I GENETIKA ODREĐUJE ULAZAK U MENOPAUZU: Ginekolog savetuje - Kako da žene lakše prevaziđu ove promene
01. 05. 2024. u 07:00
PROMENE raspoloženja, nekvalitetan san, nesanica, nedostatak koncentracije, depresija, osećaj slabosti,smanjena seksualna želja, promene u kvalitetu kože, kose zaboravnost, osilacije krvnog pritiska, oticanje, zadržavanje vode, celulit, višak kilograma, crvenilo, napadi vrućine i preznojavanja, učestale infekcije bešike, problemi sa nekontrolisanim uriniranjem, suvoća vagine, bolni i neprijatni odnosi, kostobolja, bol u zglobovima... samo su neki od mnogobrojnih simptoma koji prate prirodan proces starenja kod žena, odnosno ulazak u menopauzu.
Foto Shutterstock
U intervjuu za "Novosti" profesor dr Ana Mitrović Jovanović, predsednica Republičke stručne komisije za ginekologiju i akušerstvo, i načelnica dnevne bolnice Ginekološko-akušerske klinike "Narodni front" kaže da pojedine žene imaju takvu genetiku da ranije ulaze u menopauzu, ali i da način života na to utiče:
- Pušenje, specifični režimi ishrane, intenzivna fizička aktivnost, ektremni napori, specifični poslovi, rad sa hemikalijama i u zoni zračenja mogu da utiču na vreme pojave menopauze pored genetskog faktora. Istovremeno i operacije na jajnicima mogu ubrzati ulazak u menopauzu.
FOTO: Privatna arhiva
o U kojim godina žene u Srbiji, prosečno gledano, ulaze u menopauzu?
- To je kod nas oko 52. godine života. Naravno, poslednjoj menstruaciji prethodi višegodišnji period u kome se ciklusi menjaju i osciliraju i po učestalosti, i po kvalitetu. Individualno je kod svake žene. Menopauza se može proglasiti tek kada od poslednje menstruacije prođe duže od godinu dana, a da žena nije imala ciklus. Period pre menopauze naziva se perimenopauza i on uglavnom počinje neprimetno, i do deset godina pre same menopauze. Žene često ne prepoznaju da su promene u njihovom životu upravo posledica ulaska u ovaj period. Nekako tek kada ciklusi počnu da izostaju ili da se javljaju po više puta mesečno i pojave se napadi vrućine i noćnog znojenja počinje da se misli na ovaj period.
o Može li se unapred znati kako će koja žena proći kroz ovu životnu fazu?
- Ne može se predvideti kako će koja žena proći kroz ovaj period. Ukoliko žena prihvati da je ovo vrlo izazovno, ali normalno i očekivano vreme i blagovremeno prilagodi svoj život periodu u kome je, svakako će lakše proći kroz njega. Potrebno je možda više nego ikada voditi računa o fizičkoj aktivnosti i izbalansiranoj ishrani za koju vam nisu potrebni veliki saveti osim onih bazičnih preporuka o umerenosti i mediteranskoj kuhinji, vedrim mislima i boravku u prirodi, dobroj hidrataciji i individualnoj suplementaciji.
Nema instat rešenja
o Može li i žena u menopauzi da bude zadovoljna i bez tegoba?
- Žena u menopauzi je žena koja uz stručnu pomoć može da bude zadovoljnija i oseća se bolje nego ikada u svom životu i da vodi izuzetno kvalitetan život. Nema čarobnog štapića, nema čarobne tablete ili hormona, nema instant terapije, proces je kompleksan i zahteva i takav pristup. Ali, trebalo bi verovati u život i biti otvoren za sve što savremena medicina zasnovana na dokazima može da pruži.
o A primena hormonske terapije?
- Svakako da je primena hormonske supstitucije sastavni deo našeg svakodnevnog rada i ne bežimo od primene ove terapije kad smatramo da je to potrebno i kada su isključena stanja i oboljenja koja su kontraindikacija za njenu primenu. Postoji i biljna terapija, biosimilari i različiti preparati koji se reklamiraju kao prirodni i bezbedni. Moj stav i preporuka je da se nikada ovakvoj terapiji ne pribegava bez konsultacije sa ginekologom jer i prirodni preparati mogu biti vrlo potentni i inicijalno možda i pomognu, ali kasnije problemi mogu biti i veći ako se nekontrolisano konzumiraju.
o Dakle, u vreme ovih promena žene bi trebalo da idu redovno kod ginekologa?
- Naravno, jer imamo veoma široku paletu mogućnosti kojima možemo pomoći našim pacijentkinjama da se i u ovom periodu osećaju dobro, zadovoljno, da budu shvaćene i da razumemo njihove potrebe. Ne treba bežati ni od terapije antidepresivima kada za to postoji indikacija. Lokalna terapija hijaluronom, probioticima, lokalnim hormonima, laserom, radiotalasima i svetlosna terapija su samo neke od mogućnosti koje mogu popraviti simptome genitourinarnog menopauzalnog sindroma.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Dolce Vita na obali Save: Stanovi na ovoj lokaciji su za one koji žive svoje snove
Možete li da zamislite lepotu svakodnevice koja počinje na obali Save do koje stižete laganom šetnjom kroz jedinstvenu luksuznu pešačku zonu, a završava se ispijanjem vina na vašoj prostranoj terasi s pogledom na reku ili u vrhunskom restoranu do kog stižete peške? U istom danu ste s lakoćom obavili posao, odradili trening, uživali u kupovini novih komada garderobe najluksuznijih brendova u neposrednom komšiluku, a stigli ste i da sa decom provedete vreme u zelenilu, jer se sve što vam treba nalazi nadohvat ruke.
