ПРОТЕИНСКЕ ЛЕПИЊЕ БЕЗ БРАШНА: Идеално пециво и са слатким и са сланим намазима (ВИДЕО)
ОВАЈ рецепт је одличан за све оне који не могу да замисле дан без хлеба, а не желе да једу бело брашно.
Фото: Принтскрин Јутјуб/Weltverborgen
Ми вам доносимо најбољи рецепт за лепиње које може да направи и почетник у кухињи. Тесто је готово за 15 минута, а онда само треба да их испечете. Направите укусне лепиње без брашна које су мекане захваљујући јогурту.
Састојци:
250 мл грчког јогурта
2 средња јајета
1 кашичица соли
10 г псилијума
100 г овсених пахуљица
2 кашичице прашка за пециво
20 г ланеног семена
Рецепт за протеинске лепиње без брашна:
У посуди сједините јаја и јогурт, па додајте со, псилијум, млевене овсене пахуљице, прашак за пециво и ланено семе. Све добро сједините. Затим оставите да тесто одстоји неких 10 минута, а онда поделите на 6 једнаких делова и обликујте лоптице. Ставите на плех обложен пек-папиром и засеците на врху. Поспите ланеним семеном и пеците у загрејаној рерни на 190 °C око 45-50 минута.
(Ствар укуса)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НЕ ПРЕСТАЈЕ ДА ШОКИРА: Голман Аргентине свира крај уколико "Гаучоси" освоје Мундијал
Контроверзни голман Аргентине, Емилијано Мартинез најавио је повлачење из репрезентативног дреса.
28. 03. 2025. у 18:30
МИЛИЦА БЕЗ ПОСЛА: Трагачица добила отказ, завршила на Бироу за запошљавање - као технолошки вишак! Од тада није нашла нови
ЈОКАНОВИЋЕВА се налази на Бироу за запошљавање, а ову тему јавно је покренула водитељка РТС-а Тања Петернек Алексић.
28. 03. 2025. у 15:24
ПАРКИРАО БЕСПЛАТНО - САЧЕКАЛА ГА КАЗНА ОД ОКО 10.000 ДИНАРА: "Незапослен сам и нећу да платим - у Бечу сам стално тамо остављао ауто"
БИО је био незапослен, редовно је путовао у Беч, у 20. округ, на свој АМС курс у Траисенгассе, прича Wолфганг Ј. из Раггендорфа у Доњој Аустрији. Како би поново нашао посао, четири године је свакодневно путовао на периферију Беча.
28. 03. 2025. у 18:19
БЕЖАО СА ЋЕРКАМА У НАРУЧЈУ: Шабанов унук хитно евакуисан после разорног земљотреса
ИЗУЗЕТНО јак земљотрес погодио је Мјанмар, а осетио се и на Тајланду где живи Лука Аџић, унук Шабана Шаулића. Лука је са супругом и ћеркама у наручју бежао из стана када је јак земљотрес погодио место где већ неко време живи са породицом и ради.
28. 03. 2025. у 17:52
"ПОГРЕШИЛИ СМО": Промене у Ред Булу пред велику трку Јапана
Саветник за мотоспорт у Ред Булу Хелмут Марко рекао је да је екипа погрешила са довођењем Лијама Лосона за такмичење у шампионату Формуле 1.
28. 03. 2025. у 16:20
ГОДИНЕ МУ НЕ МОГУ НИШТА: Левандовски на челу стрелаца Ла Лиге
Фудбалер Роберт Левандовски не престаје да тресе мреже у Барселони, упркос томе што има 36 година.
28. 03. 2025. у 15:05
АМЕРИЧКИ ВОЈНИЦИ ПРОНАЂЕНИ МРТВИ НА ГРАНИЦИ СА БЕЛОРУСИЈОМ: Нестали током вежбе, узбуна у НАТО
ЧЕТИРИ америчка војника која су нестала током НАТО вежби у Литванији су погинула, јавио је портал ЛРТ (Литванска радио-телевизија), позивајући се на изворе.
26. 03. 2025. у 17:16
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
УМРО РОЂЕНИ БРАТ ВИКИ МИЉКОВИЋ: Болест га однела у 47. години, трагедија у породици певачице
НАКОН краће болести преминуо је рођени брат Вики Миљковић Владица Миљковић у 47. години.
28. 03. 2025. у 11:35
Најновије из рубрике
НАЈУКУСНИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ПОХОВАНЕ ТИКВИЦЕ: Тако једноставно, а неодољиво укусно
Било да их спремате као прилог или самостални ручак или вечеру, ово јело ће вас одушевити.
29. 03. 2025. у 10:00
ЗАПЕЧЕНА САРМА: Ред купуса, ред меса и ето савршеног ручка
Ако вас мрзи да је класично направите, ово је бржи, а једнако укусан начин.
29. 03. 2025. у 08:30
НАЈЛЕПШИ СТАРИНСКИ РЕЦЕПТ ЗА ЦИЦВАРУ: Јело које греје душу, засити, и носи у себи дух традиције
Цицвара је једно од оних старинских јела на које нас подсећају мириси детињства и топлина домаће кухиње.
29. 03. 2025. у 07:00
ОВАКВЕ ЛЕДЕНЕ КОЦКЕ НИКАД НИСТЕ ПРОБАЛИ: Замените брашно тајним састојком и биће још лепше и миришљавије
Кремасте, лагане и неодољивог укуса, ледене коцке су с разлогом прави класик међу посластицама, а ако их направите овако, биће још лепше!
28. 03. 2025. у 15:30
САТАРАШ БЕЗ МЕСА: Рецепт који се једноставно припрема, а идеалан је у време поста
Лагано јело у савршеном споју укуса, прсте да полижете. Додајте прилог по жељи и уживајте.
28. 03. 2025. у 14:30
Коментари (0)