ЏЕНИФЕР АНИСТОН ОТКРИВА ТАЈНУ СВОГ ИЗГЛЕДА: Ево колико чипса сме да поједе!

09. 08. 2021. у 21:26

НИЈЕ тајна да се позната холивудска звезда храни здраво, а Џенифер Анистон је открила како има и велику самоконтролу по питању прерађене хране, слаткиша и алкохола.

ЏЕНИФЕР АНИСТОН ОТКРИВА ТАЈНУ СВОГ ИЗГЛЕДА: Ево колико чипса сме да поједе!

Фото: Инстаграм

Наиме, Џенифер Анистон је рекла да када је под стресом поједе комадић чипса, а када ју је новинарка упитала да појасни да ли је стварно у питању само један комад, глумица је одговорила:

- Најчешће. Добра сам у томе. Појешћу једану бомбону, један комадић чипса. Знам, то је тако досадно.

Када су посреди алкохолна пића, пије искључиво две врсте - маргариту без шећера и мартини, а зауставља се на највише две или три чаше.

Наравно, фит фигуру не би могла да има без редовног вежбања, а у томе одувек ужива.

- Прошле године имала сам једну повреду и могла сам се бавити само пилатесом који стварно волим, али недостајало ми је оно право знојење када дам све од себе. Зато се сада враћам својој 15-15-15 рутини. Потребан ми је тај тип кретања, па макар само скакала по трамполини 10 минута дневно - рекла је Џенифер и описала како изгледа њен свакодневни тренинг.

Он се састоји од три вежбе на справама које изводи у следећим интервалима:

-15 минута вожње собног бицикла
-15 минута вожње елиптичног тренажера
-15 минута трчања на траци

(АЛО)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)

ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)

ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.

20. 12. 2024. у 17:07

Коментари (0)

ЕВО КАКО ДО КАРАТА ЗА ВЕЧИТИ ДЕРБИ: Црвена звезда послала обевештење пред меч са Партизаном