СОЧИВО ЗА ДУЖУ СИТОСТ: Виткији и здравији уз махунарке
УЗ обиље зелениша, оброк можете да допуните и сочивом.
Фото Shutterstock
Ова хранљива махунарка богата је протеинима због чега даје дуготрајан осећај ситости и тако чува витку линију.
С обзиром на то да је сочиво богато влакнима, оно и снижава холестерол и тако уједно помаже смањењу ризика од срчаних обољења.
Сочиво благотворно делује и на пробаву, подржава бољи транспорт угљених хидрата, стабилизује ниво шећера у крви и одлично је против малокрвности.
БОНУС ВИДЕО - Рецепт за домаћи намаз од авокада: Сластан и брз доручак
Препоручујемо
КОПРИВА ЧИСТИ ОРГАНИЗАМ: Капи, сок, или чај - чувају здравље, спречавају инфекције
19. 07. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЖЕСТОК СУКОБ У ЕУ: Члан владе побегао и добио азил у Мађарској
БИВШИ заменик пољског министра правосуђа Марћин Романовски затражио је и добио политички азил у Мађарској у складу с мађарским законима и законима ЕУ, рекао је шеф кабинета премијера Виктора Орбана за веб страницу mandiner.hu.
20. 12. 2024. у 22:10
АСАДОВА ЖЕНА ТРАЖИ РАЗВОД: Жели у Лондон - ударна вест на ЦНН Турк
АСАДУ је строго забрањено да напушта Москву или врши било какву политичку активност. Поред тога, руске власти су му замрзле приступ имовини и финансијским ресурсима.
20. 12. 2024. у 16:17
ПИКСИ ЈЕ МОРАО ДА СЕ ОГЛАСИ ОВИМ ПОВОДОМ: Стојковић имао посебну поруку за ТСЦ и Борац
Селектор Србије Драган Стојковић честитао је фудбалерима ТСЦ-а и бањалучког Борца пласман у плеј-оф Лиге конференција.
20. 12. 2024. у 19:05
ВЕДРАНА БЕСНА НА ВЛАДУ ХРВАТСКЕ Уплатили јој 80 евра, она не може да узима чврсту храну: "Онколошким болесницима увели су доплату"
"НИШТА ти не каже 'Срећан Божић' као 80 евра минус трошак преживљавања."
20. 12. 2024. у 20:39
КОМИЧНЕ СЦЕНЕ НА ОДБОЈКАШКОЈ УТАКМИЦИ: Ево шта се десило судији (ВИДЕО)
Одбојкашка утакмица Перуђе и Сен Назера вероватно не би привукао толику пажњу да се није десила једна неуобичајена ситуација.
20. 12. 2024. у 18:15
БЕСАН КАО РИС: Обрадовић улетео у терен, ГУРНУО Брауна (ВИДЕО)
СВЕ се дешавало испред клупе Партизана.
20. 12. 2024. у 20:30
РАМА ЖЕСТОКО УДАРИО НА СРБИЈУ ЗБОГ КОСОВА: Изнео драстичан предлог после бламаже лажне државе у Бриселу
ПРЕМИЈЕР Албаније Еди Рама изјавио је да тзв. Косово треба да замрзне дијалог са Србијом без рока и да тежи нормализацији односа са њом кроз билатерални дијалог са Европском унијом, као и да терет кривице за деградацију тог процеса мора да падне на Србију.
20. 12. 2024. у 15:17
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
ТРАМП ИМА НОВУ ФРИЗУРУ: Мреже се усијале од коментара (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп због једног снимка постао је тема бројних расправа. На X-у (бившри Твитер) се, наиме, појавио снимак која га приказује са новом фризуром.
19. 12. 2024. у 08:37 >> 19:03
Најновије из рубрике
ГОЈИТЕ СЕ, СУВА ВАМ ЈЕ КОЖА И ВИСОК ПРИТИСАК? Проверите штитасту жлезду, да немате дисбаланс хормона
БОЛЕСТИ штитасте жлезде (тироиде) су по заступљености на другом месту ендокринолошких болести одмах иза дијабетеса.
20. 12. 2024. у 07:00
ТРИ АДУТА У ИСХРАНИ ТИНЕЈЏЕРА: Упозорење стручњака - Протеини, калцијум и гвожђе су неопходни (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА тинејџера за многе родитеље представља велико оптерећење, јер њихово дете не воли класична и здрава јела, већ радије бира брзу, нездраву, масну, слану и индустријски прерађену храну.
19. 12. 2024. у 07:00
АГРЕСИВНА ЈЕ И ПОДМУКЛА, ЧЕШЋЕ ОБОЉЕВАЈУ МУШКАРЦИ: Од ове болести у Србији умре 1.000 људи годишње
ОД рака мокраћне бешике у Србији сваке године оболи око 2.500 особа, док нажалост више од 1.000 премине.
18. 12. 2024. у 12:49
ЉУТИ ЗАЧИН ЗА 100 БОЉКИ: Рен - Природни антибиотик, добар и за негу, али не сме превише да се користи
ПРИРОДАН лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, упале синуса, за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против недостатка витамина Ц и инфекције уста је рен.
18. 12. 2024. у 07:00
ВАЖНА СТУДИЈА О ГОЈАЗНОСТИ: Индекс телесне масе значајан у развоју болести
НОВА студија, спроведена од стране истраживача компаније deCODE Genetics, подружнице Amgena, и објављена у угледном часопису Nature Communications, пружа драгоцене увиде у то како индекс телесне масе (БМИ) утиче на ризик од бројних болести повезаних са гојазношћу.
18. 12. 2024. у 06:15
Коментари (0)