ЕКО ТЕРЕТАНЕ: Иновативно решење за промоцију одрживог вежбања

"МЕНС сана ин цорпоре сано" је латинска изрека коју сви знамо. Али, колико је се придржавамо? Ако заиста водимо рачуна о здрављу свог тела и свесни смо да је физичка активност неопходна за наше опште здравље и добро расположење, свесни смо и тога да места на којима вежбамо, укључујући и теретане, треба да промовишу здрав начин живота. Зато се у модерном добу све више ради на имплементацији концепта еколошких теретана које промовишу вежбање у условима који су потпуно еколошки прихватљиви.

Foto: UNDP

Циљ овако значајног пројекта за будућност јесте подизање свести о важности употребе природних материјала који не штете животној средини, као и чињеница да смо део природе и самим тим вежбање у оваквом амбијенту доприноси општем здрављу организма.

Предности вежбања које доприноси животној средини

Предности вежбања у еколошки уређеној теретани су много веће од обичних теретана.

Ваздух еко теретана је прочишћен, зелен и омогућава свима који вежбају да осете максимални доживљај природе у свом окружењу. Вежбање на трави је здраво за кичму и благотворно делује на психу. Зеленило којим је украшена теретана побољшава ментално здравље, те се приликом вежбања човек на најбољи могући начин ослобађа од стреса са којим се свакодневно сусреће.

Еко дизајн ентеријера чини да просторије дишу и враћају нас ономе чему припадамо – природи.

Овакав пројекат одрживог вежбања подразумева одбацивање пластике која највише штети природи и није погодна за рециклажу, која је веома важна за побољшање животне средине.

Еко теретана је у свој простор уврстила само материјале који се могу наћи у природи.

Како изгледа и шта садржи еко теретана у затвореном простору

Читав простор је инспирисан природом, као и справе теретане, којих нема много као у осталим теретанама. Простор се састоји од зеленила које је распоређено по поду и зидовима, док су справе углавном направљене од дрвета.

Најпознатије машине које се налазе у скоро свим теретанама широм света, биле би замењене алтернативним справама као што су: вреће са песком, канапи, лопте, шипке, греде и тегови. Сви ови додаци за вежбе изграђени су од природних материјала попут дрвета, бамбуса, гуме, коже и платна.

Осветљење је такође максимално прилагођено природном светлу. У теретани постоји и вид ароматерапија, јер се простор чисти боровом есенцијом, која позитивно утиче на мозак. Простор се освежава употребом прочишћивача ваздуха.

Вршац добио прву Еко теретану у Србији

Уз подршку Европске уније, на градском језеру у Вршцу 23. јуна ове године отворена је прва Еко теретана у Србији.

Овај јединствени простор за рекреацију има 12 справа за вежбање, направљених од дрвета које је некада плутало реком Савом. Захваљујући овој теретани становници Вршца моћи ће да вежбају у природи и у складу са њом. Циљ је да се на овај начин подигне свест рекреативаца о значају смањења отпада и очувања животне средине.

Еко теретану је осмислио професор спорта Марко Ћирић, а реализована је заједно са Центром за унапређење предузетништва младих, захваљујући техничкој и финансијској подршци Европске уније, у оквиру иницијативе “ЕУ за Зелену агенду у Србији”. Пројектни менаџер делегације Европске уније у Србији, Антоан Авињон, истакао је да Вршчани имају велику корист од Еко теретане јер могу да вежбају на отвореном, поред Градског језера.

- Ми у Европској унији верујемо да заштита животне средине долази са развијањем свести грађана. Ова Еко теретана је прва направљена у Србији. То је место где грађани могу да вежбају и да одржавају своје здравље, као и да развијају свест о значају циркуларне економије. Захваљујући креативности и труду Марка Ћирића, финансијској подршци Европске уније, као и УНДП пројекту “ЕУ за Зелену агенду у Србији”, дрво се прикупља из река као отпад и поново користи као фантастичне спортске справе. Добро дошли у прву одрживу теретану у Вршцу!- поручио је Авињон.

- Ова иновативна идеја показује како се принципи предузетништва и циркуларне економије могу удружити за промовисање одрживих решења у области спорта. Еко теретана не смо да подстиче на физичку активност, већ и подиже свест о значају очувања животне средине и ефикасног коришћења ресурса. Позивам и све остале иноваторе да се пријаве на наш Изазов за иновативна решења за зелену транзицију српске привреде, који је отворен до краја 2026. године - каже Радован Никчевић, менаџер пројекта „ЕУ за Зелену агенду у Србији“.

У односу на класичну механичку, Еко Теретана својим комбинованим справама пружа веће могућности за вежбање. Намењена је  свим узрастима, било да је реч о рекреативцима или о професионалним спортистима, јер свака од справа има могућност додавања оптерећења од 50кг. Такође, на свакој справи налази се упутство како се правилно користи. Аутори Еко Теретане планирају да на исти начин од дрвета из река праве креативне играонице за децу и паркове за псе.

Пројекат „ЕУ за Зелену агенду у Србији“, уз техничку и финансијску подршку Европске уније и у партнерству са Министарством заштите животне средине, спроводи УНДП у сарадњи са Амбасадом Шведске и Европском инвестиционом банком (ЕИБ), уз додатна финансијска средства која су обезбедиле владе Шведске, Швајцарске и Србије.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације