И МУЗИКА ЧУВА ЗДРАВЉЕ СРЦА: Мелодија коју волите позитивно утиче на кардиоваскуларни систем
МУЗИКА је једно од најефикаснијих средстава против стреса, било да је свирамо или само слушамо, поручују амерички кардиолози. Истраживањем је утврђено да слушање или извођење омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем.
Фото: Depositphotos
Наиме, током истраживања дошло се до сазнања да пријатна музика смањује учесталост ангинозних напада, делује повољно на регулацију крвног притиска и аритмије, што резултира бољим квалитетом живота, а самим тим и продужетком животног века.
Доктор Мајк Милер, кардиолог Медицинског центра Универзитета Мериленд у Балтимору и један од аутора овог истраживања, наводи да извођење или слушање омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем. Амерички кардиолог је, међутим, упозорио да то важи само за омиљене ритмове, док музика коју не волимо има сасвим супротни, негативни ефекат.
Милер је годинама проучавао ефекат среће или ствари које људе чине срећним, на рад срца. Почео је истраживање са смехом и установио да он утиче на ширење крвних судова и тиме омогућава слободнију циркулацију крви. Проучавајући утицај музике на срце, Милер је установио да би често слушање омиљене музике могло да доведе и до смањења холестерола и ризика од стварања крвних угрушака.
Приликом слушања омиљене и пријатне музике лучи се нитритни оксид, хемијски ендорфин који је повезан с осећањем среће.
Препоручујемо
ЈАБУКЕ СМАЊУЈУ ХОЛЕСТЕРОЛ: Ево која количина овог воћа доноси добро организму
01. 09. 2021. у 14:00
ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани
01. 09. 2021. у 12:40
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЂОРЂЕ ДАВИД У АГОНИЈИ: "Прогања ме саобраћајка, плашим се да ми се не врати на дете"
"АПСОЛУТНО сам другачији од те несреће..."
16. 02. 2025. у 21:15
"НЕДОСТАЈЕ МИ ЊЕН ЗАГРЉАЈ" Бојана неутешна после мајчине смрти: "Обујем њене ципеле и знам да је ту"
БОЈАНА истиче да је са мајком делила сензибилитет, али да су карактерно биле потпуно другачије...
16. 02. 2025. у 16:50
ПРОФЕСОР ЈЕРОТИЋ: "Када ову реченицу изговорите у браку - пишите пропало"
ВЛАДЕТА Јеротић, чувени српски академик, психијатар, лекар и књижевник, током дугогодишње каријере бавио се и браком, партнерским односима, конфликтима у породици. Његове мудре речима многима су биле водиља у кризним ситуацијама, а посебно савети које је имао за супружнике.
16. 02. 2025. у 17:35
И РУСИ У ШОКУ! Доналд Трамп даје посебну позивницу да Русија учествује на Светском првенству у фудбалу?!
Доналд Трамп, нови/стари председник Сједињених Америчких Држава, који је на ту дужност изнова ступио 20. јануара 2025., ових дана је прилично занимљив Русима. Наравно, највише због одговора на питање "Како ће се и када завршити рат у Украјини?", али најновије вести везане за Руса и Трампа су - спортске природе.
16. 02. 2025. у 13:41
ОНА ЋЕ ЗАМЕНИТИ "ВРХОВНОГ ВОЂУ"? Ко је мистериозна ћерка Ким Џонг Уна (ФОТО)
У свету где је политика Северне Кореје обавијена велом тајне, мало се зна о породици Ким Џонг Уна.
16. 02. 2025. у 19:30
"АРКАН ЈЕ ЖИВ, ДАЛЕКО ЈЕ ОД СРБИЈЕ" Како је Цеца реаговала на ове речи?: "Највише бих волела да је то истина"
"НИКО ме не би дирао да је Жељко жив"
16. 02. 2025. у 18:30
ПУБЛИКА БИЛА ШОКИРАНА ВЕНСОВИМ ИЗЛАГАЊЕМ: Споменуо и изборе у Румунији, сасуо Европи истину у лице
УЧЕСНИЦИ Минхенске безбедносне конференције слушали су говор потпредседника САД Џеј-Ди Венса готово без аплауза, показује снимак преноса његовог наступа на сајту Беле куће.
14. 02. 2025. у 17:34
ОТКРИВЕН УЗРОК СМРТИ СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ: Преминула у колима Хитне помоћи
ЈАСНА Бошњаковић, певачица и некадашња учесница шоуа „Никад није касно“, преминула је изненада у 48. години, на путу ка болници.
12. 02. 2025. у 16:05
РАСКРИНКАО ЕСТРАДУ: Пронађена књига Саше Видића
МОДНИ креатор Саша видић преминуо је 23. априла 2023. године. Радио је као стилиста многих личности, а са нкима је био толико близак да су му поверавали своје најинтимније тренутке из живота.
16. 02. 2025. у 11:54
Најновије из рубрике
КАКО СЕ РЕШИТИ НАОЧАРА И СОЧИВА? Широке зенице и крива рожњача препреке за скидање диоптрије
ХИРУРШКО уклањање диоптрије за многе је начин да се трајно или за дуже време реше наочара и сочива.
16. 02. 2025. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ СТРУЧЊАКА: Ризик обољевања од карцинома расте са годинама, ево када је најризичније
ПРЕМА америчком Националном институту за канцер, просечне године за прво појављивање рака су 66, док је више од половине свих нових случајева канцера у Великој Британији код особа од 70 година и старијих. Многи су разлози за то.
16. 02. 2025. у 06:30
ГИХТ, ОТКРИВЕН ГЛАВНИ ФАКТОР НАСТАНКА: Ово су детаљи...
ДО САДА се сматрало да су масна храна и алкохол главни окидачи за развој гихта, али велико истраживање открива да један фактор има највећу улогу у настанку ове болести.
15. 02. 2025. у 20:06
Није свеједно који чај пијете
ИАКО многи посегну за шољом чаја тек када их мучи прехлада, чињеница је да би га требало конзумирати чешће, готово свакодневно јер има многе добробити. Када се пије топао он умирује и организам и психу, а у зависности од биљке која је преливена врелом водом има и своја лековита својства.
15. 02. 2025. у 07:00
НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Разлози биолошког старења можда нису они који смо мислили
НАУЧНИЦИ често користе „епигенетске сатове“ ради мерења биолошког старења, али шта покреће те сатове није потпуно схваћено.
15. 02. 2025. у 00:11
Коментари (0)