УКОЛИКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА АТЕРОСКЛЕРОЗОМ: Уз адекватну исхрану спречите или ублажите проблем зачепљења крвних судова (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО патите од атеросклерозе и редовно морате да идете на контроле и пратите проходност крвних судова, веома је битно да усвојите одређене навике у исхрани које ће да смање прогресију овог обољења.
08. 05. 2024. у 07:15
ИЗБЕГАВАЈТЕ ДА ПИЈЕТЕ ЛЕДЕНУ ВОДУ: Важно упозорење стручњака
ЛЕДЕНО хладна вода за многе представља уживање, али се дуго расправља о њеним здравственим ефектима. Бројне студије показале су да има и предности и недостатке. Др Yeh Chi-Min, лекар на тајванској Weixin клиници за кинеску медицину и практичар традиционалне кинеске медицине (ТЦМ), упозорио је да она погоршава стање поремећеног гутања.
07. 05. 2024. у 11:00
ЗДРАВЕ ГРИЦКАЛИЦЕ: Шта треба да једете између два оброка да бисте били сити
УКОЛИКО покушавате да скинете вишак килограма и да одржите витку линију, а не можете да замислите дан без грицкалица, требало би да знате да постоји решење. Наиме, многе грицкалице попут чипса, штапића, чоколаде су висококалоричне, али има и оних које нису - маслине, кокице, црна чоколада, јабуке, бадеми...
06. 05. 2024. у 15:00
ПОТРОШИТЕ КАЛОРИЈЕ И ЗАТЕГНИТЕ МИШИЋЕ: Уз ове четири вежбе, на правом сте путу да смршате (ФОТО)
ПОТРОШЊА сувишних калорија је кључна за мршављење.
03. 05. 2024. у 07:30
ВИШЕ ВЛАКАНА И ПРОТЕИНА: Уз ове намирнице бићете здрави и дуговечни и после 65 године (ЈЕЛОВНИК)
СА СТАРЕЊЕМ се осим тела и духа интензивно мења и начин исхране.
27. 04. 2024. у 13:00
СМЕТА И ПРЕВИШЕ ВЕШТАЧКОГ СВЕТЛА: Упозорење научника - Ово може да повећа ризик од шлога
ПРЕМА новом кинеском истраживању, загађење ваздуха и изложеност вештачком светлу могу да повећају ризик од можданог удара.
26. 04. 2024. у 06:15
ПРОВЕРИТЕ ДА ЛИ СТЕ ЗАВИСНИ ОД КОФЕИНА: Четири знака која би могла да укажу да не можете без кафе
У СВЕТУ се дневно попије око 1,6 милијарди шољица кафе, а само становници европског континента за овај топли напитак годишње потроше близу осам милијарди евра.
24. 04. 2024. у 18:13
ВАКЦИНОМ СПРЕЧАВАЈУ ЗАВИСНОСТ ОД ДРОГЕ? Охрабрујући резултати бразилских научника
ПОТРОШЊА кокаина је на рекордном нивоу.
12. 04. 2024. у 12:31
ВЕЛИКИ КАШАЉ У ПОРАСТУ: Хрватска европско жариште пертусиса
СЛУЧАЈЕВИ великог кашља последњих месеци су у порасту широм Европе, наводи лист "Политико", а Хрватску означава као тренутно европско жариште пертусиса.
12. 04. 2024. у 12:28
ИСТЕЗАЊЕМ ИЗЛЕЧИТЕ БОЛ И ТРОМОСТ: Ових пет једноставних вежби помоћи ће вам да боље функционишете
ЗА многе свакодневица може да донесе тромост, менталну и физичку исцрпљеност, па самим тим и појаву бола.
01. 04. 2024. у 07:50
СЛАБИЈЕ ВАРЕЊЕ ЗБОГ ЖИВОТА У ГРАДУ? Забрињавајући резултати истраживања - У цревима људи из урбаних средина мање микроба
У ИСХРАНИ све више недостају влакна и то би могло из темеља да промени начин на који нам црева варе биљке.
31. 03. 2024. у 16:05
СТРЕПТОКОКНИ СИНДРОМ ХАРА ЈАПАНОМ: Ретка и опасна бактеријска инфекција шири се рекордном брзином
СТРУЧЊАЦИ упозоравају да се ретка, али опасна бактеријска инфекција шири рекордном брзином у Јапану, а званичници се боре да идентификују узрок.
28. 03. 2024. у 17:40
ВЕГАНСТВО ШКОДИ МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ? Тврдње стручњака са Харварда - Месо неопходно за обрану од депресије
МЕСО је неопходно за обрану од депресије и тескобе, тврди нутрициониста и психијатар са Харварда др Џорџија Еде.
27. 03. 2024. у 07:30
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ДИЈЕТУ: Напуните тањир зеленишем и не брините за килограме (ЈЕЛОВНИК)
ПОЧЕТАК пролећа значи да је савршена дијета надохват руке, јер су пијаце пуне свеже, сезонске хране.
26. 03. 2024. у 12:00
НЕДОВОЉНО БРИНЕМО О ЗДРАВЉУ: Свега 4 одсто грађана Србије иде на превентивне прегледе - показују истраживања
ШЕЗДЕСЕТ два одсто грађана Србије никада није отишло ни на један превентивни преглед.
26. 03. 2024. у 07:30
ДА ЛИ ЈЕ ОВО ПРЕКРЕТНИЦА У ЛЕЧЕЊУ КАРЦИНОМА: Анализа базне мембране ћелија помоћи ће у раном откривању метастаза?
