КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ УПАЛУ У ОРГАНИЗМУ: Бржа реакција на симптоме доводи до ефикаснијег решења и мање компликација

БОЛ у желуцу или мишићима, умор од раног јутра, иритација очију и промене на кожи несумњиви су симптоми да у организму "тиња" нека упала. Што је пре уочите, већа је вороватноћа да ћете бити у прилици да је сасвим санирате и избегнете последице.

Фото: Depositphotos

На ове показатеље би требало да обратите пажњу да бисте спречили ширење упале.

Масне наслаге око струка

Масне ћелије око стомака подстичу стварање хемикалија које погодују развоју упале. Што више масноће имате око струка, то је већи ризик од хроничних упала. Штавише, стручњаци за кардиоваскуларне болести "шлауф" око струка сматрају главним "леглом" упала које доводе до бројних болести крвних судова.

Повишен шећер

На упалу упућује и висок ниво шећера у крви, који повећава број упалних цитокина који путују кроз крв. То, с друге стране, повећава ниво деструктивних молекула, који се повезују са бржим старењем организма. Њиховом развоју погодује вишак шећера у исхрани, због којега слаби колаген, па добијамо боре и подочњаке. Ти молекули отежавају циркулацију и доводе до задржавања воде у телу, а налазе се и у намирницама животињског порекла. Пржењем или печењем намирница на уљу, као и пастеризацијом, димљењем, једењем црвеног меса, брзе хране, трансмасти и додатих заслађивача додатно се повећава њихов број.

Проблеми са варењем

Уколико имате проблема са варењем, гасовима, проливом, надутошћу или затвором, имајте на уму да они могу да произлазе из упаљеног, претерано пропусног црева које омогућава отровима из организма да уђу у крвоток. То је један од најчешћих и врло раширених узрока ширења упалних процеса у телу. Исто тако, мучнина, горушица и бол у стомаку не морају да настану због лоше исхране, стреса, лекова, већ могу да указују на неки упални процес. Реч је о гастритису - упали желудачне слузнице, која, ако се не лечи, може да постане врло болна.

Бол у мишићима

Нормално је да након тренинга или неке теже физичке активности осећате бол у мишићима и евентуално зглобовима. Али, ако то траје дуже време или се јавља без неког посебног разлога и то може бити знак неке веће упале. Болови у мишићима, лигаментима и тетивама могу да упућују на упалу живца или неку реуматску болест, а учестали болови у зглобовима могу бити показатељ артритиса.

Исцрпљеност

Ћелије захваћене упалом су болесне и не могу да производе енергију потребну да би се нормално функционисало. Као резултат тога јавља се осећај тешкога умора и исцрпљености већ од раног јутра, чак и ако се довољно спава.

Акне и мрље на кожи

Многи доктори који се баве природним методама лечења кажу како су црвене мрље, бубуљице и акне на кожи само спољни знак унутрашње упале. И истраживања су, осим тога, потврдила снажну везу између кожних промена и упалних стања која се манифестују унутар организма.

Иритације ока

Могу да буду узроковане алергијом, прашином, ветром, предугим коришћењем компјутера или разним повредама. Симптоми попут цурења, црвенила и пецкања ока требало би да трају кратко и стање ока не би смело да се погоршава. Али ако црвенило постаје све израженије и прате га оток и болови, то може да буде показатељ упале.

Препоручујемо

Др Новости

0 3

ЧИП ЗА ТЕСТИРАЊЕ НА КОРОНУ: Ново истраживање руског Истраживачког центра микротехнологије

31. 07. 2021. у 12:00

Др Новости

0 2

АЛКОХОЛ КРИВ ЗА СЕДАМ ВРСТА КАРЦИНОМА: Чак 77 одсто случајева дијагностиковано код мушкараца

31. 07. 2021. у 11:20

Др Новости

0 2

РЕЛАКСАЦИЈА НА ОДМОРУ: Море ублажава артритис и болове у леђима

31. 07. 2021. у 10:10

Др Новости

0 10

ВЕЖБЕ ЗА СТАРИЈЕ ОД 65 ГОДИНА: Физичка активност побољшава равнотежу

30. 07. 2021. у 16:00

Др Новости

0 61

ПРИРОДНИ ЛЕК ПРОТИВ ПОСЛЕДИЦА КОВИДА: Купина чува плућа и спречава тромбозу

30. 07. 2021. у 15:19

Др Новости

0 4

ЧИШЋЕЊЕ ОРГАНИЗМА КАО БЕНЕФИТ: Бостан за недељу дана скида три килограма

30. 07. 2021. у 14:15

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације