Др Новости

ЧЕТИРИ НАПИТКА ЗА ЈАЧАЊЕ ИМУНИТЕТА: Природни су, здрави, а последњи је одлична замена за кафу

Татјана Марковић

24. 01. 2023. у 21:23

ОДРЖАВАЊЕ јаког и здравог имунитета током зиме може да буде изазов, јер колико год волели зиму, остаје чињеница да она може да утиче и негативно на здравље.

ЧЕТИРИ НАПИТКА ЗА ЈАЧАЊЕ ИМУНИТЕТА: Природни су, здрави, а последњи је одлична замена за кафу

Од упаљеног грла, преко кашаља до болова у телу, постоји низ непријатних прехлада током зиме, које могу да вас спречавају у свакодневном функционисању. Срећом, постоје многе умирујуће врсте биљних чајева које можете да користите за пружање потпоре која вам је потребна. Биљни чајеви сматрају се борцима у борби против лошег здравља, а кроз истоију су одувек били део азијске културе и медицине.

Врло брзо је и остатак света открио импресиван распон здравствених предности овог напитка, а ово је списак најефикаснијих чајева:

Чај од куркуме

Куркума је јарко наранџасти корен са благо горкастим укусом и често се користи у индијској кухињи. Активни спој под називом куркумин одговоран је за његова протуупална, антибактеријска, антивирусна и антигљивична својства.

Куркума је пуна антиоксиданса који могу да заштите тело од слободних радикала и да ојачају имуно систем. Делотворна је против грипа и прехладе, а додавање сока од лимуна и меда чају од куркуме не само да побољшава укус, већ додаје и битне фитонутријенте и витамин Ц.

Чај од ђумбира

Попут куркуме, ђумбир, такође, има антимикробна својства која могу да помогну у јачању имуно система. Ђумбир даје благо слаткаст, помало љут укус мешавинама чајева, а популаран је састојак и кофеинских и биљних чајева.

Чај од лимунске траве

Лимунска трава је чест састојак разних чајних мешавина које имају пријатан укус цитруса. Садржи антибактеријска својства која могу да помогну у заштити тела од болести, а такође је богата антиоксидансима и може да помогне у смањењу упале.

Црни чај

Црни чај садржи катехине са антивирусним својствима који могу да помогну да се не разболите. Попут других врста чаја направљених од биљке камелије Синенсис, црни чај је богат антиоксидансима и има низ других здравствених предности, попут смиривања упала и јачања здравља срца. Осим тога, црни чај се често користи као здрава замена за кафу. Поред значајне дозе кофеина, црни чај у себи има још четири стимуланса који ће вас активирати и расанити. А, за разлику од кафе која зна да пробуди анксиозност, црни чај вас ослобађа стреса.

БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...

(тпортал)

Препоручујемо

МОЖДАНИ УДАР У 19. ГОДИНИ: Алармантно упозорење стручњака - Ово су узроци и симптоми шлога, препознајте и на време

Др Новости

0 1

МОЖДАНИ УДАР У 19. ГОДИНИ: Алармантно упозорење стручњака - Ово су узроци и симптоми шлога, препознајте и на време

24. 01. 2023. у 15:51

УЗ ОРАХ НИЖИ ПРИТИСАК: Смањује лош холестерол и триглицериде, а довољна је - шака дневно

Др Новости

0 23

УЗ ОРАХ НИЖИ ПРИТИСАК: Смањује лош холестерол и триглицериде, а довољна је - шака дневно

19. 01. 2023. у 20:30

КАД БОЛЕ КОСТИ, ПИЈТЕ – ЧАЈ: Мешавина три биљке олакшава тегобе

Др Новости

0 11

КАД БОЛЕ КОСТИ, ПИЈТЕ – ЧАЈ: Мешавина три биљке олакшава тегобе

13. 01. 2023. у 18:50

УМОР И ПОРЕМЕЋАЈ СНА НАЈАВЉУЈУ ИНФАРКТ: Ови симптоми доминирају у седмицама које претходе срчаном удару

Др Новости

0 18

УМОР И ПОРЕМЕЋАЈ СНА НАЈАВЉУЈУ ИНФАРКТ: Ови симптоми доминирају у седмицама које претходе срчаном удару

07. 01. 2023. у 11:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

УКРАЈИНА У РАТ ПОСЛАЛА РОБОТЕ БЕЗ ИЈЕДНОГ ЧОВЕКА: Битка добила неочекивани исход (ВИДЕО)

Свет

1 23

УКРАЈИНА У РАТ ПОСЛАЛА РОБОТЕ БЕЗ ИЈЕДНОГ ЧОВЕКА: Битка добила неочекивани исход (ВИДЕО)

БРИГАДА Украјинске националне гарде известила је о успешном нападу у коме су учествовали само роботи - од копнених робота наоружаних митраљезима до летелица борбених дронова. Ови роботи су напали руске положаје у Харковској области, на северу Украјине, и - победили.

27. 12. 2024. у 09:04

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

Свет

0 13

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

РУМУНСКИ радарски системи открили су синоћ мали летећи објекат, за који се сумња да је дрон, који је ушао у национални ваздушни простор до шест километара у југоисточном округу Тулчеа, саопштило је министарство одбране Румуније.

27. 12. 2024. у 09:23