ТИМ научника из Данске и Немачке предвођен професором др Рафаелом Реутеном са Медицинског факултета University of Freiburg и професором биофизике Хауке Клаусен-Шауманом са Munich University направио је први корак ка раној дијагностици формирања метастаза.
25. 03. 2024. у 07:30
НАЈОПАСНИЈЕ ЈЕ ПЛАВО СВЕТЛО: Не заваравајте се, телефон омета сан
ТЕЛЕФОН је ту да вас забави пре спавања. Ту је да пушта умирујуће звуке кише када не можете да заспите.
24. 03. 2024. у 17:00
КОСА ВАМ ЈЕ ТАНКА, ПУЦАЈУ ВАМ НОКТИ: Проверите да немате мањак цинка, ово су симптоми
ЦИНК је важан минерал јер је део многих процеса у организму.
23. 03. 2024. у 07:30
НЕДОСТАТАК НОВЦА НАРУШАВА ЗДРАВЉЕ: Истраживање показало колики је штетни утицај финансијског стреса
НОВА студија показала је да је финансијски стрес потенцијално веома штетан за основно телесно здравље, укључујући имуни, нервни и ендокрини систем, што га ставља у ранг са неким другим главним стресорима.
22. 03. 2024. у 14:00
БУДУЋНОСТ У ЛЕЧЕЊУ МУШКЕ НЕПЛОДНОСТИ? Истраживачи из Изрела направили "лабораторијске тестисе"
ИСТРАЖИВАЧИ са израелског Универзитета Бар-Илан узгојили су "лабораторијске тестисе" за које се надају да би могли да ублаже мушку неплодност.
22. 03. 2024. у 10:00
ОД САЛАТЕ И ДОДАТКА КАФИ, ДО ЛЕКА: Маслачак - чај код камена у жучи и упала, сируп од цвета код кашља, а сок код стомачних тегоба
САДА је прави тренутак да се обезбедите кореном и листом маслачка.
21. 03. 2024. у 13:00
ОНИ СУ КРИВЦИ ШТО ИМАТЕ ВИШАК КИЛОГРАМА: Доведите ових 5 хормона у баланс и - смршајте
ЗА многе се губитак вишка телесне тежине претвори у немогућу мисију, јер не успевају да пронађу начин исхране и рекреације који може да их доведе до трајних резултата.
20. 03. 2024. у 17:30
ЗА ДЕЦУ У СРБИЈИ: СМА више није генетски убица број један
ОТКАД је у Србији обавезан скрининг на спиналну мишићну атрофију (СМА), од 14. септембра прошле године, тестирано је 31.155 беба, а код петоро је откривено ово обољење.
20. 03. 2024. у 14:21
ПИЛАТЕС ВЕЖБАМА ОЈАЧАЈТЕ МИШИЋЕ: Ако имате проблеме са зглобовима, ово су праве вежбе за вас
УКОЛИКО вам не одговара физичка активност која превише оптерећује истрошене зглобове, онда је идеално да радите пилатес вежбе са великом лоптом.
18. 03. 2024. у 13:00
НЕ КУПУЈТЕ СКУПЕ СУПЛЕМЕНТЕ: Витаминима и минералима из хране ојачајте организам (ЈЕЛОВНИК)
АКО сте из зиме изашли са дефицитом витамина и минерала, што и није необично, јер је зимска исхрана често више калорична него што је здрава, онда ће вам тегобе које иначе доноси пролеће због променљивог времена, бити још израженије.
17. 03. 2024. у 07:30
КОРА ВРБЕ ДА УМИНЕ БОЛ: Савет травара - природни аналгетик и антисептик, ефикасна код реуме и проблема са зглобовима
ЧАЈ од коре врбе, која се сада скупља, пре него почне вегетација, добар је за презнојавање услед повишене телесне температуре, код прехладе и грипа, у случају главобоље и мигрене, а нарочито је ефикасан за ублажавање реуматских болова.
15. 03. 2024. у 16:05
КАД МУЧЕ БАКТЕРИЈЕ - СОК ОД ПАРАДАЈЗА: Истраживање показало ефикасност поврћа у борби против патогена
ПРЕМА недавно објављеном истраживањ,у сок од парадајиза може да убије салмонелу и друге бактерије које могу да буду штетне за пробавни и уринарни тракт.
11. 03. 2024. у 07:30
ВЕЗА ВИЈАГРЕ И "АЛЦХАЈМЕРА": Охрабрујући резултати истраживања
МУШКАРЦИ који узимају лекове за еректилну дисфункцију, као што је вијагра, имају мањи ризик да добију Алцхајмера, показује студија.
09. 03. 2024. у 17:00
НУСПОЈАВЕ ПРОИЗВОДА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Британски "плус сајз" модел указала на проблем са преписаним леком
ПОЗНАТИ "плус сајз" модел Реми Бадер је жена којој је лекар преписао лек "оземпик" и он је погоршао њено стање.
09. 03. 2024. у 10:07
КОПРИВА АКО ИМАТЕ АРТРИТИС Лек из природе: Здрави и корен, листови и семе, а ако имате алергије - обавезно је користите
У ПРИРОДИ већ може да се нађе млада коприва, па би било идеално да овај самоникли лек користите у исхрани као вариво за питу или кајгану, или свежу као салату.
07. 03. 2024. у 11:30
