛА О ХОЛОКАУСТУ: "Никад нећемо заборавити убијање 6 милиона Јевреја! Са антисемитизмом никад снажнија потреба да се изборимо него сад"
"НЕ САМО да смо одлучни у томе да заштитимо, већ и да славимо живот Јевреја у Европи."
27. 01. 2025. у 11:45
ИМАЈУ ГАДНУ НАРАВ: Многи кажу да је ово најгори хороскопски знак
ТЕШКО је замислити да особе рођене у овом знаку имају своју скривену природу, лице које не показују другима.
26. 01. 2025. у 22:00
НАЈНОВИЈА ЛИСТА КАЖЕ ДА ЈОКИЋ НИЈЕ МВП: "Џокер" и даље гледа у леђа невероватном плеју Оклахоме
ГЛАВНИ ривал Николе Јокића у борби за МВП-а НБА лиге, Шеј Гилџес Александер изаћи ће на паркет тачно у поноћ када Портланд трејлблејзерс буду угостили Оклахома Сити тандере у "Мода центру".
26. 01. 2025. у 14:00
ЈАНИК СИНЕР ПОВУКАО ДРАСТИЧАН ПОТЕЗ: Дан после Аустралијан опена - одрекао се АТП бодова
Јаник Синер не само да је постао нови/стари шампион Аустралијан опена, већ је и "тема дана" - 24 сата после освајања те гренд слем титуле.
27. 01. 2025. у 13:11
"ИЗБОМБАРДОВАЛИ СМО СРБЕ САМО ТАКО": Певач служио на КиМ 1999. - јавност у неверици због његове изјаве (ВИДЕО)
ПЕВАЧ Џејмс Блант, који се прославио дебитантским албумом "Back to Bedlam", служио је у Кфору 1999. године, за време и непосредно након бомбардовања.
27. 01. 2025. у 12:07
Најновије из рубрике
СТИЖЕ ЗАМЕНА ЗА КВАРАЦХЕЛИЈУ: Наполи нациљао појачање из Бундеслиге
Фудбалски клуб Наполи заинтересован је за играча Борусије из Дортмунда Карима Адејемија.
27. 01. 2025. у 18:00
СВИ СУ ОВО ЧЕКАЛИ: Евролига се огласила због дербија Црвене звезде и Партизана
У оквиру 24. кола Евролиге састаће се "вечити" ривали, Партизан и Црвена звезда. Меч се игра у петак са почетком у 20:30 часова.
27. 01. 2025. у 17:30
УЖАСНЕ ВЕСТИ ЗА ПАРТИЗАН: Фудбалер црно-белих доживео тежу повреду!
Фудбалски клуб Партизан се након припрема у Турској суочио са великим бројем повреда, а сада је познато колико ће морати да паузира млади нападач.
27. 01. 2025. у 17:08
АКО МОЖЕ У ХРВАТСКОЈ, У СРБИЈИ МОЖЕМО И ВИШЕ И БОЉЕ! Несвакидашњи састанак челника ФСС-а и делегата српског фудбала
Настављају се активности челних људи Фудбалског савеза Србије поводом свеобухватних мера за унапређење фудбала у Србији. Данас је у Спортском центру ФСС одржан састанак председника Драгана Џајића и генералног секретара Бранка Радујка са делегатима на утакмицама Супер и Прве лиге Србије, све у склопу семинара организованог од стране Заједнице клубова и ФСС у циљу подизања квалитета обављања делегатске функције.
27. 01. 2025. у 16:46
РУСИЈА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Ево шта је доживела Лала Крамаренко
Русија је, откако је почео рат у Украјини, за најновије лоше спортске вести углавном имала оне које се тичу санкција руском спорту, али сада је једна спортска информација - шокирала јавност Руске Федерације.
27. 01. 2025. у 16:28
Коментари (0)