Др Новости

ЧЕТИРИ ЗНАКА ДА ЈЕ ВАШЕ ТЕЛО ПУНО ТОКСИНА: Сигнале које вам организам шаље не смете никако да игноришете

Novosti online

11. 03. 2023. у 20:00

ТОКСИНЕ уносимо у организам на разне начине, а могу доћи из хране, ваздуха, воде, чак и мобилног телефона.

ЧЕТИРИ ЗНАКА ДА ЈЕ ВАШЕ ТЕЛО ПУНО ТОКСИНА: Сигнале које вам организам шаље не смете никако да игноришете

Стручњаци су израчунали да просечан човек до своје 70. године поједе чак 100 тона различите хране и попије око 40.000 литара течности, од чега барем петину чине намирнице које наш организам не може да свари, нити да искористи као енергију, већ представља отпад који се накупља у организму.

Све то треба повезати с чињеницом да многи пију премало воде, која је важна за пробаву, размену материја и избацивање токсина из организма, као и с навиком да се хранимо нередовно, односно прескачемо оброке, што може бити разлог за успоравање метаболизма.

Као и увек, тело нам шаље упозоравајуће симптоме, али је важно да умемо да их препознамо.

Не можете да смршате

Ако се трудите да скинете који килограм и предузели сте све да у томе успете, али салце једноставно одолева, могуће је да су токсини кривац. Токсини попут диоксина, ПЦБ-а, и многи пестициди су липофилни што значи да се у нашим телима похрањују масним ћелијама. Када је тело њима преоптерећено, јављају се потешкоће у скидању вишка килограма. Оно што у овом случају можете да урадите је да се потрудите да вратите баланс телу, што ћете пре свега урадити здравијом исхраном и избегавањем уношења токсина.

Често сте надути

Пражњење црева још је један од начина на који се тело ослобађа токсина, али уколико пражњење није редовно, токсини остају у телу и могу да узрокују тегобе. Уколико имате проблема са столицом, пијте пише воде, будите физички активнији, а такође могу да помогну и пробиотик или неки чај.

Имате лош задах

Лош задах није само непријатност, већ може да буде и знак да је организам пун токсина. Непријатан задах може да се јави због бактерија у устима али и уколико јетра и црева имају потешкоће у елиминацији токсина. Редовним чишћењем језика и прањем зуба можете да елиминишете бактерија из уста, а свеже зачинско биље попут першуна или коријандера помоћи ће у детоксикацији јетре.

Сметају вам мириси

Могуће је да се јави претерана осетљивост на спољне мирисе уколико јетра има потешкоће у елиминацији токсина из тела. Наиме, када су путеви детоксикације затворени, чула постају изоштренија, па могу да се јаве главобоља или мучнина узроковани неким јачим мирисима. И у овом случају може да помогне зачинско биље како би се избацили токсини из јетре. Поред першуна и коријандера, чај од маслачковог корена такође може да буде од помоћи.

БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави

Препоручујемо

ЗНАЦИ ДА НАМ ЈЕ ОСЛАБИО ИМУНИТЕТ: Не занемарујте ове симптоме, тело је подложно коксаки вирусу

Др Новости

0 0

ЗНАЦИ ДА НАМ ЈЕ ОСЛАБИО ИМУНИТЕТ: Не занемарујте ове симптоме, тело је подложно коксаки вирусу

09. 03. 2023. у 09:50

ШТА ИЗАЗИВА УПАЛУ НЕРАВА? Упозорење лекара - не занемарујте ове симптоме

Др Новости

0 3

ШТА ИЗАЗИВА УПАЛУ НЕРАВА? Упозорење лекара - не занемарујте ове симптоме

08. 03. 2023. у 12:20

ТРЕЋЕ ДОБА НИЈЕ БАУК: Усвојте ове навике, бићете здрави и у старости

Др Новости

0 6

ТРЕЋЕ ДОБА НИЈЕ БАУК: Усвојте ове навике, бићете здрави и у старости

10. 03. 2023. у 09:50

САМО ТАБЛЕТЕ КОЈЕ ИМАЈУ ЦРТУ МОГУ ДА СЕ ДЕЛЕ: Уносите ли праву дозу лека ако ломите пилуле?

Др Новости

0 0

САМО ТАБЛЕТЕ КОЈЕ ИМАЈУ ЦРТУ МОГУ ДА СЕ ДЕЛЕ: Уносите ли праву дозу лека ако ломите пилуле?

01. 03. 2023. у 20:30

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Свет

0 10

ТУРСКА ДРХТИ ПРЕД ПРЕТЊОМ ИЗРАЕЛА: Избија трећи светски рат? (ВИДЕО)

МИНИСТАР одбране Турске, Јашар Гулер, изјавио је да Израел може да нападне Турску, чиме је подржао раније изјаве председника Ердогана, који је Израел описао као директну претњу за земљу.

14. 11. 2024. у 17:17