РИГОЛЕТО САЛАТА: Освежавајући микс поврћа, јаја и туњевине
Салата пуна протеина и витамина, а укус је фантастичан.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 100-120 г зелене салате,
- 30 г руколе,
- 100 г туњевине,
- 1 парадајз,
- 1 краставац,
- 1-2 тврдо кувана јаја,
- 5 кашика маслиновог уља,
- мало балзамико сирћета,
- со по укусу,
- 4 кашике мајонеза,
- 1 кашика сувог першуна,
- 3 кашике сока од лимуна.
Припрема:
Оперите и оцедите листове салате и руколу. Очистите и исеците парадајз и краставац и помешајте са салатом, зачините сољу, маслиновим уљем и сирћетом.
Ставите их у посуду за салату и одозго распоредите туњевину добро оцеђену од уља из конзерве. Поређајте кришке јаја.
Мајонез помешајте са першуном и соком од лимуна и прелијте преко салате.
Уживајте у освежавајућој и хранљивој салати!
(Still)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
САВРШЕНА ЗА ПРВЕ ПРОЛЕЋНЕ ДАНЕ: Салата од карфиола, зелене бораније и тиквице
09. 04. 2024. у 11:00
РЕЦЕПТ ЗА САЛАТУ СА КОБАСИЦОМ: Када је пробате, заборавићете на руску (ВИДЕО)
30. 01. 2024. у 13:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САОПШТЕЊЕ ЋЕРКЕ САШЕ ПОПОВИЋА: "То није истина!" (ФОТО)
САША Поповић јуче је сахрањен на Бежанијском гробљу.
07. 03. 2025. у 22:35
"РУЖАН ОБИЧАЈ": Ове две речи никако не смете да кажете током исповести - "То није хришћански!"
ИСПОВЕДАЊЕ пред свештеником се у хршћанству сматра веома битним чином и Светом тајном покајања. Верници у том трену признају своје грехе, кају се и траже опрост од Бога. Ипак, свештеник Љуба Ранковић каже да две речи никада не смемо изговорити током исповести пред свештеником.
07. 03. 2025. у 11:49
"ЛЕЗИ ДОЛЕ, РУКЕ НА СТО!": Како је полиција упала у Гранд због 140.000€ - анегдота Саше Поповића
КРЕАТИВНИ директор и оснивач Гранд продукције Саша Поповић, сахрањен је јуче на Бежанијском гробљу. Цела естрада је дошла да се опрости од њега, а певачи и певачице већ данима причају колико им је значио и деле анегдоте са њим.
07. 03. 2025. у 14:41 >> 16:55
(ФОТО) Ћерка Деми Мур обукла МАМИН БИКИНИ и убрзо се покајала! Поновила чувену сцену из "Стриптиза" од пре 30 лета
ДЕМИ је за ову ролу наводно добила хонорар од 12,5 милиона долара, а врели кадрови се и даље памте.
07. 03. 2025. у 19:47
ЖЕЛИ ДА ГА ЗАДРЖИ, АЛИ ПИТА СЕ И ЈУВЕНТУС: Мурињо одушевљен Филипом Костићем
Српски репрезентативац Филип Костић бриљира у дресу Фенербахчеа, а тренер Жозе Мурињо жели да га задржи и наредне сезоне након свих фантастичних партија.
08. 03. 2025. у 17:50
НЕ ЈЕДНОМ, ПЕТ ПУТА ИХ ЈЕ ШОКИРАО! Цео свет гледа шта је сад урадио Никола Јокић и пита се "докле ће?!"
Кошаркаши Денвер Нагетса победили су Финикс Сансе после продужетка резултатом 149:141 а најбољи појединац меча био је Никола Јокић.
08. 03. 2025. у 13:45
"СВАКИ МУШКАРАЦ ДА ПРОЂЕ ВОЈНУ ОБУКУ" НАТО држава се спрема за руски напад, циљ је војска од 500.000 људи
ПОЉСКИ премијер Доналд Туск најавио је да његова влада ради на плану за масовну војну обуку свих пунолетних мушкараца, као одговор на промене у безбедносној ситуацији у Европи.
08. 03. 2025. у 14:43
ПАКАО ЗА УКРАЈИНЦЕ У КУРСКУ НАКОН АМЕРИЧКОГ ПОТЕЗА: Десет хиљада војника пред опкољавањем (ФОТО)
ДЕСЕТ хиљада украјинских војника под претњом је опкољавања у Курској области након обуставе америчких обавештајних података, пише британски Телеграф.
08. 03. 2025. у 11:01
"ТРЕБАЛО ЈЕ ЈА ДА ОДЕМ ПРЕ ЊЕГА": Ко је рођена сестра Саше Поповића? (ФОТО)
САША Поповић, идејни творац и креативни директор Гранд продукције испраћен је данас на вечни починак. Рођена сестра Саше Поповића, иако у годинама и слабог здравља, дошла је на последњи испраћај брату, а на комеморацији је седела поред Сузане и њене деце.
06. 03. 2025. у 16:45
Најновије из рубрике
ТРИК ЗА НАЈУКУСНИЈУ ПРЖЕНУ РИБУ: Спремљена на овај начин биће веома укусна и мање масна
Трик за савршено пржену рибу крије се у специјалној мешавини уља, коју можете да направите код куће.
08. 03. 2025. у 16:00Јована Васић
ТОРТА СА БАНАНАМА И ЧОКОЛАДОМ: Неодољиво кремаста посластица коју сви воле
Млечна торта са бананама и чоколадом је попут сна за сладокусце са савршеном комбинацијом укуса.
08. 03. 2025. у 15:00Јована Васић
ФЕНОМЕНАЛНА ПОСНА СУВА ПИТА: Десерт за сваку прилику
Омиљени слаткиш великих гурмана идеална је завршница за посни ручак.
08. 03. 2025. у 12:30Јована Васић
СУПА СА ТОРТЕЛИНИМА И ПОВРЋЕМ: Права експлозија укуса
Рецепт коме ћете се увек радо враћати.
08. 03. 2025. у 11:00Јована Васић
СТАРИ РЕЦЕПТИ ЗА ЈЕЛА ОД КОПРИВЕ: Савршено здрави оброци
Ово су све добробити коприве: Јача зубе и кости, одлична је за минерализацију у добу раста, трудницама и дојиљама.
08. 03. 2025. у 09:00Јована Васић
Коментари (0)