ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ ЗБОГ (НЕ)ВРЕМЕНА: Када "Целзијус шета" боле кости и зглобови
09. 10. 2024. у 07:00
ВАРИРАЊЕ дневне температуре од хладних јутара до топлог поднева, за све старије у пракси значи појаву бола у костима и мишићима.
Фото Shutterstock
Професор др Душан Стефановић, интерниста реуматолог каже да осим појаве бола, атмосферске прилике могу да узрокују и осећај замора и малаксалости:
- Метеоропатске тегобе погађају готово сваку трећу особу, у таквим околностима испољава се појачана главобоља, вртоглавица, убрзано лупање срца, скок крвног притиска, осећај гушења, појачани болови у мишићима, зглобовима и костима.
Када је реч о реуматских болесницима са дегенеративним реуматичним обољењима, која се најчешће испољавају у виду артрозе периферних зглобова и спондилоартрозе кичменог стуба, како наш саговорник каже, погоршања су последица наглих промена атмосферског притиска, спољне температуре и влажности:
- Сви ти параметри кад се удруже доводе до надражаја рецептора за бол у тетивама и зглобним овојницама - прича професор Стефановић. - Међутим, треба напоменути да промене временских прилика не доводе до појава реуматичних болести нити до даљих оштећења зглобова и костију, јер није утврђена ни повезаност реуматичних тегоба са географским регионима где је време хладно или влажно.
Тегобе почињу после 45. године
АРТРОЗЕ су хронична дегенеративна обољења зглобова праћена хроничним болом, ограниченом покретљивошћу и отежаним обављањем дневних активности. Оне се обично јављају код старијих од 45 година, пре свега жена. Нарочито су у ризику жене у менопаузи, посебно када су у питању колена и шаке. Битан разлог за то је што се смањује ниво естрогена, хормона који делује заштитно на зглобну хрскавицу.
Професор Стефановић каже да се у случају појаве бола препоручује краткотрајна примена аналгетика као што је парацетамол или нестероидних антиреуматика:
- Ови лекови су доступни у апотекама и без рецепта, али битно правило њихове примене је што мања ефикасна доза у што краћем временском периоду. Такође, у овим временским турбуленцијама, што подразумева нагле временске промене из топлог у хладно и обратно, за реуматичне болеснике се саветује и унос довољних количина витамина Д, најмање 800 интернационалних јединица дневно уз одговарајућу исхрану и редовну физичку активност.
Препоручујемо
МУЧЕ ВАС НАДУТОСТ И ГАСОВИ? Уз ову исхрану решићете се тих проблема (ЈЕЛОВНИК)
06. 10. 2024. у 07:00
ЧУДОТВОРНА КУРКУМА: Ефикасан савезник у борби против многих здравствених проблема
29. 09. 2024. у 12:00
ГРОЖЂЕ - ЧУВАР ЗДРАВЉА: Једите црно да ублажите бол у мишићима и зглобовима
19. 09. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НОВАК ЂОКОВИЋ ПРОГОВОРИО НА ТРИ ЈЕЗИКА: Одмах стигао одговор, ево и од кога (ФОТО)
Српски тенисер Новак Ђоковић у трећем колу Шангаја победио је Флавиа Коболија резултатом 2:0 по сетовима 6:1, 6:2.
08. 10. 2024. у 17:23
МОНФИС ИСПИСАО ИСТОРИЈУ У ШАНГАЈУ: Француски тенисер достигао рекорд Роџера Федерера (ФОТО)
Француски тенисер Гаел Монфис пласирао се у осмину финала мастерса у Шангају победом над Игом Имбером резултатом 2:1, по сетовима 7:6, 2:6, 6:1.
08. 10. 2024. у 14:57
ЗБОГ ЊИХ ЗАПАД СТРАХУЈЕ: Како је Ким Џонг честитао Путину рођендан - ако дође до агресије, ту је "темељни документ"
"СУСРЕТИ и другарске везе међу нама додатно ће учврстити вечне, пријатељске темеље Северне Кореје и Русије."
08. 10. 2024. у 14:11
МИНА ЈОКСИМОВИЋ ЗАВРШИЛА МАСТЕР: Видите на ком факсу и коју оцену је добила (ФОТО)
"ЧЕСТИТАМ љубави татина, препоносан сам", написао је Жељко Јоксимовић.
