НОВАК ЂОКОВИЋ - ТАЈНА СРПСКОГ ФЕНОМЕНА: Надал и Федерер не могу да одоле овим искушењима! Е зато је Ноле највећи свих времена

НОВАК ЂОКОВИЋ наставља да пркоси годинама, и свету и у 35. демонстрира тениску магију. Планета се пита како је могуће да свемоћни Србин не показује знаке старења, а да је његово тело и даље машина, једнако снажна, агилна и борбена, баш као што је то био случај у зениту каријере, ако се уопште неки сегмент Нолетовог професионалног бављења тенисом и може назвати зенитом.

Tanjug/AP

О томе да је Новак Ђоковић истински спортски феномен и човек који је власник 22 грендслем титуле у свету, са границом коју ће сам исписати, редакција "Курира" разговарала је са Зораном Грбовићем. Врхунским тениским стручњаком за физичку спрему и човеком који Новака познаје још од детињства.

- Новак јесте феномен! Баш је то права реч за њега! Интересантно је, он припада једној другој димензији. Прешао је тренажну границу методике и динамике. На почетку каријере испред себе је поставио велике циљеве, које је остварио. Све што ради, ради до краја. Тако је и са тренинзима који су до максимума. Вежбе ради исправно, методски, како треба и зато је најбољи - почео је разговор Зоран Грбовић, који се присетио и једне епизоде са Новаком:

FOTO: Tanjug/AP

- За време короне, играли смо Дејвис куп против Енглеза. Новак и ја смо ишли у хипербаричну комору. Питао сам га тада, како успева да буде бољи до Рафе, Роџера и свих осталих. Може ли да ми открије тајну. И знате шта ми је рекао? Ја могу да одолим искушењима, а они не могу. Ту је кључ целе приче. Новак је наместио себе, своју главу и тело, цео свој живот подредио је циљевима да буде најбољи.

Зоран Грбовић је 30 година у тениском спорту, тренирао је Новака на почетку његове каријере.

- Новаково тело је намештено од почетка каријере. Имао је проблема са респираторним функцијама, са глутеном... Али, све је он то довео на место како треба. Важно је истаћи да је Новак посвећен превентиви. А, као што знамо она је основа свега.

FOTO: Tanjug/AP

Потом се Зоран Грбовић дотакао повреда, које Новаку нису биле велики проблем током каријере.

- Немогуће је да не будете повређени, али Новак је своје тело довео у такво стање да се може изборити са истима. У време када је почињао да гради врхунску каријеру дефинисао је своје тело, тако што је како сам већ рекао, радио на превентиви. Било је ту много вежби којима је добијао јаку моторику, јако истезање, да не би дошло до пуцања мишића. И што је веома важно, сваку вежбу Новак је радио исправно и правилно их дозирао.

Говорио је Зоран Грбовић и о повреди ложе Новака Ђоковића на Аустралијен опену, када му је помогла лекарка Маријана Ковачевић.

- Руптура мишића је озбиљна повреда. Она зауставља кретњу, рад... Ишао је на даноноћне терапије и на крају је успео. То су ти циљеви које Новак поставља пред себе. То су воља, жеља и мотив који су код њега изразито јаки.

FOTO: Tanjug/AP

Новак Ђоковић плени пажњу јавности својом растегљивошћу, па га зову Спајдермен.

- Да, невероватно... Новак обраћа максимално пажњу на такве ствари. То је предуслов за успех у тенису. У тим врстама кретњи које изводи на спектакуларан начин, не осећа оптерећење. Покретљив је, брз, растегљив, као од гуме... Прешао је границу и зато траје овако дуго.

Позната је прича да се Новак храни здраво, да никада не пије хладну, већ увек топлу воду о чему је неколико пута јавно причао.

