ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

06. 07. 2024. у 07:00

ПРЕТЕРАНА конзумација кофеина може узроковати дехидратацију, преноси Health Shots.

ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Фото Shutterstock

Кофеин може да завара тело осећајем умањења жеђи, што може довести до дехидратације. Уопштено, људи који примећују пораст проблема с пробавом, попут затвора, надутости, дијареје, синдрома иритабилног колона или губитка апетита, те проблеме могу имати због претеране конзумације кофеина.

Дехидратација, коју такође може узроковати кофеин, управо због осећаја да смо мање жедни, може додатно погоршати ова стања. Зато кад током летњих месеци пијете кафу, свакако немојте заборавити да попијете и чашу воде или друго хидрирајуће пиће.

Осим што може узроковати дехидратацију, претерано конзумирање кофеина може утицати и на повећани број откуцаја срца, као и висок крвни притисак.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
МЕРКЕЛОВА ПРОГОВОРИЛА О ПУТИНУ: Једну ствар посебно истакла - Имао је осећај за то

МЕРКЕЛОВА ПРОГОВОРИЛА О ПУТИНУ: Једну ствар посебно истакла - "Имао је осећај за то"

БИВША немачка канцеларка Ангела Меркел описала је у својим мемоарима први сусрет са Доналдом Трампом, а такође је говорила о руском председнику Владимиру Путину и Украјини. Одломке из књиге објавили су немачки медији.

21. 11. 2024. у 11:45

Коментари (0)

ОДРЖИВА АРХИТЕКТУРА: Важност енергетске ефикасности