СНИЖАВАЈУ ХОЛЕСТЕРОЛ: Пињоли против срчаног удара
ОРАШАСТИ плодови бора - пињоли имају веома специфичан укус и арому, богати су уљима, протеинима, минералима и витаминима.
Фото Shutterstock
Такође, препуни су незасићених масти, које превентивно делују на болести срца и крвних судова и помажу при снижавању лошег холестерола.
Истраживање, које је спроведено почетком осамдесетих година показало је да они који најмање два пута седмично конзумирају по 60 грама ових орашастих плодова снижавају ризик од срчаног удара за 47 одсто.
Препоручујемо
РЕШЕЊЕ ЗА ХЕЛИКО БАКТЕРИЈУ: Чај од пелина добар за прехладу, листови за миран сан
29. 01. 2022. у 19:40
НЕ ТРОШИТЕ НОВАЦ НА СКУПЕ ВИТАМИНЕ: Шест биљака за добро здравље током зиме
20. 01. 2022. у 15:14
РЕШЕЊЕ ЗА ПРОБЛЕМЕ СА ВАРЕЊЕМ: Суве смокве ујутро и увече помажу и код хемороида
25. 01. 2022. у 13:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НЕВЕРОВАТНИ ЈОКИЋ ИСПИСАО ИСТОРИЈУ НБА ЛИГЕ: Никоме икада ово није успело
Никола Јокић је у победи Денвера против Шарлота (107:104) исписао историју НБА лиге!
02. 02. 2025. у 11:10 >> 11:13
"ЈА НИСАМ НИ БИО МУСЛИМАН": Прешао у православље након пет векова - како је Махмут постао Станко?
УЗРЕЧИЦА "продао веру за вечеру" још увек погрдно означава оног који је превртљив. Одрећи се вере на нашим просторима никад није било нешто на шта се гледа благонаклоно.
02. 02. 2025. у 09:32
СРБИН ЧУВАР МРЕЖЕ: Вања Милинковић-Савић зауставио најбољег играча (ФОТО)
Фудбалери Торина постали су прави специјалисти за ремије, "Бикови" су у суботу играли нерешено 1:1 на гостовању Аталанти, што је њихов пети реми у последњих шест кола.
01. 02. 2025. у 22:15
САЛЕ ПРЕКИНУО КОНЦЕРТ: "Људи лоше ми је, не могу више"
ПЕВАЧ Саша Матић признао је да је једном приликом изашао на бину са мучнином, па је публици на крају признао да једва пева и стоји на ногама.
01. 02. 2025. у 17:49
ВАЗДУШНИ НАПАД: Трамп наредио војни удар
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп наредио је напад на припаднике Исламске државе у Сомалији. Како је навео на платформи Икс, напад је био успешан.
01. 02. 2025. у 19:38
ГЛУМАЦ О РОДИТЕЉСТВУ: Не живим са својим сином, али се трудим колико могу
ПОПУЛАРНИ глумац Андрија Кузмановић је 2023. године добио дете са блиском другарицом, а недавно је открио да се ту ипак не ради о породичној идили.
02. 02. 2025. у 07:27
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
ДОНОСИ НЕСРЕЋУ УКУЋАНИМА: Верује се да једна ствар никако не сме да се стави у ковчег покојника
ВРЛО често се људи изненаде када виде обичаје у појединим деловима наше земље везано за сахране, а преносили су се са колена на колено и све до данас опстали.
02. 02. 2025. у 08:45
Најновије из рубрике
ОД ПРИТИСКА, ДО БОЛЕСНИХ ДЕСНИ: Ових 8 симптома указују да вам фали витамин Д
ОД недостатка витамина Д, или популарно названог "сунчев витамин", пати становништво готово целе планете. С обзиром на то да је његово присуство у организму од изузетне важности, последице су нарушено здравље.
02. 02. 2025. у 07:00
ЉУБАВ, ИНСТАГРАМ И "ЗДРАВЕ" ЧОКОЛАДИЦЕ: Пет изненађујућих узрока гојазности
СВИМА је познато да велике количине хране и недовољно кретања доводе до гојазности - али да ли сте знали да за то могу бити "криви" ваш партнер, пријатељи, друштвене мреже? Звучи необично, али сваки од ових фактора има улогу која потенцијално отежава мршављење.
02. 02. 2025. у 00:47
ВИДЕО ИГРИЦА КОЈА ЗА 1 МИНУТ ОТКРИВА АУТИЗАМ КОД ДЕЦЕ: Метода којом се разликује аутизам од АДХД-а са 70 одсто тачности
ИСТРАЖИВАЧИ са Института Кенеди Кригер из Балтимора у САД и Универзитета Нотингем Трент у Енглеској развили су једноминутну видео игру на основу које могу тачно да разликују децу са аутизмом од деце са хиперактивним поремећајем (АДХД) или са неуротипским развојем.
01. 02. 2025. у 21:58
ДЕТАЉНО О УЗРОЦИМА БОЛА У МУШКИМ ДОЈКАМА: Квржице, отоци и видљиве промене знак су за узбуну
БОЛ у грудима код мушкараца може да има различите узроке. Може да се јави услед напрезања мишића, цисте или гинекомастије.
01. 02. 2025. у 20:23
ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ: Уз празилук јачи имунитет и отпорнија плућа, а код прехладе обавезно скувајте чај
ПРАЗИЛУК има бројне добробити на здравље. Међутим, најважније способности овог поврћа су регулација нивоа шећера у крви, повећање нивоа доброг холестерола и заштита дисајних путева од инфекције.
01. 02. 2025. у 07:00
Коментари (1)