ХОДАЈТЕ ПОСЛЕ МОЖДАНОГ УДАРА: Пола сата шетања - 54 одсто мањи ризик

ОСОБЕ које су претпреле мождани удар имају веће шансе да живе дуже ако свакодневно ходају барем пола сата, показује истраживање објављено у стручном часопису "Неурологија".

ХОДАЈТЕ ПОСЛЕ МОЖДАНОГ УДАРА: Пола сата шетања - 54 одсто мањи ризик

Фото: Depositphotos

Канадски научници University of Calgary су у раздобљу од готово пет година пратили око 900 особа које су претпреле мождани удар. Учесници у истраживању су били просечне старости 72 године, а њихови подаци су упоређени с онима прикупљенима у контролној групи од око 97.800 особа.

Барем пола сата лагане телесне активности дневно је било повезано с просечно 54 одсто мањим ризиком за смрт током проматраног раздобља. Осим ходања, сличан учинак су имале и друге врсте физичке активносто сличног интензитета, као рецимо бављење баштованством.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Коментари (0)

ДВА ПУТА СУ СЕ БОРИЛИ ЗА МОЈ ЖИВОТ, МОГЛО ЈЕ ФАТАЛНО ДА СЕ ЗАВРШИ Леа Киш о најтежем животном периоду - Знала сам да нешто није у реду