5 ствари које су потребне коси да би блистала

КОСА је један од најважнијих сегмената лепог изгледа и зато је важно посветити јој пуну пажњу.

Фото: Depositphotos

Никада доста неге, како код куће, тако и у салону. Свако од нас када види неговану жену, којој при том и коса блиста, углавном помисли како она вероватно проводи сате негујући се и дајући новац на скупе препарате и скупе салонске третмане.

Иако код неких то и јесте случај, не мора да значи да изглед зависи од гомиле препарата које користи. Некада је довољно само установити индивидуалну рутину која прија коси и пробрати неколико правих препарата који ће учинити да она заиста делује неговано и сјајно.

Наравно, премда веома важна, спољна нега не значи ништа ако није поткрепљена изнутра. Важно је да и оно што се уноси у организам буде здраво, јер здравље косе и ноктију без изузетка зависи и од здравља читавог тела.

Ових 5 ствари је неопходно за косу којој ће сви завидети и за којом ће се окретати.

Одабир правог шампона

Ту нема дилеме! Да би коса била заиста негована, избор правог шампона је на првом месту. Прави шампон је онај који одговара типу коже главе, тако да не постоји универзалан одговор. Ипак, има неких универзалних решења.

На пример, шампон који је на природној бази, без штетних састојака, нежно негује косу и кожу главе. Он је право благо, нарочито за често прање. Код перути, овакви шампони умеју да буду незаменљиви јер чисте делове главе од бактерија и гљивица које умеју изазвати перут. Медицински препарат од кога расте коса је такође неопходан свима онима који имају проблема са опадањем косе . У овом случају је важно благовремено деловати, како опадање не би узело маха.

Битно је наћи одговарајуће, а здраво средство за прање, које ће радити у корист косе, не на њену штету.

При сваком прању балзам за косу

Било је раније оних заговорника који су пропагирали то да балзам при сваком прању утиче на појачано машћење косе. Ово јесте случај ако се балзам наноси на корен. Ипак, балзам јесте неопходно наносити на дужину косе при сваком прању.

Овим кораком у рутини неговања косе избегава се кидање приликом чешљања, али и изразито сушење косе током различитих периода године. Када се нанесе балзам, коса је обавијена, заштићена од штетних утицаја из спољашње средине. Она неће имати онај испуцали изглед, какав се очекује од косе која је, на пример, фарбана.

Длака је услед редовног коришћења балзама дебља и спремнија да се супротстави свакој врсти оштећења.

Уље за заштиту крајева

Да би коса изгледала лепо, важно је побринути се за површину, односно за њене крајеве. То су највидљивији делови, који се често извитопере и који веома упадљиво кваре изглед здраве, неговане косе.

Зато после сваког прања, није претерано ни једном дневно, малу количину капи за косу треба прво растрљати по рукама, а онда нанети на површину косе и на крајеве. Капи за косу су уљане структуре и оне чине те посебно деликатне делове исхрањенима и заглађенима.

Такође је важно да се и овде избегавају горњи делови при врху главе јер они заиста могу учинити да се коса више масти. Ипак, то не значи да уља треба укинути. Треба их наносити на оне делове за које је више него очигледно да им је неопходна додатна нега и појачана исхрана.

Добра четка за фенирање

Сви знају да пустити косу сама да се суши за већину значи имати пласт сена на глави после сушења. Зато добра четка и мало умећа пара вреде. На јутјубу је више него корисних туторијала за самостално уређивање косе и малтене свако се може усаврштити толико да своју косу среди онако како му се допада.

У томе је велики помоћник добра апаратура, тачније добра четка за косу. Четка за косу треба бити од природних материјала, нарочито када су у питању влакна којим се додирује длака. Пластика и други јефтини материјали лоше утичу на косу, изазивају електрицитет и њено пуцкање и ломљење.

Четка за чешљање је подједнако важна јер она смирује косу онда кад треба, а даје јој додатни волумен онда када је неопходно. У добру четку треба уложити мало више пара, то је инвестиција која се исплати.

Витамин Д за косу

Поменуто је да нега подразумева спољашњу, али и ону која долази изнутра. У том смислу, један од најважнијих витамина које треба уносити у организам спада витамин Д. У оним данима када нема довољно светлосне енергије, када су дани тамни и тмурни, могу помоћи правилна исхрана и суплементи, а ево зашто је то важно за косу.

Овај витамин се синтетише у кожи и то у њеним дермалним и епидермалним слојевима, а једна од улога му је и регулација калцијума у телу. Он стимулише правилно функционисање фоликула длаке. Ако нема довољно витамина Д, онда коса почиње појачано да опада. Хипервитаминоза код овог витамина је ретка, али могућа.

Када има вишкова, витамин Д се не избацује из тела, већ се апсорбује и чува у мастима. Ту стоји док не дође до његовог трошења, а може послужити и оних дана када нема довољно витамина у телу, та залиха подмирује потребе организма. Намирнице богате витамином Д су: риба, пуномасни млечни производи, шампињони, житарице, жуманце, блитва.

Поред витамина Д, важни су витамин Ц, Е, Б, као и витамин А, који чувају здравље целокупног тела, па и косе.

Закључак је...

За блиставу косу не требају чуда. Само треба труда да се нађе онај баланс између превише и премало давања око ствари везаних за улепшавање. Када је у питању коса, ни на чему не треба штедети, она ће све на особи учинити лепшим. За оне који нису спремни да жртвују време зарад неге косе, важно је успоставити рутину. Само мало на недељном нивоу јој је потребно да заблиста. Када се ова рутина успостави, онда то постаје спонтана ствар, која чини косу адутом број један.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације