У КОМ ПОЛОЖАЈУ СПАВАТЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ? Ево шта кажу лекари
ПРЕМА лекарима, постоји одређени положај у ком би требало да спавамо када смо болесни.
![У КОМ ПОЛОЖАЈУ СПАВАТЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ? Ево шта кажу лекари У КОМ ПОЛОЖАЈУ СПАВАТЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ? Ево шта кажу лекари](/data/images/2023-10-10/407360_shutterstock-1931621858_fmob.jpg)
Фото Shutterstock
Свим пацијентима се саветује да спавају са благо уздигнутом главом, вратом и раменима како би слуз отицала и тиме смањила зачепљеност носа.
Уколико вас мучи зачепљен нос, лекари саветују и инхалирање врућом водом, али то истовремено не значи да треба да се туширате врелом водом јер тиме само подижете телесну температуру што никако није потребно.
Није чудно да одређени положаји више одговарају кад постоји здравствени проблем, па би тако требало избегавати лежање на скроз равном без јастука, јер тиме се не олакшава дисање у случају зачепљености носа.
Иначе, добар сан је један од кључних фактора у изградњи имунитета, а врло често нам се дешава да управо то запостављамо.
Препоручујемо
![ИСХРАНОМ ПОБЕДИТЕ ХЕЛИКОБАКТЕРИЈУ: Уз ову исхрану решите се проблема (ЈЕЛОВНИК) ИСХРАНОМ ПОБЕДИТЕ ХЕЛИКОБАКТЕРИЈУ: Уз ову исхрану решите се проблема (ЈЕЛОВНИК)](/data/images/2023-10-03/404850_shutterstock-1713266911_t.jpg?time=1696811039)
ИСХРАНОМ ПОБЕДИТЕ ХЕЛИКОБАКТЕРИЈУ: Уз ову исхрану решите се проблема (ЈЕЛОВНИК)
09. 10. 2023. у 09:30
![ПУБЛИКА БИЛА ШОКИРАНА ВЕНСОВИМ ИЗЛАГАЊЕМ: Споменуо и изборе у Румунији, сасуо Европи истину у лице ПУБЛИКА БИЛА ШОКИРАНА ВЕНСОВИМ ИЗЛАГАЊЕМ: Споменуо и изборе у Румунији, сасуо Европи истину у лице](/data/images/2025-02-14/572847_tan2025-02-1414552027-0-1_kf.jpg?time=1739558680)
ПУБЛИКА БИЛА ШОКИРАНА ВЕНСОВИМ ИЗЛАГАЊЕМ: Споменуо и изборе у Румунији, сасуо Европи истину у лице
УЧЕСНИЦИ Минхенске безбедносне конференције слушали су говор потпредседника САД Џеј-Ди Венса готово без аплауза, показује снимак преноса његовог наступа на сајту Беле куће.
14. 02. 2025. у 17:34
![ОТКРИВЕН УЗРОК СМРТИ СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ: Преминула у колима Хитне помоћи ОТКРИВЕН УЗРОК СМРТИ СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ: Преминула у колима Хитне помоћи](/data/images/2025-02-12/572152_jasna-bosnjakovic-nikad-nije-kasno_kf.jpg?time=1739372786)
ОТКРИВЕН УЗРОК СМРТИ СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ: Преминула у колима Хитне помоћи
ЈАСНА Бошњаковић, певачица и некадашња учесница шоуа „Никад није касно“, преминула је изненада у 48. години, на путу ка болници.
12. 02. 2025. у 16:05
![ПОСЛЕ РАСКИДА: Брега песму Битанга и принцеза посветио чувеној ЛЕПОТИЦИ (ФОТО) ПОСЛЕ РАСКИДА: Брега песму Битанга и принцеза посветио чувеној ЛЕПОТИЦИ (ФОТО)](/data/images/2023-12-05/430074_71545-goran-bregovic-foto-ata-imagas-2-ig_kf.jpg?time=1739691266)
ПОСЛЕ РАСКИДА: Брега песму "Битанга и принцеза" посветио чувеној ЛЕПОТИЦИ (ФОТО)
БИЛИ су пар за којим су се сви окретали.
16. 02. 2025. у 08:34
Коментари (0)