Друштво

ЉУБИМЦИ ЧУВАЈУ И ЗДРАВЉЕ И СРЦЕ: Брига о животињама код старијих повољно утиче на одржавање физичке и психичке кондиције

В. ЦРЊАНСКИ СПАСОЈЕВИЋ

01. 05. 2021. у 09:43

НАУЧНО је доказано да кућни љубимци помажу људима да смање стрес и крвни притисак, побољшају социјалне контакте и физичку активност.

ЉУБИМЦИ ЧУВАЈУ И ЗДРАВЉЕ И СРЦЕ: Брига о животињама код старијих повољно утиче на одржавање физичке и психичке кондиције

Имају невероватан утицај и на смањење депресије и осећаја усамљености, често карактеристичне управо за старију популацију, и олакшавају им да се фокусирају на нешто друго осим на своје физичке проблеме и болести.

Ово су само неки разлози зашто психолози, ветеринари и чланови друштава за заштиту животиња препоручују људима у трећем добу да држе пса, мачку, рибицу, папагаја или неку другу животињу, коју ће волети и о којој ће бринути. Студије су показале да животиње помажу власницима и да се опораве од срчаног удара, а посебно да одржавају свакодневну рутину. Рутина, пак, као и миловање животиње, помажу у смањењу стреса, а самим тим и ризика од разних болести. Извођење пса у шетњу или игра са мачком стимулише производњу серотонина и допамина, који помажу да се људи осећају мирно и опуштено. Доказано је и да власници животиња имају нижи ниво холестерола и триглицерида, што смањује опасност од срчаног удара.

Према речима Дуње Ковач, др ветеринарских наука и бихевијористе, брига о кућном љубимцу старијима може продужити живот и научити их како да воде бољу бригу о себи.

- Власници старији од 65 година за трећину мање посећују лекара од својих вршњака који немају љубимца. Љубимац, укључујући и рибице у акваријуму, позитивно утичу на здравље смањујући локомоторну напетост (мишића). Један од главних разлога оваквих терапеутских ефеката је тај што кућни љубимац обезбеђује основну људску потребу за додиром - каже др Ковач.

УДОМЉАВАЊЕ ТОКОМ КОРОНЕ

ИСТРАЖИВАЊА у свету, али и ситуација код нас, показали су да је доста људи трећег доба током короне купило или удомило животиње, каже др Ковач. Оне су им помогле да лакше преброде затварање.

Мажење, држање, чешкање и грљење животиње може да опусти и утеши у стресним ситуацијама, а друштво животиње помаже људима да пронађу смисао и срећу. Животиње им помажу да се осете потребно и корисно јер морају да брину о другом живом бићу. Тако подижу самопоуздање.

- Старијима је потребно, због кардиоваскуларних болести, доста шетње, па им је љубимац добар разлог да изађу на ваздух два-три пута дневно - каже Ковач.

- За депресивне и интровертне, најбоље решење је пас. Док га шетају, неко ће прокоментарисати да је леп, власник ће морати да одговори, и тако започиње комуникацију.

За мање покретне или непокретне старије, идеално решење је мачка. Осим што не морају да је изводе, мачке воле да се мазе и леже на власнику, посебно ако је неки орган болан. Др Ковач их препоручује нарочито за анксиозније и колеричне типове људи. Предењем, мачке изазивају вибрације које, баш попут електромасаже, помажу код опуштања мишића. Ништа мањи бенефит није ни то што људи са животињама причају.

Милица Ранковић, из Удружења за заштиту животиња "Феникс", подсећа да су кућни љубимци једини који пружају безусловну љубав, без обзира на то какав је неко - "џангризав, огорчен, наглув". Таква размена емоција, коју човек, а посебно старији, не могу да имају са другим људима, драгоцена је.