08. 10. 2024. у 18:32
ЈЕЛЕНА СЕ ПРЕСЕЛИЛА У САД: 1.500 квадрата, 8 спаваћих, 11 купатила и - биоскоп (ВИДЕО)
"ЛЕПО је у пензији. Већ неколико година сам мајка, живим мирним животом. Удаљила сам се од медија, желим да имам приватност."
08. 10. 2024. у 19:15
МЕМОАРИ МЕЛАНИЈЕ ТРАМП: О комунизму, детињству у Словенији, упаду УДБЕ у очеву кућу, летовањима у Хрватској
МЕМОАРИ Меланије Трамп су, очекивано, одмах по објављивању изазвали велику пажњу широм света, а ништа другачије није ни у Словенији, где је Меланија одрасла и о којој опширно пише у својој биографији.
09. 10. 2024. у 08:25
"УКОЛИКО ВАС ЗАРОБЕ ИЛИ УБИЈУ" Откривено шта је Камала Харис саветовала Зеленског
ПОТПРЕДСЕДНИЦА Сједињених Америчких Држава Камала Харис током Минхенске безбедносне конференције у фебруару 2022. године убеђивала је украјинског председника Владимира Зеленског да обезбеди свог наследника у земљи, наводи се у новој књизи новинара Боба Вудворда „Рат“.
09. 10. 2024. у 09:23
ЗАСТРАШУЈУЋЕ УПОЗОРЕЊЕ ИЛОНА МАСКА ЗА АМЕРИКУ: Ако Трамп не победи...
БИВШИ амерички председник и републикански председнички кандидат Доналд Трамп одржао је митинг у граду Батлеру у америчкој савезној држави Пенсилванији, на месту где је 13. јула преживео атентат.
06. 10. 2024. у 08:14
"КАКО ЋЕРКУ ИЗ ПРОПАСТИ И СМРТИ ИЗВАДИТИ?" Болне речи Синише Ковачевића
СИНИША се дотакао једне веома осетљиве, а реч је о насиљу у породици.
08. 10. 2024. у 20:44
Најновије из рубрике
ЕПОХАЛАН РЕЗУЛТАТ КИНЕСКИХ ЛЕКАРА: Излечили дијабетес тип 1 користећи матичне ћелије
КИНЕСКИ истраживачи су успешно преокренули дијабетес тип 1 код пацијенткиње користећи нову терапију матичним ћелијама, према студији објављеној у часопису Cell прошле недеље.
08. 10. 2024. у 07:00
СЛОМЉЕНО СРЦЕ ИМА СВЕ СИМПТОМЕ ИНФАРКТА: Шта је такотсубо кардиомиопатија и зашто се тако драматично испољава
ИСТИ они драматични симптоми карактеристични за инфаркт, прате и синдром сломљеног срца.
07. 10. 2024. у 13:06
ОД АНЕМИЈЕ, ДО БОЛЕСТИ ЈЕТРЕ: Шта висок и низак ниво хемоглобина откривају о здрављу
ХЕМОГЛОБИН (Хб) је протеин богат гвожђем у црвеним крвним зрнцима који омогућава крви да преноси кисеоник до ткива у целом телу. Низак ниво хемоглобина често указује на анемију, али и високи нивои могу бити знак озбиљног здравственог стања.
07. 10. 2024. у 07:00
МУЧЕ ВАС НАДУТОСТ И ГАСОВИ? Уз ову исхрану решићете се тих проблема (ЈЕЛОВНИК)
НАДУТОСТ је чест симптом, наручито након 50. године живота. Ово стање које често прате и гасови може да узрокује непријатности у свакодневном функционисању. Зато је важно да се препознају узроци који до надутости доводе.
06. 10. 2024. у 07:00
НАСПАВАЈТЕ СЕ ТОКОМ ВИКЕНДА: Надокнадите пропуштени сан и смањите ризик од срчаних болести за 20 одсто
ПРЕМА најновијем истраживању, људи који надокнаде пропуштени сан током викенда могу имати до 20 одсто мањи ризик од срчаних болести у поређењу са онима који то не ураде.
05. 10. 2024. у 07:40
Коментари (0)