ДАР ПРИРОДЕ И ЧУВАР ЗДАВЉА: Вргањи уништавају ћелије рака дебелог црева
ШУМЕ су тренутно препуне вргања. Зато, уколико сте у прилици и добро познајете гљиве, наберите овај дар природе, јер је изузетно користан за очување доброг здраља.
Неколико студија је показало да вргањ садржи моћне антиупалне агенсе, који могу да помогну код ублажавања симптома обољења повезаних са упалама.
У студији на животињама из 2016. године, објављеној у Америчком журналу транслационих истраживања, на пример, мишеви су лечени екстрактом вргања и дошло се до открића да су се маркери упале смањили, као и инфламаторни одговор повезан са астмом.
Испитивање, које је објављено у часопису Food and fuction показало је да је екстракт вргања могао да изазове смрт ћелија канцера дебелог црева. И друге студије су дошле до сличних открића, па је објављено да једињења која се налазе у вргању могу да зауставе раст и размножавање ћелија рака дебелог црева.
Поред тога, вргањ је намирница са високим садржајем влакана, па може да делује као заштита од колоректалног канцера. Неколико студија је дошло до открића да повећан унос влакана може да се повеже са смањењем ризика од настанка колоректалног канцера.
Дијеталан, држи апетит под контролом
ВРГАЊ има мало калорија, а препун је витамина, минерала, протеина и влакана, зато је непроцењив код скидања вишка килограма. Влакна се кроз гастроинтестинални тракт крећу несварена, поспешују осећај ситости и држе апетит под контролом.
БОНУС ВИДЕО - Рецепт за домаћи намаз од авокада: Сластан и брз доручак
Препоручујемо
ЈЕДИТЕ КУПИНЕ: Чувају срце и крвне судове, јачају имунитет, побољшавају памћење и вид
29. 06. 2022. у 19:50
НОВЕ СВЕТСКЕ СИЛЕ УКЉУЧИЛЕ СЕ У СУКОБ У УКРАЈИНИ: "Две на страни Путина, две жестоко против Руса"
СУМЊЕ у подршку САД Украјини у случају победе Доналда Трампа на председничким изборима мучиле су све оне којима је циљ да се Кијев обрани од руске агресије. Трамп је победио и тек треба видети у ком ће смеру кренути његова политика, али сва та дешавања засенила су други важан однос у том, ионако компликованом, односу.
22. 11. 2024. у 09:14
РУСИЈА ПОСТАЛА ГЛАВНИ "ИГРАЧ" У ЕВРОПИ: Ово се десило први пут од пролећа 2022. године
РУСИЈА је у септембру први пут од пролећа 2022. постала главни снабдевач гасом Европске уније, преноси РИА Новости, позивајући се на податке Евростата.
21. 11. 2024. у 11:32
СКАНДАЛ ТОКОМ ПОСЕТЕ Снимак Макронa: "Они су тотални кретени", рекао после повика да је "Француска одговорна за крвопролиће"
"ОНИ си потпуни кретени", рекао је француски председник Емануел Макрон о прелазном телу и додао да "никада нису смели да га смене".
22. 11. 2024. у 13:07 >> 13:17
Коментари (0)