- Наравно, љубимци држе старије у физичкој кондицији, али и психичкој. Одржавају њихове когнитивне функције јер им помажу да имају дневну рутину. У одређено време их хране, шетају, четкају, мењају посип, попричају са њима - примећује Ранковић.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

СРАМНЕ РЕЧИ АНГЕЛЕ МЕРКЕЛ У МЕМОАРИМА: Ево шта је написала о бомбардовању Србије, ратовима и Западном Балкану

Свет

7 76

СРАМНЕ РЕЧИ АНГЕЛЕ МЕРКЕЛ У МЕМОАРИМА: Ево шта је написала о бомбардовању Србије, ратовима и Западном Балкану

СА МНОГО помпе, у књижаре су стигли мемоари бивше немачке канцеларке Ангеле Меркел под насловом „Слобода“. У њима се на неколико места спомињу Србија и Западни Балкан.

26. 11. 2024. у 17:09

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

Свет

0 8

(МАПА) РУСИ НАПРЕДУЈУ У ТОРЕЦКУ: Огласио се Пушилин, жестоке борбе воде се за град (ВИДЕО)

ЈЕДИНИЦЕ руске војске напредују у Дзержинску (украјински назив за Торецк), јавио је на Телеграм каналу шеф ДНР Денис Пушилин.

24. 11. 2024. у 18:59

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

Свет

0 0

ПУТИНОВ НОВИ САВЕЗНИК? Ко је потенцијални румунски председник - НАТО ракетни штит назива СРАМОТОМ, диви се Мађарској

НЕЗАВИСНИ ултрадесничарски кандидат на председничким изборима у Румунији Калин Ђорђеску освојио је највише гласова у првом кругу и највећи је фаворит за победу у другом кругу, у који ће највероватније ићи са Еленом Ласчони испред партије "Save Romania Union" (УСР).

25. 11. 2024. у 15:22

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

СРДАЧНА АНТАНТА ПРЕКИНУЛА МРЖЊУ : Како су Французи и Британци окончали вековне ратове (ВИДЕО)

Друштво

0 0

"СРДАЧНА АНТАНТА" ПРЕКИНУЛА МРЖЊУ : Како су Французи и Британци окончали вековне ратове (ВИДЕО)

ПOTПИСИВАЊЕМ "Entente Cordiale – Срдачне Антанте" 1904. године, окончано је вишевековно ривалство између Француске и Енглеске и отворена је нова ера у историји билатералних односа Француске и Уједињеног Краљевства. После вековних непријатељстава и сукоба интереса у колонијама, две државе су кренуле путем сарадње - тема је осврта др Александре Колаковић.

27. 11. 2024. у 20:48

ДА ЛИ ЋЕ БИТИ СНЕГА ЗА НОВУ ГОДИНУ? Метеоролог најавио продор хладног ваздуха који доноси промену времена

Друштво

0 0

ДА ЛИ ЋЕ БИТИ СНЕГА ЗА НОВУ ГОДИНУ? Метеоролог најавио продор хладног ваздуха који доноси промену времена

НАКОН веома топлог времена за ово доба године, од петка нас чека захлађење, најављује метеоролог Недељко Тодоровић. Осим захлађења стижу нам и озбиљне количине кише, а мала је вероватноћа да ће бити снега у нижим деловима Србије.

27. 11. 2024. у 20:44

Фељтон

0 2

ФЕЉТОН - БРИТАНЦИ ОДГОВОРНИ ЗА ЗБРКУ У ЈУГОСЛАВИЈИ: Донован је тврдио да Лондон није довољно проучио Михаиловића и четнички покрет

НЕМА сумње да је Тито заговарао комунистичку послератну власт, и свака историја о Југославији потпуно јасно говори да је добар део легитимитета његове касније тридесетогодишње власти био заснован на чињеници да је ослободио своју земљу од нациста. Но, има ли разлике у односу на Михаиловића? Рекло би се да не.

27. 11. 2024. у 18:00

ИСПЛАТА ПЕНЗИЈА ЗА НОВЕМБАР: Фонд ПИО избацио детаљан распоред - Ево ко први добија новац

Друштво

0 0

ИСПЛАТА ПЕНЗИЈА ЗА НОВЕМБАР: Фонд ПИО избацио детаљан распоред - Ево ко први добија новац

РЕПУБЛИЧКИ фонд за пензијско и инвалидско осигурање обавештава своје кориснике о датумима исплате пензија и осталих права из пензијског и инвалидског осигурања за новембар 2024. године.

27. 11. 2024. у 16:25