РУСКИ НАРОДНИ СИРУПИ: По кашичица за бољи имунитет

Татјана Марковић

13. 06. 2023. у 16:30

РУСКА народна медицина показала се као делотворна у помоћи код лечења многих болести.

РУСКИ НАРОДНИ СИРУПИ: По кашичица за бољи имунитет

Фото: Free Images Pixabay

Заснива се на природним препаратима који никако не могу да штете. Зато није лоше послушати по који савет, нарочито оне који се тичу јачања имунитета, што нам ових дана итекако треба.

Сви састојци који су нам потребни за народне руске рецепте за јак имунитет лако су доступни и јефтини.

Сируп од црног лука и меда

Црни лук садржи фитохемикалије које стимулишу коришћење витамина Ц. Поред тога, лук се показао као ефектно природно средство за смањење нивоа холестерола и триглицерида у крви. Уз додатак меда као природног антибиотика, појачаћете заштиту организма од инфекција.

Рецепт: Ситно исецкајте 50г црног лука, додајте пола литре воде и 200г шећера. Након што смеса прокључа, подесите најмању температуру и оставите да све полако ври још око сат и по времена. Сколоните суд да се садржај охлади, па додајте две кашике меда. Промешајте, процедите и чуватјте сируп у фрижидеру, у стакленој боци. Узимати по једну кафену кашику 3-5 пута дневно.

Фото Pixabay free images


Кефир, буднева и мед

Овај домаћи рецепт јача природну одбрану тела. Основа је кефир, а бундева је препуна нутријената који су значајни за нормалан рад имунитета. Међу њима су витамини А и Ц. Мед је ризница антиоксиданата.

Рецепт: Четири шоље кефира и 150г скуване и испасиране бундеве, а затим додајте једну кашику органског меда. Препоручује се конзумирање једне чаше дневно, а остатак се може чувати у фрижидеру.

Фото: Free Images Pixabay


Сируп од сувог воћа

Суво воће садржи антиоксиданте, лако сварљива влакна и витамине. Ораси су богати антиоксидантима, али и омега-3 масним киселинама. Лимун има огромне количине Ц витамина. Мед штити од инфекција, а и лечи их.

Рецепт: Уситнити у блендеру 300г сувих кајсија, 300г сувог грожђа, 300г сецканих ораха и 3 лимуна са кором. Додати кашику меда. Једну супену кашику лека дневно треба да узимају одрасли, а деца по једну кафену кашичицу дневно.

(Еклиника)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)

ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)

ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.

20. 12. 2024. у 17:07

Коментари (0)

ДА СЕ ЗНА КО ЈЕ ШАМПИОН: Ново злато за Дамира Микеца