МАЛИНА ПРИЈА БУБРЕЗИМА И КРВОТОКУ: Лековито воће, идеално за скидање килограма
МАЛИНА, богата антиоксидансима, минералима и витаминима Б1, Б12 и витамином Ц, може значајно да помогне да се скину сувишни килограми.
Фото Shutterstock
Висок садржај влакана чини нас ситим, иако једна шоља овог воћа садржи у просеку 64 калорије.
Студије су показале да су малине идеалне за људе који имају проблема са бубрезима и високим крвним притиском, али и за оне који желе да смање ниво лошег ЛДЛ холестерола.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ВИШЊЕ: Успоравају старење, чувају памћење, помажу код несанице
12. 06. 2022. у 19:50
УМОРНИ СТЕ, БЛЕДИ, ДЕКОНЦЕНТРИСАНИ? Уз овај јеловник храном надокнадите витамин Б
14. 06. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЈАВИЛЕ СЕ МИСТЕРИОЗНЕ ЛЕТЕЛИЦЕ ИЗНАД САД Бајден се хитно огласио: "Све се детаљно проверава"
АМЕРИЧКИ председник Џозеф Бајден прекинуо је ћутњу и огласио се поводом све већег броја мистериозних дронова који су се појавили на небу изнад три савезне државе.
18. 12. 2024. у 21:47
ФОЛКЕР У 6. ДЕЦЕНИЈИ ЧЕКА 8. ДЕТЕ: Све са различитим женама - супруга му у 5. месецу
ИЗ ОСАМ бракова - седморо деце, а на путу је и осмо.
18. 12. 2024. у 15:05
У овом делу Србије Светог Николу СЛАВЕ МРСНО - који је разлог
ИЗ овог разлога су и сами свештеници СПЦ почели да прихватају мрсну трпезу на Светог Николу...
19. 12. 2024. у 07:44
"БИЛО МИ ЈЕ ТЕШКО, СРЦЕ МИ СЕ КИДАЛО" Михину највећу тајну знао само Деки Станковић, све се сазнало на Светог Николу
ТАЈНА Синише Михајловића откривена на Светог Николу...
18. 12. 2024. у 11:21
7 јеврејских правила како да увек имате новца
ЈЕВРЕЈИ су познати као народ који зна с парама. На Форбсовој листи најмоћнијих људи, половину чине управо Јевреји.
18. 12. 2024. у 19:57
НАДАЛ ОТКРИО ШОКАНТНУ ВЕСТ: Шпанац болује од неизлечиве болести, а његове речи расплакаће вас
МОЖЕТЕ ли данас да замислите тениски свет без Рафаела Надала у њему? То се умало догодило када је Шпанац имао свега 17 година.
18. 12. 2024. у 18:17
ЕВРОПА РАЗМАТРА СЛАЊЕ 100.000 ВОЈНИКА У УКРАЈИНУ: Трамп одбио предлог - познато из којих земаља би их било највише
ЕВРОПСКЕ нације разматрају слање војних снага у Украјину у случају прекида ватре или постизања мировног споразума, потврдили су Ројтерсу званичници и дипломате. Разлог је једноставан - новоизабрани амерички председник Доналд Трамп јасно је ставио до знања да неће слати америчке војнике у ту земљу како би гарантовали безбедност, потврдили су Ројтерсу званичници и дипломате.
18. 12. 2024. у 17:42
УТИЦАЈ ОРЕШНИКА НА ЛОНДОН: Руски амбасадор – Натерани су да заузму уравнотеженији став
ЛАНСИРАЊЕ руске балистичке ракете средњег домета „орешник“ на територију Украјине натерало је Лондон да заузме уравнотеженији став по питању извођења напада оружјем дугог домета у дубину руске територије, изјавио је амбасадор Русије у Великој Британији Андреј Келин.
18. 12. 2024. у 17:25
"ТРАГЕДИЈА, ПОЧИВАЈ У МИРУ" Анђушића погодила вест - нашли га мртвог: "Никад не знате кроз шта људи пролазе"
"ТРАГЕДИЈА, почивај у миру..."
17. 12. 2024. у 18:26
Најновије из рубрике
ТРИ АДУТА У ИСХРАНИ ТИНЕЈЏЕРА: Упозорење стручњака - Протеини, калцијум и гвожђе су неопходни (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА тинејџера за многе родитеље представља велико оптерећење, јер њихово дете не воли класична и здрава јела, већ радије бира брзу, нездраву, масну, слану и индустријски прерађену храну.
19. 12. 2024. у 07:00
АГРЕСИВНА ЈЕ И ПОДМУКЛА, ЧЕШЋЕ ОБОЉЕВАЈУ МУШКАРЦИ: Од ове болести у Србији умре 1.000 људи годишње
ОД рака мокраћне бешике у Србији сваке године оболи око 2.500 особа, док нажалост више од 1.000 премине.
18. 12. 2024. у 12:49
ЉУТИ ЗАЧИН ЗА 100 БОЉКИ: Рен - Природни антибиотик, добар и за негу, али не сме превише да се користи
ПРИРОДАН лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, упале синуса, за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против недостатка витамина Ц и инфекције уста је рен.
18. 12. 2024. у 07:00
ВАЖНА СТУДИЈА О ГОЈАЗНОСТИ: Индекс телесне масе значајан у развоју болести
НОВА студија, спроведена од стране истраживача компаније deCODE Genetics, подружнице Amgena, и објављена у угледном часопису Nature Communications, пружа драгоцене увиде у то како индекс телесне масе (БМИ) утиче на ризик од бројних болести повезаних са гојазношћу.
18. 12. 2024. у 06:15
ЗА ЗДРАВЉЕ, АЛИ И БОЉЕ РАСПОЛОЖЕЊЕ: Лековити рузмарин - Ублажава реуму, природан је антибиотик и борац против кандиде
У ЗИМСКИМ данима чај од ароматичног рузмарина може да буде од велике помоћи и за здравље и за расположење.
17. 12. 2024. у 07:00
Коментари (2)