- Као и вежбе, тако је и исхрану Новак довео до савршенства. Нема то везе што је Ноле веган, што не једе месо. Његова исхрана је здрава. Тачно зна шта уноси у организам, од јутра до мрака, сваки оброк. Доста пажње посветио је и витаминизацији и минерализацији организма. Три компоненте довео је Новак до савршенства да би постизао врхунске резултате. А, то су исхрана, тренинзи и здрав начин живота. И сви се питају колико ће Ноле трајати. Надам се онолико, колико он буде хтео, на његово и наше задовољство - закључио је Зоран Грбовић.

FOTO: Tanjug/AP

Зоран Грбовић завршио је Вишу тренерску школу – смер “Спортска гимнастика”, као и Факултет спорта и физичког васпитања у Београду. Радио је четири године у Грчкој као тренер гимнастике, а потом као кондициони тренер ватерполо репрезентације Србије и гимнастичке репрезентације Србије. Грбовић је сарађивао са врхунским спортистима из свих спортова и дисциплина.

Новак Ђоковић - Рафаел Надал & Роџер Федерер, међусобни учинак
 

Након што је Ноле освојио АусОпен, једна од најтраженијих претрага на интернету је била "Ђоковиц вс Надал Х2Х", односно Новак - Рафа, међусобни мечеви.

Са разлогом.

Обојица су сада на по 22 освојена гренд слем трофеја, по чему су изнад свих који су се икада тенисом бавили. Подсетимо, Роџер Федерер је у пензију отишао са 20 таквих титула.

Ђоковић, иначе, води против Надала у победама. Тренутни резултат је 30:29.

Рафаел Надал је, притом, добио три од њихова последња четири меча (финала Ролан Гароса 2020, Рима 2021 и, опет на Ролан Гаросу, четвртфинални меч 2022. године), а Новак је Шпанца управо на Отвореном првенству Француске победио у полуфиналу 2021.

Иако долазе "нове снаге" у тенису, можда баш на овогодишњем Ролан Гаросу Рафа или Ноле стигне до 23. гренд слем трофеја и тако поведе у тзв. "ГОАТ" трци (енгл. скраћеница за Греатест оф алл тиме - најбољи свих времена).

Што се Федерера тиче, Ноле је дуеле с њим завршио после тачно 50 мечева и "добио" славног Швајцарца са 27:23 када се рачунају победе.

Поред укупног учинка, Новак је од Роџера био бољи и на АусОпену, и то са 4:1. Док је од Федерера изгубио тамошњи први дуел, 2007. у осмини финала, победио га је четири пута у полуфиналима (а 2008, на путу ка својој првој гренд слем титули, Ноле је Роџера савладао као двоструког узастопног овајача Отвореног првенства Аустралије).

Пратите и даље све вести о Нолету на спортским страницама "Новости". На сасвим сте добром месту.

БОНУС ВИДЕО: Са Куле Београд послата величанствена порука Новаку Ђоковићу

БОНУС САДРЖАЈ

Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.

Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.

Препоручујемо

Тенис

16 7

"ЂОКОВИЋ НИЈЕ НАЈБОЉИ СВИХ ВРЕМЕНА, ШТА ЈЕ УРАДИО ЗА ТЕНИС?": Срамотан текст аустралијског новинара подигао велику прашину у тениском свету

01. 02. 2023. у 10:58

Тенис

1 6

ИСТИНА О ЂОКОВИЋЕВОЈ ПОВРЕДИ Директор Аустралијан опена проговорио на тему која је занимала цео свет

01. 02. 2023. у 10:20 >> 10:21

Тенис

2 3

А ЗАПАДУ НИШТА НИЈЕ ЈАСНО! Не могу Србима да уђу у главу, а желе: Па, како је тај Новак Ђоковић божанство код њих?

01. 02. 2023. у 20:46

Фудбал

1 2

И КАМЕН БИ ЗАПЛАКАО: Брат Синише Михајловића се потпуно емотивно сломио пред камерама! О Михи су причали многи, али нико као он

01. 02. 2023. у 19:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације