Др Новости

ВЕЖБАМА ИЗБРИШИТЕ ЗНАКЕ СТАРЕЊА: Уз редовну физичку активност изгледајте млађе и будите здравији

В. Н.

18. 03. 2022. у 13:50

БОРЕ на лицу, слаб тонус коже, погуреност, отежано кретање и болови у целом телу могу да се "поправе" вежбањем. То је основни разлог зашто физичка активност са старењем постаје све важнији фактор доброг изгледа, наравно, и здравља. Поред тога редовна физичка активност подстиче и боље менталне и когнитивне способности.

Коментари (0)

Тагови

Повезане вести

Најновије из рубрике

ДОВОЉНО ВАМ ЈЕ 6-7 ДНЕВНО: Једите орахе и заборавите на суплементе - неће вам требати ни омега 3, ни антиоксиданси
Др Новости

0 9

ДОВОЉНО ВАМ ЈЕ 6-7 ДНЕВНО: Једите орахе и заборавите на суплементе - неће вам требати ни омега 3, ни антиоксиданси

АКО сте добили препоруку од лекара да повећате унос здравих масних киселина, не идите у апотеку да купите суплементе, већ усвојите навику да дневно поједете шаку ораха.

14. 11. 2024. у 09:00

НАЗДРАВЉЕ! Не задржавајте кијање, можете озбиљно да се повредите
Др Новости

0 0

НАЗДРАВЉЕ! Не задржавајте кијање, можете озбиљно да се повредите

КИЈАЊЕ је потпуно природни рефлекс организма када се на слузокожи носа осети нешто што не би требало да буде тамо. То могу да буду бактерије, прљавштина, прашина, полен или дим, а самим избацивањем тога из носа кијање спречава да се разболите или повредите.

14. 11. 2024. у 06:00

Политика
Тенис
Фудбал