ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани

В. Н.

01. 09. 2021. у 12:40

ЗДРАВА исхрана може да смањи ризик од можданог удара, а за то је најзаслужнији унос влакана, закључено је током студије коју су спровели истраживачи Оксфорд универзитета.

ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани

FOTO: Depositphotos

Подаци прикупљени у девет земаља од око 418.000 испитаника сугеришу да је нарочито важан унос воћа и поврћа.

Сличан учинак постиже се и конзумирањем осталих намирница са високим садржајем влакана.

Свако повећање просечног дневног уноса влакана за 10 грама је било повезано са 23 одсто мањим ризиком за мождани удар.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ИЛОН МАСК ПОДЕЛИО СНИМАК ИСТИНЕ: НАТО је бомбардовао Београд како би распарчао Србију (ВИДЕО)

ИЛОН МАСК ПОДЕЛИО СНИМАК ИСТИНЕ: "НАТО је бомбардовао Београд како би распарчао Србију" (ВИДЕО)

МИЛИЈАРДЕР Илон Маск, власник Тесле, "Спејс Икса", друштвене платформе Икс, поделио је на свом профилу говор у којем Џефри Сакс прича о нелегалном бомбардовању Србије од стране НАТО-а.

12. 11. 2024. у 15:47

НАЈВЕЋИ ЈАТАК ЗЕМУНАЦА Она је била последња линије одбране клана - у кући крила килограме кокаина, а онда им пресудила

НАЈВЕЋИ ЈАТАК "ЗЕМУНАЦА" Она је била последња линије одбране клана - у кући крила килограме кокаина, а онда им пресудила

ПОСЛЕ убиства Ђинђића, она се представљала као Зорица Весић и купила је салаш у месту Путинци, где се једно време скривао врх земунског клана.

13. 11. 2024. у 10:23

Коментари (0)

НОВАК ЂОКОВИЋ НИЈЕ НАЈБОЉИ СВИХ ВРЕМЕНА! Стефанос Циципас забио нож у леђа Србину, ево и како (ВИДЕО)