14. 05. 2024. u 10:00
VELIKI JURIŠ NA HARKOV: Počelo oslobađanje važnog mesta - "Ruske trupe samouvereno idu napred" (MAPA)
RUSKE trupe počele su oslobađanje mesta Lipci u Harkovskoj oblasti, rekao je na Prvom kanalu šef regionalne administracije Vitalij Gančev.
16. 05. 2024. u 15:53
TAKO MLAD: Otkriven uzrok smrti muža Zvezde Granda - otac mu umro pre mesec dana
PAR je intimu ljubomorno čuvao od javnosti.
16. 05. 2024. u 17:05 >> 17:37
Pročitajte više
SVETSKI MEDIJI BRUJE: RTS traži obrazloženje od Evrovizije - kako je to moguće i šta se ZAISTA desilo
"DA LI se sloboda smanjuje? Ne, imam utisak da je sve više slobode."
16. 05. 2024. u 21:55
KO JE ROBERT FICO: Čovek koji prkosi NATO-u i neće da prizna tzv. "Kosovo"
SLOVAČKI premijer Robert Fico danas je teško ranjen u atentatu, a nepoznati napadač počeo je da puca na premijera u trenutku kada je on izašao da se pozdravi sa okupljenim građanima, posle sednice vlade u gradu Handlova.
15. 05. 2024. u 17:38
"DOBRO DA SU SVI IZVUKLI ŽIVU GLAVU" Članica srpskog žirija za Evroviziju otkrila detalje glasanja
PREDSTAVNIK Švajcarske Nemo Metler osvojilo je prvo mesto u finalu "Evrovizije 2024". On je u foto finišu takmičenja bio na drugom mestu prema procenama kladionicama, ali je na kraju ipak trijumfovao ispred predstavnika Hrvatske.
16. 05. 2024. u 20:03
"TO ŠTO RADE JE VRHOVNI SNOBIZAM": Monah Arsenije šokirao stavom o Ani i Bastijanu
MONAH Arsenije smatra da se danas mnoge neprimerene stvari prikazuju kao dobre, te da se glorifikuju u javnosti, što nikako nije dobro za napredak društva.
15. 05. 2024. u 15:04
"KRIVIM GA LIČNO": Svetozar Cvetković o raspadu porodice
RAZVOD Svetozara Cvetkovića od glumice Jelene Đokić, nije jedini gubitak sa kojim se glumac susreo.
15. 05. 2024. u 18:52
REŠILI DA KAZNE - SAMI SEBE! Ova zemlja je povukla najluđi potez od uvođenja sankcija Rusima
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to naziva Rusija, i dalje spada u one vesti koje se s posebnom pažnjom prate širom sveta, a među njima se izdvajaju i neki sportski segmenti, najviše zbog sankcija ruskim i beloruskim sportistima. Ali, do ovog rata je bilo nezabeleženo da se zbog Rusije - u jednoj sasvim drugoj zemlji uvede sankcija sopstvenom reprezentativcu.
16. 05. 2024. u 20:25 >> 23:02
Najnovije iz rubrike
SUNCE NIJE PREPREKA ZA UKLANJANJE KERATOZA: Doktor Lalošević daje savete
BEZ obzira na to što je stiglo sunčano i toplo vreme, keratoze mogu da se uklanjaju. Ovo važi za one promene na koži koje se smatraju prekanceroznim lezijama, a medicinski se nazivaju aktinične keratoze.
17. 05. 2024. u 07:00
SEDAM RAZLOGA ZBOG KOJIH JE VAŽNO DA SMRŠATE: Gubitak kilograma nije važan samo zbog fizičkog izgleda
GUBITAK suvišnih kilograma za mnoge je važan zbog boljeg fizičkog izgleda. Međutim, mnogi zaboravljaju da je postizanje normalne telesne težine bitno i iz zdravstvenih razloga.
16. 05. 2024. u 17:40
NOVE TEHNOLOGIJE ZA ŽIVOT BEZ NAOČARA ZA ČITANJE: Prvi simptomi pojave dioptrije za čitanje
U periodu kad je čovek radno najaktivniji i najostvareniji, oko četrdeset i pete godine života, počinje da primećuje da sve teže čita, da slabije vidi tekst na mobilnom telefonu i računaru, da su mu predmeti na bliskoj razdaljini van fokusa, i da sve teže vidi na blizinu kad svetlo nije idealno. Potom, većina osoba oko pedesete godine života postaje potpuno zavisna od neprestanog stavljanja i skidanja naočara za čitanje.
15. 05. 2024. u 10:00
DR PETAR DRAGIĆ: Pionir laserskih operacija vena
DR Petar Dragić, priznat na globalnom nivou kao inovator i pionir u primeni laserske tehnologije u medicini, ponosno nosi titulu „Prvog svetskog ambasadora venske estetike“.
15. 05. 2024. u 10:00
OD KLINIKE DO GLOBALNE SCENE: Put dr Petra Dragića u svet medicinske elite
Dr Petar Dragić, hirurg iz Novog Sada, već decenijama je širom sveta prepoznat kao vodeći stručnjak u oblasti flebologije, specijalizovan za minimalno invazivne laserske operacije vena.
08. 05. 2024. u 10:00
Komentari (0)