Познати

ДРАГАНА КОСЈЕРИНА ОТКРИЛА ТАЈНУ СВОЈЕ ЛИНИЈЕ: Водитељка по први пут о физичком изгледу и детаљима из приватног живота

Novosti online

22. 08. 2021. у 17:48

ВОДИТЕЉКУ Драгану Косјерину сви знају, али ретко дели детаље приватног живота.

ДРАГАНА КОСЈЕРИНА ОТКРИЛА ТАЈНУ СВОЈЕ ЛИНИЈЕ: Водитељка по први пут о физичком изгледу и детаљима из приватног живота

Сада је Драгана објаснила како је развила самоувереност и колико јој помаже у свакодневном животу.

- Самопоуздање у послу црпим из знања и из искуства ког, на срећу, имам довољно. Континуирано радим на томе, за све емисије се припремам као да сам почетник, са једнаким жаром - истакла је она.

Које своје особине би желела да промениш, а шта највише волиш код себе?

- Волим што сам правична и искрена, захвална сам породици на добром васпитању и што су ме учили шта је добра мера. Сви имају дане када пожеле да промене толико тога, у себи и на себи. Међутим, важно је да повремено покушате да “одмерите” себе и запитате се: Да ли бих особу као што сам ја себи пожелео за пријатеља? Одговор ће вам рећи на чему треба да порадите - каже водитељка.

Једном приликом си признала да ти је дуго сметало што су те неки сводили само на "изглед". Када ти је лепота била највећи терет, а у којм ситуацијама предност?

- Природно је да човек пожели да се примети уложени труд и пословни резултати. Дочекала сам праве професионалне комплименте, оне који се не тичу моје фризуре, хаљине, фигуре или шминке. Одавно не чезнем за њима. Не волим да говорим о лепоти као терету. Нити мислим да је пут лепих жена нужно тежи. Сваки човек са собом носи своје бреме и изазове - рекла је Драгана.

View this post on Instagram

A post shared by Dragana Kosjerina (@dragana.kosjerina)

Како јачаш имунитет храном, које намирнице су обавезне на твом менију?

- Дан почињем куркума лимунадом са свежим ђумбиром, додам често и мало цимета. Пажљиво узимам суплементе, не мислим да треба да их бирамо на своју руку. Трудим се да једем здраву храну, довољно поврћа и воћа. Избегавам глутен и млечне производе, контролисано уносим црвено месо. Не волим радикалне дијете и не верујем у њих. Умереност и разноврсност - каже Косјерина.

На који начин одржаваш форму, које вежбе су кључ твоје савршене линије?

- Некад сам тренирала "сезонски" или за одређену прилику. Сада сам усвојила редовну физичку активност као животни стил и уживам у томе. Два до три пута недељно тренирам реформер пилатес, који свима од срца препоручујем, јер је одличан за функционалност тела. Радим јогу, повремено трчим и редовно шетам - рекла је она.

(Стил)

22. 08. 2021. у 10:08

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ВАЛЕРИЈ ЗАЛУЖНИ ДАО ПРОГНОЗУ: Ево када ће руска војска да пробије украјински фронт

Свет

0 4

ВАЛЕРИЈ ЗАЛУЖНИ ДАО ПРОГНОЗУ: Ево када ће руска војска да пробије украјински фронт

НОВИ технолошки напредак током ратног времена спречиће озбиљније пробијање фронта дуж украјинско-руске границе до око 2027. године, изјавио је Валериј Залужни, бивши врховни командант Украјине и садашњи амбасадор у Уједињеном Краљевству, за „Украјинску правду“ у интервјуу објављеном 23. новембра.

23. 11. 2024. у 18:55

БРИТАНЦИ ОБЈАВИЛИ ЗАСТРАШУЈУЋУ МАПУ: Орешник може да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута (МАПА)

Свет

0 34

БРИТАНЦИ ОБЈАВИЛИ ЗАСТРАШУЈУЋУ МАПУ: "Орешник" може да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута (МАПА)

БРИТАНСКИ лист "Дејли мејл" оценио је да би балистичка ракета "орешник" могла да стигне до било ког европског града за мање од 20 минута.

23. 11. 2024. у 15:58

ПОТПРЕДСЕДНИК САД УМРО ТОКОМ ОДНОСА: Био са 50 година млађом љубавницом, Бела кућа није знала како да саопшти вест о смрти

Свет

0 0

ПОТПРЕДСЕДНИК САД УМРО ТОКОМ ОДНОСА: Био са 50 година млађом љубавницом, Бела кућа није знала како да саопшти вест о смрти

БИО ЈЕ то 27. јануар 1979. године. У 1 ујутро, портпарол породице Нелсона Рокфелера објавио је званичну изјаву за штампу. Бивши потпредседник преминуо је У 71 години живота раније те вечери.

22. 11. 2024. у 18:36