ГЛАВА ПУЦА ОД ОТОПЉЕЊА: Свакодневне промене времена изазвају тегобе и код здравих
26. 06. 2023. у 22:15
ГЛАВОБОЉА, пад концентрације, промена расположења и умор, типичне су тегобе до који доводе променљиве временске прилике.
Фото Shutterstock
Докторка Радмила Шехић, специјалиста опште медицине каже да је организму потребно три до четири дана да се адаптира на новонастале временске прилике, а када су промене климатских параметара нагле, настају непријатне сензације:
- Жустре промене температуре ваздуха и атмосферског притиска у смислу дневних осцилација најчешће узрокују главобољу. Уз све то влажност ваздуха и присуство ветра иницирају бол у глави васкуларног порекла, као што је мигрена, и у вези је са реакцијом крвних судова врата и главе на утицај нестабилних климатских услова.
Наша саговорница напомиње да не постоји човек на кога не утичу природне појаве и дешавања у атмосфери. Код неких је то, каже, изражено у мањој, а код других у већој мери. Најосетљивији су они који већ имају хронично обољење, па се стање погорша услед наглих промена климе.
- Познато је одавно да се при свакој промени времена у атмосфери стварају електромагнетни импулси који директно делују на здравље појединца - прича др Шехић. - Атмосфера пуна позитивних јона, као у тренутку невремена, делује неповољно на организам и, посебно тешко, такво стање подносе астматичари и срчани болесници. Супротно од овога, после кише атмосфера је пуна негативних јона, који су повољни по здравље људи.
Променљиве временске прилике подразумевају таласе захлађења и отопљења, а те промене се директно одражавају на артеријски притисак.
Терапија
НА временске прилике не можемо да утичемо, али можемо да помогнемо организму да им се лакше прилагоди.
- Требало би када нам се за то укаже прилика да боравимо на отвореном у шетњи или другој блажој физичкој активности - каже др Шехић. - Обезбедити довољно дневног одмора и сна током ноћи, и такође врло значајно је и да се једе умерено, чешће а количински мање. Могу да помогну и светли чајеви, као и храна богата витаминима, лако сварљива.
- Нагли пад спољашње температуре провоцира тело које убрзава своје активности - прича др Шехић. - Повећава се излучивање урина, а ниво минерала као што су натријум, калцијум, магнезијум, расту у крви и условљавају скок крвног притиска оптерећујући срце и крвне судове. Зато су у таквим приликама чешћи срчани и мождани удари. С друге стране, нагло испаравање и отопљавање провоцирају ширење крвних судова, знојење, губитак течности и сходно томе, настаје пад крвног притиска и умор. Уз све наведене атмосферске чиниоце, неретко постоји и ветровит период. Топао ветар је провокатор настајања психичких тегоба, у смислу немира, немотивисане стрепње, пада расположења, па и раздражљивости. На исти начин делује и тмурно време са мањком дневног светла.
Докторка Шехић објашњава да овакви иритативни фактори утичу на вегетативни нервни систем и појачавају напетост мишића, преосетљивост, пад концентрације, раздражљивост, па је препоручљив опрез у саобраћају.
Препоручујемо
СОК ОД ВИШАЊА ДА БРЖЕ И ЛАКШЕ ЗАСПИТЕ: Уз ових пет намирница победите несаницу
22. 06. 2023. у 20:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Граде НАЈВЕЋИ аеродром на свету на ВЕШТАЧКОМ ОСТРВУ - до 2023. планирају да имају 450 ваздушних лука у држави (ВИДЕО)
ОПЕРАТЕРИ аеродрома планирају да организују 540.000 летова годишње, са преко 80 милиона путника, а отварање прве фазе очекује се 2035. године.
19. 12. 2024. у 18:43
ТАТА ЋЕ БИТИ ПОНОСАН: Драгана Џајић добила ново радно место
СТИГЛЕ су вести о новом радном месту Драгане Џајић.
19. 12. 2024. у 19:52
МИЛЕНИНА КРСНА СЛАВА: Дух српске традиције у дому Поповића (ФОТО)
МНОГИ верници данас славе славу, а међу њима је и Милена Поповић, која је делић атмосфере поделила са пратиоцима на друштвеним мрежама.
19. 12. 2024. у 15:34
ДЕФИНИТИВНО ОДЛУЧЕНО: Ево да ли ће бити гостујућих навијача на мечу Црвена звезда - Партизан у АБА лиги
Ближи се дерби у АБА лиги. Црвена звезда у понедељак дочекује Партизан, а на овом мечу за разлику од евролигашког неће бити гостујућих навијача.
19. 12. 2024. у 13:17
СТАРО "СИРОТИЊСКО" ЈЕЛО: Специјалитет Гаге Николића - своје омиљено јело спремао сам
ЧУВЕНИ југословенски и српски глумац испричао је мало пре смрти 2016. године за које јело је он задужен у свом дому.
19. 12. 2024. у 18:56
Шта НЕ СМЕ да се ради дан после Светог Николе?
СВЕТИ Никола један је од најважнијих хришћанских светаца, чудотворац и заштитник морепловаца, путника, деце, бродова, многих приморских градова широм света.
19. 12. 2024. у 21:33
ЈЕЗИВА ПРЕТЊА МЕДВЕДЕВА: Уредници британског листа "Тајмс" су легитимна војна мета
БИВШИ руски председник Дмитриј Медведев данас је означио уреднике британског листа "Тајмс" као "легитимну војну мету", реагујући на њихово писање о убиству руског генерала Игора Кирилова, пренели су британски медији.
19. 12. 2024. у 09:50
УТИЦАЈ ОРЕШНИКА НА ЛОНДОН: Руски амбасадор – Натерани су да заузму уравнотеженији став
ЛАНСИРАЊЕ руске балистичке ракете средњег домета „орешник“ на територију Украјине натерало је Лондон да заузме уравнотеженији став по питању извођења напада оружјем дугог домета у дубину руске територије, изјавио је амбасадор Русије у Великој Британији Андреј Келин.
18. 12. 2024. у 17:25
ТРАМП ИМА НОВУ ФРИЗУРУ: Мреже се усијале од коментара (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп због једног снимка постао је тема бројних расправа. На X-у (бившри Твитер) се, наиме, појавио снимак која га приказује са новом фризуром.
19. 12. 2024. у 08:37 >> 19:03
Најновије из рубрике
ГОЈИТЕ СЕ, СУВА ВАМ ЈЕ КОЖА И ВИСОК ПРИТИСАК? Проверите штитасту жлезду, да немате дисбаланс хормона
БОЛЕСТИ штитасте жлезде (тироиде) су по заступљености на другом месту ендокринолошких болести одмах иза дијабетеса.
20. 12. 2024. у 07:00
ТРИ АДУТА У ИСХРАНИ ТИНЕЈЏЕРА: Упозорење стручњака - Протеини, калцијум и гвожђе су неопходни (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА тинејџера за многе родитеље представља велико оптерећење, јер њихово дете не воли класична и здрава јела, већ радије бира брзу, нездраву, масну, слану и индустријски прерађену храну.
19. 12. 2024. у 07:00
АГРЕСИВНА ЈЕ И ПОДМУКЛА, ЧЕШЋЕ ОБОЉЕВАЈУ МУШКАРЦИ: Од ове болести у Србији умре 1.000 људи годишње
ОД рака мокраћне бешике у Србији сваке године оболи око 2.500 особа, док нажалост више од 1.000 премине.
18. 12. 2024. у 12:49
ЉУТИ ЗАЧИН ЗА 100 БОЉКИ: Рен - Природни антибиотик, добар и за негу, али не сме превише да се користи
ПРИРОДАН лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, упале синуса, за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против недостатка витамина Ц и инфекције уста је рен.
18. 12. 2024. у 07:00
ВАЖНА СТУДИЈА О ГОЈАЗНОСТИ: Индекс телесне масе значајан у развоју болести
НОВА студија, спроведена од стране истраживача компаније deCODE Genetics, подружнице Amgena, и објављена у угледном часопису Nature Communications, пружа драгоцене увиде у то како индекс телесне масе (БМИ) утиче на ризик од бројних болести повезаних са гојазношћу.
18. 12. 2024. у 06:15
Коментари (0)