НЕ ПРЕТЕРУЈТЕ СА РИБОМ: Ово је нуспојава коју никако не смете занемарити
НЕМА много намирница које нуде веће здравствене добробити од рибе. Од смањења ризика од срчаних болести до подршке здрављу мозга, конзумирање рибе једна је од најбољих навика за свеукупно здравље. Међутим, док је уживање у лососу, бранцину или оради на жару укусан и здрав начин живота, постоји један нуспојава уноса велике количине рибе која се не може занемарити, а то је жива, која се у риби налази у траговима.
Фото: Depositphotos
Истраживања су показала да се жива акумулира у риби, а прво је апсорбују планктони и алге, које затим конзумирају мање морске животиње, мање рибе, а на крају и веће рибе. Тако с временом све животиње у мору у себи акумулирају садржаве нешто живе, иако одређене врсте садрже више од других. Као и рибе, и људи преко исхране могу да акумулирају овај метал у организму, ако често једу рибу која је садржи.
Жива је, иначе отровни метал и превелика изложеност њој може да резултира тровањем, с ефектима попут оштећења слуха, вида и координације. Неки могу да искусе и слабост мишића. Жива је метал који потенцијално може да оштети човеков централни нервни систем или мозак и кичмену мождину.
Када је централни нервни систем оштећен, може наступити мноштво исхода, укључујући благе последице попут осећаја главобоље због губитка памћења или слабости мишића.
Препоручујемо
ПЕТ ВРСТА ДЕПРЕСИЈЕ: Различити начини лечења у зависности од психичког стања
24. 09. 2021. у 11:00
СТРАХ САГОРЕВА КАЛОРИЈЕ: Када тело доживи проток адреналина и метаболизам се убрзава
23. 09. 2021. у 13:40
ДОКТОРКА ЈЕЛЕНА ПЕТРОВИЋ ШУНДЕРИЋ ОБЈАШЊАВА: Колико је опасно када хемороиди крваре?
23. 09. 2021. у 12:00
ЈЕДНОСТАВНО И ЕФИКАСНО: Уз помоћ еластичне траке затегните се као струна
23. 09. 2021. у 11:00
И СРПСКИ НАУЧНИЦИ У БОРБИ ПРОТИВ КОВИДА: Стиже поузданији и бржи антигенски тест?
22. 09. 2021. у 16:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДАЛАС ТРЕЈДОВАО ЛУКУ ДОНЧИЋА! Познато где Словенац наставља каријеру
Најбољи словеначки кошаркаш, Лука Дончић, каријеру ће наставити у Лос Анђелес Лејкерсима пошто га је Далас трејдовао.
02. 02. 2025. у 07:09
ОДУЗЕЛИ СУ МУ ОРДЕН НАРОДНОГ ХЕРОЈА: Знате ли ко је човек, једини уз Милована Ђиласа, који је лишен овог звања и одликовања?
САВО (Видаков) Станојевић, име за које осим у његовој родној Мокрој Њиви код Никшића и у граду под Требјесом данас мало ко зна. О Миловану Ђиласу зна се много, много више, иако су њих двојица једини народни хероји у историји социјалистичке Југославије којима су ово звање и орден одузети. Штавише, после голооточке и сваке друге голготе коју је прошао, Броз је чак тражио да се Саву орден врати, али је то овај јунак борбе против фашизма достојанствено - одбио!
01. 02. 2025. у 17:00
"НАЈГОРИ ОСЕЋАЈ У МОЈОЈ КАРИЈЕРИ": Међедовић разочаран после пораза од Данске
Хамад Међедовић је изгубио Елмера Молета са 2:1 (1:6, 6:4, 6:3)у одлучујућем мечу Дејвис Купа, па је тако Србија елиминисана од Данске.
01. 02. 2025. у 21:15
СА 36 САЗНАЛА ДА ЈЕ СРПКИЊА: Глумицу спасили из логора смрти - тетка је видела на ТВ-у и одмах знала ко је заправо
МЕЂУ онима које је Диана Будисављевић спасла од смрти у усташком логору била је и мала Божидарка, која је одрастала не сећајући се раног детињства и не знајући ко је.
02. 02. 2025. у 09:48
ШЕШЕЉ ОТКРИО ШТА МУ ЈЕ ЂИНЂИЋ НУДИО: Ја нисам попуштао, а онда...
ЗОРАН Ђинђић ме уцењивао да уђем у Владу Србије, казао је председник СРС др Војислав Шешељ.
01. 02. 2025. у 21:33
ШТА ЋЕ БИТИ СА "ИГРОМ СУДБИНЕ"? Још једна глумница напустила серију: "Више нисам део те приче" (ФОТО)
ЈОШ једно омиљено лице из "Игре судбине" решило је да напусти пројекат.
01. 02. 2025. у 16:16
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
ДОНОСИ НЕСРЕЋУ УКУЋАНИМА: Верује се да једна ствар никако не сме да се стави у ковчег покојника
ВРЛО често се људи изненаде када виде обичаје у појединим деловима наше земље везано за сахране, а преносили су се са колена на колено и све до данас опстали.
02. 02. 2025. у 08:45
Најновије из рубрике
ОД ПРИТИСКА, ДО БОЛЕСНИХ ДЕСНИ: Ових 8 симптома указују да вам фали витамин Д
ОД недостатка витамина Д, или популарно названог "сунчев витамин", пати становништво готово целе планете. С обзиром на то да је његово присуство у организму од изузетне важности, последице су нарушено здравље.
02. 02. 2025. у 07:00
ЉУБАВ, ИНСТАГРАМ И "ЗДРАВЕ" ЧОКОЛАДИЦЕ: Пет изненађујућих узрока гојазности
СВИМА је познато да велике количине хране и недовољно кретања доводе до гојазности - али да ли сте знали да за то могу бити "криви" ваш партнер, пријатељи, друштвене мреже? Звучи необично, али сваки од ових фактора има улогу која потенцијално отежава мршављење.
02. 02. 2025. у 00:47
ВИДЕО ИГРИЦА КОЈА ЗА 1 МИНУТ ОТКРИВА АУТИЗАМ КОД ДЕЦЕ: Метода којом се разликује аутизам од АДХД-а са 70 одсто тачности
ИСТРАЖИВАЧИ са Института Кенеди Кригер из Балтимора у САД и Универзитета Нотингем Трент у Енглеској развили су једноминутну видео игру на основу које могу тачно да разликују децу са аутизмом од деце са хиперактивним поремећајем (АДХД) или са неуротипским развојем.
01. 02. 2025. у 21:58
ДЕТАЉНО О УЗРОЦИМА БОЛА У МУШКИМ ДОЈКАМА: Квржице, отоци и видљиве промене знак су за узбуну
БОЛ у грудима код мушкараца може да има различите узроке. Може да се јави услед напрезања мишића, цисте или гинекомастије.
01. 02. 2025. у 20:23
ЗДРАВЉЕ НА ТАЊИРУ: Уз празилук јачи имунитет и отпорнија плућа, а код прехладе обавезно скувајте чај
ПРАЗИЛУК има бројне добробити на здравље. Међутим, најважније способности овог поврћа су регулација нивоа шећера у крви, повећање нивоа доброг холестерола и заштита дисајних путева од инфекције.
01. 02. 2025. у 07:00
Коментари (1)