ИЗБЕГАВАЈТЕ ПРЖЕНУ ХРАНУ: Резултати истраживања потврдили - Повећава се ризик од кардиоваскуларних болести
КОНЗУМИРАЊЕ пржене хране повезано је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести, а ризик се повећава са сваком додатном порцијом недељно, открила је недавно завршена метаанализа.
Фото Shutterstock
Оваква врста истраживања, која комбинује резултате неколико студија које су се бавиле сродним истраживачким хипотезама, открила је да постоји веза на релацији пржена храна-повећани ризик од озбиљних кардиоваскуларних поремећаја, укључујући срчани и мождани удар.
Ова метаанализа упоредила је резултате 19 студија, од којих се 17 односило на главне кардиоваскуларне проблеме, а шест студија истраживало је све облике смртности. Аутори су открили да ризик расте са сваком додатном недељном порцијом тешком 114 грама и резулати су објављени у међународном кардиолошком часопису Heart.
Генерално, западњачка исхрана садржи много прерађеног меса, засићених масти, рафинираних шећера и угљених хидрата, а врло је сиромашна воћем, поврћем, интегралним житарицама и морским плодовима. Оваква врста исхране сматра се фактором ризика за гојазност и дијабетес типа 2.
У својој метаанализи научници су се посебно осврнули на пржену храну која је заступљена у западњачкој исхрани и на то како та храна утиче на здравље кардиоваскуларног система.
Препоручујемо
"УБИШЕ" ВАС КОМАРЦИ? Избаците алкохол, проверите да немате нулту крвну групу
24. 07. 2024. у 07:15
ХРАНА КАО АНТИХИСТАМИНИК: Уз ове намирнице ублажите алергије (ЈЕЛОВНИК)
21. 07. 2024. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Даша из Легенди дошао да се опрости од Боре
ДАНАС ће на гробљу у његовом родном Чачку бити сахрањен легендарни рокер, Бора Ђорђевић.
07. 09. 2024. у 11:06
БОРИНИ НАСЛЕДНИЦИ: Син и ћерка на комеморативном скупу, крај њих и Чорбина удовица Дубравка (ФОТО)
ДАНАС, 7. септембра, рокер Бора Чорба биће сипраћен на вечни починак у родном Чачку, а пре сахране организована је комеморација у Културном центру.
07. 09. 2024. у 12:24
МИНУТ ЋУТАЊА ЗА ЛЕГЕНДУ: Дирљива сцена на комеморацији Бори Ђорђевићу (ВИДЕО)
ДАНАС ће на гробљу у његовом родном Чачку бити сахрањен легендарни рокер, Бора Ђорђевић.
07. 09. 2024. у 11:42
ПОТЕСНО Дивна је умрла, а Карлеуша ово НИКАД ВИШЕ није урадила: "Када смо је изнели из куће..."
Туга не пролази...
07. 09. 2024. у 19:46
ДО КРАЈА УЗ БОРУ: Бајага се опрашта од пријатеља
ЛЕГЕНДАРНИ рокер и песник Бора Ђорђевић биће сахрањен данас у Чачку.
07. 09. 2024. у 14:26
ОТАЦ ГЕРАСИМ: Бора је мени слао вицеве, ја њему молитве
ОТАЦ Герасим присуствовао комеморацији Борисаву Бори Ђорђевићу у његовом родном Чачку.
07. 09. 2024. у 12:42
"ОДМАХ РЕШИТЕ ТО" Вучићу пришао мештанин Доње Трешњице, председник муњевито реаговао (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић борави у посети Подрињу где разговара са грађанима, учествује у разним догађајима и обилази више села, градова и општина.
06. 09. 2024. у 20:12
ДЕСЕТИНЕ РАКЕТА ПАЛО НА ХАРКОВ, БРОЈЕ СЕ ЖРТВЕ: Одговор на напад Украјине током ноћи - драматични снимци (ВИДЕО)
РУСИЈА је гађала данас Харков са најмање десет ракета типа Искандер и С-300/400, након великог, ноћног напада Украјине беспилотним летелицама на 15 руских региона, укључујући Москву, преносе украјински медији.
01. 09. 2024. у 15:01
"МОРАМ ДА ОПСУЈЕМ": Сломљен од бола - Мирослав Илић прекинуо говор, па заплакао
ДАНАС ће на гробљу у његовом родном Чачку бити сахрањен легендарни рокер, Бора Ђорђевић.
07. 09. 2024. у 12:14
Најновије из рубрике
СА ЊИМА НЕМА ГРЕШКЕ: Вежбе са степером, за јачање мишића целог тела
РЕКРЕАЦИЈА постаје неопходна за савременог човека који све масовније ради седелачке послове.
07. 09. 2024. у 06:45
САВЕТ НОВОПЕЧЕНИМ РОДИТЕЉИМА: Ово су прекретнице у развоју двомесечног малишана
ВАШЕ двомесечно дете је радознало, разрогачених очију, осмехује се лицима које види и укључено је у све што се дешава око њега.
06. 09. 2024. у 07:00
ЈЕДИТЕ "НА КАШИКУ": Дијета са куваном храном - Супа и чорба сигуран пут до витке линије (ЈЕЛОВНИК)
ЗА СВЕ који су љубитељи јела "на кашику" овај начин припремања оброка може у великој мери да допринесе губитку вишка килограма. Поготово ако вам се у тањиру за три главна оброка нађу супа или чорба.
05. 09. 2024. у 09:30
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ НА ВРЕМЕ: Нелечени умњаци доводе и до упале грудног коша
Неретко занемарујемо проблеме са зубима све док они не постану толико изражени да нас ометају у свакодневном животу, наносећи нам бол. Уз бол нам често у пратњи "стиже" и оток, па, док се освестимо, испостави се да се стање толико погоршало да захтева хитну интервенцију стоматолога.
05. 09. 2024. у 06:30
НИКАКО ИХ НЕ ИЗЛАЖИТЕ СУНЦУ: Фармацеути откривају 4 савета о чувању лекова и шта да урадимо када им истекне рок
У ОВО доба године пуно је савета да лекове не чувате директно изложене сунцу јер то може да промени чак и њихов хемијски састав.
04. 09. 2024. у 07:00
Коментари (0)